江蘇
項美科技：小腿頻繁抽筋，尤其夜間發作警惕肝不好
夜間小腿抽筋，很多人會歸咎于 “缺鈣”，可補了鈣卻不見好轉時，需警惕肝臟病變。中醫理論中 “肝主筋”，人體的筋腱、肌肉健康與肝臟密切相關，肝臟會將吸收的營養轉化為氣血，滋養筋腱。當肝臟功能減弱，毒素無法及時排出，堆積在體內會影響氣血運行，導致筋腱失養，進而引發小腿抽筋。這種抽筋多在夜間發作，且持續時間較長，按摩后緩解不明顯。若頻繁出現，別只盯著補鈣，檢查肝臟健康同樣重要。
右上腹隱痛，痛感 “模糊不清”
睡覺時若右上腹頻繁出現 “說不清、道不明” 的隱痛，時而明顯、時而隱匿，甚至讓人懷疑是 “自己臆想”，需高度警惕肝區病變。肝臟位于人體右上腹，當肝細胞出現炎癥、腫脹或形成結節時，會牽拉肝包膜，引發隱痛或脹痛。由于肝臟本身沒有痛覺神經，早期痛感不強烈，多表現為輕微的悶痛、隱痛，容易被忽視。若長期忽視這種 “模糊疼痛”，可能延誤肝臟病變的早期治療時機，等到痛感加劇時，病情往往已發展到一定程度。
肝臟的健康關乎全身機能，夜間睡眠中的這些細微表現，正是它向我們發出的 “健康提示”。但若是多種表現同時出現，或癥狀持續加重，務必及時就醫檢查，早發現、早干預，才能守護好肝臟健康。
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