你知道嗎？每年染發最好不超過2次

近期，話題“孫怡因染發導致臉腫”登上微博熱搜。

孫怡在直播中分享了一次驚險經歷，讓她對染發徹底“斷了念想”。“染發我不考慮了，實在是不敢染了，”她心有余悸地回憶道，“上次染完之后，我整個臉都腫起來了，腫到沒法見人，最后只能去醫院掛了兩天水。”她透露自己本就對染發膏過敏，以往每次染發都得靠抗過敏藥“保駕護航”，而那次或許是因為染得太頻繁，連吃藥都壓不住了，這才經歷了如此嚴重的過敏反應。

染發，早已飛入尋常百姓家。不論是銀發族為遮蓋歲月痕跡，還是年輕人為追逐一抹潮色，染發劑都已成為許多人梳妝臺上的常客。《2024年染發行業趨勢白皮書》數據顯示，2023年國內家用染發市場規模已達185億元，并持續增長。然而，當我們在鏡中欣賞嶄新發色時，可曾想過：這管小小的染發膏背后，究竟隱藏著多少被忽略的健康風險？

鄭州人民醫院腎內科主任沈蓓莉指出，市面上多數染發劑都含有苯二胺這種化學物質，它能讓發色持久卻需經腎臟代謝排出。而南昌大學附屬第二醫院皮膚科副主任醫師張穎鵬則揭示了更隱秘的傷害路徑——染料分子滲透頭發鱗片層的同時，鉛、汞等重金屬會通過頭皮被人體吸收，鉛的排泄又需依賴腎臟功能。更值得警惕的是，苯胺、苯酚及過氧化氫等成分雖未被明確致癌，但長期頻繁接觸可能增加癌癥風險，這種趨向性結論已得到多國研究支持。

過敏反應是染發最直接的“報應”。張穎鵬提醒，染后幾小時至數日內若出現頭皮發紅、瘙癢甚至面部水腫，需警惕過敏。更嚴重的全身性反應雖罕見，但一旦發生必須立即就醫。而那些宣稱“植物染發更安全”的產品，中國食品藥品檢定研究院的最新文件《染發化妝品研究技術指導原則（試行）（征求意見稿）》已明確提出不得使用“植物染發”等容易引人誤解的表述，同時建議慎用“溫和”“安全”等宣傳用語，進一步規范和指導染發化妝品的研究與評價工作。這等于變相叫停此類誤導性宣傳——所謂植物染發劑，核心成分仍是對苯二胺等化學物質，純天然成分也普遍存在顏色選擇有限、上色難度大、顏色較淺及持色時間短等問題。

降低染發傷害的關鍵，在于使用頻率與產品選擇。張穎鵬建議，每年染發不超過2次，禁用過期產品，優先選擇非永久性染發劑。2020年《英國醫學雜志》的研究更證實，永久染發劑與皮膚癌、乳腺癌等疾病存在關聯。同時，避免混用不同品牌染發劑，防止成分反應生成有毒物質。頭皮敏感者可提前涂抹凡士林保護，染后多次清洗減少殘留，間隔至少3個月。

特殊人群更需謹慎。孕期、哺乳期女性應遠離染發；頭面部有皮炎、皮膚損傷或免疫力低下者，以及肝腎疾病患者，染發可能引發更嚴重的健康問題。北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞強調，即便植物染發劑刺激性小，但顏色選擇少、持色短的技術瓶頸難以突破，消費者需理性看待“天然溫和”的宣傳話術。

目前，市面上眾多染發產品標榜“植物染發”概念，有些商家甚至不惜用“孕婦可用”、“天然無刺激”等標語，來強調其產品的安全無害。

演員孫怡的親身經歷更是為大家敲響警鐘。她在直播中透露，因頻繁染發導致嚴重過敏，即使服用抗過敏藥仍無法緩解，最終臉部腫脹到無法見人，不得不住院治療。這并非個例——染發劑中的苯類有機物可能損傷造血干細胞，誘發血液系統疾病；金屬成分被吸收后，更會對肝腎功能造成持續傷害。

所以，我們或許該重新審視染發這件“小事”。當央視新聞科普醫生們劃出“每年2次”的安全紅線，當監管部門開始規范“植物染發”的宣傳用語，這背后不僅是科學研究的支撐，更是對生命質量的鄭重提醒。畢竟，再動人的發色，也抵不過身體的健康基石。

圖源：微博

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