四肢著地，像動物一樣爬行奔跑！“非人”運(yùn)動在國外成健身新潮流

人類能獲得如今的成就，直立行走有很大的功勞。

因為雙腳站立，讓我們的雙手得到解放，促進(jìn)了人類對工具的使用，也推動了人類制造能力的發(fā)展。

然而，并不是所有人覺得直立行走是一件很“棒”的事。

在國外，有一部分人反而希望自己能像動物一樣，四肢著地行走、奔跑和跳躍，既能釋放天性，又可以更好地鍛煉自己的身體。

他們將這種行為稱之為“四足運(yùn)動”，英文名Quadrobics，由quattuor（四）和aerobics（有氧運(yùn)動）兩個詞組合而來。

事實上，四肢著地行走或者奔跑，并不是什么新鮮事。

這項運(yùn)動的起源被認(rèn)為是日本的伊藤健一，2006年開始，他就在研究四肢跑步，由于跑步姿勢怪異，他還被戲稱為“猴人”。

經(jīng)過訓(xùn)練，他也多次創(chuàng)造了世界紀(jì)錄：100米項目，2012年是17.47秒，2013年是16.87秒，2014年是15.86秒，2015年是15.71秒。

雖然成績斐然，但伊藤健一這種行為在當(dāng)時還是備受爭議的，因此也一直沒有流行起來。

而最近，四足運(yùn)動再次進(jìn)入大眾視野，網(wǎng)絡(luò)傳播功不可沒。

新型健身運(yùn)動？

網(wǎng)絡(luò)博主索萊爾Soleil就是狂熱的四足運(yùn)動迷，自去年開始，她就在自己的社交平臺上分享鍛煉四足運(yùn)動的視頻。

由于她不愿意公開自己的臉，在她的視頻中，她總是戴著一個“貓面具”。

她認(rèn)為，四足運(yùn)動是一項非常好的健身項目。

“這是一種手腳并用的全身鍛煉，自從我開始練這個之后，我瘦了很多，身體也越來越有型，6塊腹肌也顯現(xiàn)出來了。”

她還表示這項運(yùn)動其實很難很復(fù)雜，練個五分鐘就會上氣不接下氣，盡管自己已經(jīng)練習(xí)快一年了，但對四足運(yùn)動依然不是很“擅長”。

索萊爾對四足運(yùn)動的評價，得到很多健身教練的支持，但同樣也引起了運(yùn)動科學(xué)家和心理學(xué)家的擔(dān)憂。

運(yùn)動學(xué)家認(rèn)為，四足運(yùn)動確實對身體有一定的好處，但效果沒有網(wǎng)絡(luò)上傳得那么神！

首先，四足運(yùn)動最大的重量阻力就是自身體重，在提高力量和骨密度方面，還不如舉重有效；

其次，就是這種運(yùn)動方式并不安全，因為人的手腕和手臂不適合這樣的姿勢，若長時間承受身體部分重量，容易受傷。

而心理學(xué)家，更是將這種運(yùn)動視為“對社會構(gòu)成威脅”，尤其是對青少年。

如果僅僅作為一項運(yùn)動，問題并不大，但四足運(yùn)動總是和獸人亞文化密切相關(guān)。

在這種文化中，參與者大多是青少年，也分很多種，有的人只是單純喜歡某個人物或者某種動物，然后裝扮成“它”，有的人天生就覺得自己不是“人類”，而是動物，而有的人則介于兩者之間。

因此，心理學(xué)家擔(dān)心四足運(yùn)動一旦流行起來，青少年心智不夠成熟，很容易被影響，做出不好行為：

例如，穿著逼真的獸服到公共場合嚇到路人，甚至有的人會出現(xiàn)極端情況，模仿動物那樣攻擊他人。

從某種角度來說，心理學(xué)家認(rèn)為四足運(yùn)動最大的缺點(diǎn)，就是有可能影響青少年身份認(rèn)同和社會化行為。

最后

說到四足行走，不得不提最近全網(wǎng)都在關(guān)注的“野人孩子”。

在公布的視頻中，可以看到他全身光溜溜，據(jù)說他一年四季不穿衣服，而且吃飯和走路都像動物犬類。

長期“非人”的生活環(huán)境，已經(jīng)影響他的行為，更嚴(yán)重些，他甚至可能已經(jīng)出現(xiàn)了身份認(rèn)同障礙。

這意味著，在他的認(rèn)知里，他不覺得自己是“人”。

一個三四歲的孩童，變這樣，還是太可怕了！