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很多人的感情之所以痛苦,那是因為一開始就走錯了路,選錯了方向。
戀愛也好,婚姻也好,歸根結底是尋求快樂。
快樂是沒有標準的。
正確的選擇也好,正確的答案也好,遇到了正確或不正確的人也好,但只要你覺得快樂,當下你過上了自己想要的生活,就說明是對的。
你認為有錢快樂,你就會選擇物質和經(jīng)濟條件好的人相愛;
你認為互相滋養(yǎng),放松舒服快樂,那遇到這樣的人,你也覺得滿足。
但你要明白一個問題:
快樂是當下的,不代表未來永遠快樂。
所以為了能讓這種快樂盡可能延長一些,你要去選擇一個能夠滋養(yǎng)你的伴侶在一起。
-01
滋養(yǎng)型伴侶,才是你生命中最寶貴的財富
什么最重要?
有錢重要,有健康重要,有欲望和野心重要,目標達成也重要;
但這些,本質上都是“快樂的感受”。
也就是你的情緒是積極的,你整個人每天都是樂呵呵的,快樂的,由內而外無憂無慮的。
這種精神狀態(tài)下,你整個人都是舒服的,是被滋養(yǎng)的。
當你身心愉悅的時候,好運會向你走來;
當你情緒積極向上的時候,你做任何事,跟任何人相處,你都會覺得沒壓力,沒煩惱。
快樂能決定很多事情。
你能決定自己的快樂,所以你也能決定選擇什么樣的伴侶。
而這些快樂,只有滋養(yǎng)型的伴侶能夠帶給你。
滋養(yǎng)型伴侶,具備哪些特點?
第一:對方的情緒,語言,態(tài)度要是積極的
而不是負面的。
比如說:對方愿意傾聽你,看見你,理解你,包容你,接納你。
會就事論事跟你溝通,而不是侮辱傷害你的人格;
會幫助你解決情緒的負面問題,而不是在你傷口上撒鹽;
會放大你的快樂,擁抱你的痛苦,而不是跟你對著干。
第二:對方是松弛的,是有邊界的
既不會對你步步緊逼,也不會勉強你,更不會將他的意志強行加在你身上;
你只知道,你和對方在一起,整個人都是舒服的,放松的。
你不會焦慮內耗,不會胡思亂想,不會患得患失,更不會沒有安全感。
有些人,你吃飯的時候,不小心打碎了一個碗,對方能絮叨一天;
有些人,你打碎了一個碗就打碎了,重新拿一個新的,盛一碗新的飯就好了。
人跟人不一樣,你和誰在一起,感受也是不一樣的。
第三:對方是“不掃興”的
你大笑的時候,對方就陪你大笑;
你幼稚的時候,對方就陪你幼稚;
你有天馬行空的想法,對方就愿意陪你一起嘗試;
你想吃,想去看看外面的世界,對方都愿意配合你。
你們的關系是相互滋養(yǎng)的。
在對方的愛與包容之下,你得到滋養(yǎng);
而被滋養(yǎng)的你,又反饋給對方更多的愛。
源源不斷,生生不息,這就是頂級的親密關系。
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-02
你一定要學會辨別對方的“態(tài)度”
你身邊有“習慣性打擊你”的人嗎?
無論是你的家人,你的愛人還是你的朋友。
這種人最明顯的特點是:
打壓你:無論你做了什么,對方都要去打壓你的成績,打擊你的人格,否定你擁有的東西。
指責你:無論是不是你的錯,在他們嘴里,都變成了你的錯。
對方是學不會就事論事的。
有時你也會奇怪,會自我懷疑:“為什么每次都要指責我,都要否定我?難道我表現(xiàn)得這么差嗎?”
即使你主動釋放善意,對方也不會反饋給你善意。
和這樣的人在一起,只會讓你每天心情煩悶,胸口中隱隱有一團火在發(fā)酵;
如果你不發(fā)泄出去,你感覺自己要憋瘋。
你很內耗,很生氣也很委屈。
這樣的人,只會掏空你的能量,讓你心煩意亂,做事工作都受到影響。
習慣打擊你,否定你,指責你的人,才是你這一生最大的災難。
你要去擁抱滋養(yǎng)你,能帶給你積極能量的人;
你要遠離消耗你,指責你,攻擊你,只會帶給你負面情緒的人。
你能決定跟誰相處,你就能決定自己是否會擁有快樂。
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話題:
你有沒有遇到一個“滋養(yǎng)型伴侶”?
作者何所歡:
專注兩性情感,婚姻家庭,性格成長,社交關系等分析,關注我,為你帶來更多知識。
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