北宋傳統功法，高新學子激情開練！

以八段錦繪就健康校園圖景

新學期啟幕

北宋養生智慧邂逅青春校園

一場特色大課間重磅登場

既踐行每日一小時體育要求

更讓傳統與素質教育相擁

八百年文脈浸潤的八段錦

以“錦”為姿連綿舒展

以“養”為核調和身心

一招一式強筋骨疏壓力

一舒一展傳文化潤校園

24、25級學子全員參與

周一周四分系部聚運動場

全流程規劃從籌備到考核

四十分鐘養身養心養文化

開幕式：古韻今風共啟新篇

10月16日下午，西區足球場暖意融融，全體學子列隊、嘉賓就位，八段錦開營儀式啟幕，一場傳統與現代的碰撞就此展開。

分管副校長孫校長登臺，從八段錦北宋起源講起，贊其“古人養生瑰寶”地位，更結合現代研究點明其增強抵抗力、穩定神經的功效。他號召學子以招式踐行“五育并舉”，在舒展間體悟文化魅力，殷切關懷引發全場共鳴。

基礎部副主任劉敏解讀大課間活動方案，條理清晰地介紹了“籌備-開課-結課”三階段規劃，明確周一、周四各系部的活動時段與場地安排，還簡要說明過程性與終結性相結合的考核標準。讓師生們清楚“何時練、怎么練、如何評”，為后續有序參與打下堅實基礎。

隨著校長助理兼學生處長肖亞軍對“體育大課間正式開課”的莊重宣布，現場響起熱烈掌聲。簡短的話語不僅標志著八段錦活動的落地，更傳遞出學校對校園體育文化建設的重視。這一刻，師生們眼中滿是期待，迫不及待想開啟傳統功法的練習之旅。

體育組教師帶頭示范，全體師生跟著視頻同步練習八段錦。從“雙手托天理三焦”的舒展，到“調理脾胃須單舉”的沉穩，教師實時糾正動作細節，確保招式規范。師生動作如錦緞般流暢，配合著舒緩的音樂，運動場滿是傳統功法的韻律感，專注與投入寫在每個人臉上。

練習掠影：

青春身姿織就“流動的錦緞”

活動啟動以來八段錦特色大課間啟幕后

運動場活力盡顯校園運動場成了活力聚集地

學子著運動服準時集結

師者領練傳招學子輕裝集結

教師領練指導

對影校姿 ，互提節奏，

請教發力 ，練得專注。

從初練時的生澀僵硬，

到漸熟后的連貫流暢

抬手轉身間，既有青春朝氣奔涌，

更有傳統敬畏深藏

陽光下，整齊隊列與專注眼神相映

八段錦早已超越簡單的鍛煉形式

化作校園里傳統與青春交融的獨特景致

八段錦特色大課間已穩步推進，

初練時動作生澀，

有人對影校正角度，有人互提節奏。

如今招式漸順，每一次抬手轉身，

都藏著青春朝氣與傳統敬畏。陽光下的隊列，

成了高新校園里傳統與青春交融的靚麗風景。

攝影&視頻|招生宣傳辦 練偉鈞

編輯|招生宣傳辦 陳英杰

審核|招生宣傳辦 吳華梅

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