大姨媽幾個月都不來串門,是“堵車”了還是“沒貨”了?不少女性遇到閉經問題,都陷入這種恐慌。
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閉經是什么原因引起的?
新加坡貢方堂TCM中醫丘保潤指出,從中醫角度看,“月經以血為本,以氣為用”,閉經的核心病機之一是 “血瘀阻滯胞宮”,就像“月經的‘通道’被堵住了”,而現代女性的很多習慣,正好容易讓瘀血 “堵路”。
一是情緒壓力大,氣滯生瘀—— 工作焦慮、家庭瑣事多,常生悶氣或發脾氣,會導致肝氣郁結,氣行則血行,氣滯則血停,瘀血堵在胞宮,月經就遲遲不來;
二是經期護理差,寒凝血瘀—— 經期吃冰飲、穿露腰裝,或淋雨受涼,寒氣會侵入胞宮,讓血液凝結成瘀,“通道” 被凍住,自然閉經;
三是術后 / 產后瘀滯—— 做過人流、宮腔手術,或產后惡露沒排干凈,子宮內殘留的瘀血沒徹底清除,慢慢堵塞胞宮,引發閉經;
四是久坐不動,氣血不暢—— 長期久坐辦公,盆腔血液循環變慢,氣血瘀滯在胞宮周圍,也會導致月經推遲甚至閉經。
血瘀型閉經的典型表現很易分辨:月經突然停閉,或先有月經推遲、經量減少,慢慢發展成閉經;常伴有小腹脹痛(按壓時更明顯)、腰酸、情緒煩躁、失眠多夢,甚至出現黃褐斑、皮膚暗沉,舌苔多暗紫、有瘀點,脈象澀。
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月經不來閉經了中醫怎么調理?
治療血瘀型閉經,關鍵要‘活血化瘀、行氣通經’,把胞宮的‘通道’打通。”丘保潤醫師強調,她常用的血府逐瘀湯出自《醫林改錯》,是“活血化瘀第一方”,正好契合閉經“血瘀胞宮” 的病機。
血府逐瘀湯由桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳殼、甘草、柴胡組成。
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方解
桃仁、紅花、川芎、赤芍 是主力隊員,強力活血化瘀,直接清除路障。
當歸、生地 則負責“補給”,在破瘀的同時養血滋陰,防止疏通時耗傷陰血。
柴胡、枳殼、桔梗 是“協調員”,擅長調暢氣機,氣行則血行,從根源上改善擁堵。
牛膝 引藥下行,如同GPS導航,帶領諸藥直達“病所”(胞宮),引血下行。
甘草 調和諸藥,確保團隊合作順暢。
全方共同起到活血化瘀、行氣止痛的功效,將堵塞的“道路”疏通,讓經血得以順利下行。
加減妙用:若閉經時間久、瘀滯重,加三棱、莪術增強破瘀效果;若伴有怕冷(寒凝血瘀),加艾葉、生姜溫經散寒;若氣血虛(瘀阻兼虛),加黃芪、黨參補氣養血,讓通經時更有 “動力”。
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