干眼怎么辦？3.6億患者的科學防治要點

10月24日至26日，由海峽兩岸醫藥衛生交流協會主辦的第十一屆全國干眼學術會議（2025 CDEC）在北京隆重召開。

大會特設的第二屆“科學護眼 干眼無憂”眼健康科普大賽總決賽精彩上演，多位優秀醫生通過生動多元的傳播形式普及干眼防治知識，成為全場備受矚目的亮點環節。權威專家在賽后深度解讀干眼防治要點、獲獎選手分享科普心得，為我國3.6億干眼患者送上科學護眼指南。

2025

科普賦能：

青年力量傳聲 健康知識深入人心

本次科普總決賽中，來自全國各地的參賽選手通過案例分享、情景演繹、動畫科普等多種形式，將專業的干眼防治知識轉化為通俗易懂的傳播內容，展現了青年一代在眼健康科普中的創新活力。

最終山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院 劉冬樂醫生、華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 王家松醫生、蘭州大學第二醫院 雒文娟醫生三位優秀醫生脫穎而出摘得賽事前三名。

• “一臺手術、一段科普視頻，不只是專業能力的體現，更要聚焦患者的真實感受。關注眼睛，更要關注人心，我們不僅要治病，更要暖心。”劉冬樂醫生賽后接受采訪分享道，他的參賽作品《白內障術后干眼》選取了患者因白內障術后干眼與醫生發生沖突一段片段，從疾病患者的角度切入，聚焦患者實際需求，情感共鳴打破專業壁壘，讓受眾感受到“有人懂我”的歸屬感。

• 王家松醫生的科普作品《火眼金睛之殤》則以西游記孫悟空患上干眼癥視角切入，劇情性強，讓硬核科普具備幽默可傳播性。“未來，我會深耕干眼領域專業學習，把書本里晦澀的硬核知識，轉化為通俗易懂的表達，不僅要讓大家認識到干眼的危害，更要讓所有人知道它可防可控可治。”

• 雒文娟醫生以打快板的形式將傳統藝術與醫學科普結合，語言通俗、節奏明快，把復雜的醫學術語轉化為順口的短句，形成“聽覺記憶”。她賽后接受采訪表示：“對醫務工作者而言，科普是重要責任 —— 既要以專業引導公眾、破除誤區，更要以創新貼合時代，讓健康知識更易傳播。”

科普大賽為青年眼科工作者搭建了交流展示的平臺，是全國干眼學術會議近年來的創新環節，也成為推動眼健康科普的重要力量，推動著我國干眼防治科普知識走進千家萬戶。

2025

權威解讀：破除干眼疾病認知誤區

構建眼健康科學防治體系

這場以普及干眼知識、推動早防早治為核心的賽事，引發了醫療界對國民眼健康的深度關注。賽后，多位眼科領域權威專家接受采訪，圍繞干眼發病趨勢、治療原則、科普傳播等關鍵問題，分享專業見解，為公眾送上科學指引。

發病趨勢嚴峻 全人群需警惕

干眼已不再是特定人群的“專屬疾病”，正成為影響國民眼健康的重要問題。據流行病學數據顯示，我國約3.6億人群遭受干眼癥狀困擾，發病趨勢呈現三大顯著變化。

“以往被認為是老年病的干眼，如今實現了發病年齡全覆蓋。”首都醫科大學附屬北京同仁醫院袁進教授指出，不同年齡段人群中，干眼的致病因素各有側重。

• 兒童的干眼問題常與瞼板腺功能障礙、瞼緣炎等眼表疾病相關，隨著近年研究發現，兒童青少年已成為干眼疾病的新挑戰群體。

• 而隨著讀屏時代的帶來，青壯年人群則多因過度使用屏幕終端和作息不規律誘發干眼疾病的持續發展。

• 對于老年人，干眼的發病仍與年齡增長帶來的激素水平下降、腺體分泌功能改變密切相關。

此外，干眼的發病因素也日趨多樣化。袁進教授介紹，干眼已被認定為多因素致病的結果，除傳統的免疫炎癥反應、性激素水平下降等因素外，生活方式、環境等因素導致的眼表健康穩態喪失，也成為重要誘因。同時，我國干眼發病地域差異明顯，根據流調數據顯示，北方、高海拔及干燥地區的發病率顯著高于其他地區。

科普宣講推動早發現早干預認知

“干眼發病率高，但認知誤區普遍存在。”廈門大學附屬廈門眼科中心吳護平教授指出，不少老年人將干眼誤認為沙眼，年輕人則當作結膜炎，自行購買眼藥水使用，往往適得其反。干眼是由多因素致病的結果，治療需兼顧短期緩解癥狀與長期改善病因，避免復發。若長期得不到控制，會嚴重影響生活和工作，而科普宣教是提升公眾認知、推動早發現早干預的關鍵。

武漢愛爾眼科醫院漢口醫院曾慶廷教授介紹，干眼患者治療需經專業檢查后，根據干眼分型、嚴重程度選擇合理治療方案。她指出，目前大多數患者對干眼癥的認識還停留在"干眼癥只是眼睛缺水"上，眼表淚膜是由油、水、蛋白三層結構構成，單純補水可能沖刷掉原有油脂，導致淚膜更不穩定。包括臨床上常用的人工淚液，是緩解干眼癥的常用手段，但并非萬能藥，干眼需進行精準的抗炎治療。而部分網紅眼藥水含收縮血管成分或防腐劑，長期使用會造成眼表慢性損傷，反而加重干眼。

干眼治療需“雙管齊下” 規范用藥是關鍵

針對干眼的臨床防治，專家們一致強調抗炎的核心原則，明確早發現、早治療，打破干眼的惡性循環是關鍵。南京中醫藥大學附屬南京中醫院劉昳教授解釋，干眼早期淚膜滲透壓增高會觸發炎癥因子釋放，引發非感染性炎癥，進而損傷眼表，加重干眼癥狀，形成惡性循環，因此“抗炎 + 補水”必須兩手抓、兩手硬。

國際共識早已將抗炎治療納入干眼治療核心環節。首都醫科大學附屬北京同仁醫院接英教授表示，制定系統性的治療方案是打破干眼惡性循環的最佳手段，0.05%環孢素滴眼液等免疫調節劑作為臨床常用的抗炎藥物，能抑制T淋巴細胞的活化、減少炎癥因子的釋放，從而改善淚膜的穩定性，促進自身淚液的分泌，還能抑制眼表組織和細胞的凋亡，從而增加杯狀細胞的數量。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院龔嵐教授進一步介紹了抗炎藥物的使用規范：激素類藥物起效快，可在重度干眼早期短期使用；非甾體類藥物也可作為用于輕中度干眼的輔助治療，只可短期應用；以0.05%環孢素滴眼液為代表的免疫調節劑安全性高、無激素副作用，其療效和安全性已得到臨床的廣泛驗證，適合干眼治療長期應用。她特別提醒，具體的藥物選擇應在醫生指導下使用，避免自行用藥。

2025

多方聚力

共筑眼健康屏障 助力健康中國建設

當前，隨著電子產品普及、生活方式轉變，干眼發病呈現年輕化、普遍化趨勢，給公眾視覺健康帶來嚴峻挑戰。“健康中國2030”規劃綱要提出，要加大健康科學知識宣傳力度，提高全民健康素養，強調醫務工作者應成為科普主力軍。

本次大會主席、廈門大學眼科研究所所長劉祖國教授表示，醫媒聯動也應成為科普傳播的重要方向。媒體在健康知識普及中發揮關鍵作用，期待更多媒體加入干眼科普工作。

在他看來，醫媒聯動的潛力不止于科普層面，還可向學術領域延伸。“現在我們發現，不少患者會主動深入研究疾病的發病機制、新治療方案，甚至會自行評估病情、與醫生深入探討，他們對疾病的認知已經相當深入。而且優質科普始終要以學術為依托，學術領域的每一次進展，都能讓科普內容更前沿、更準確，也能讓公眾及時獲取最專業的健康知識，這也是我們期待醫媒在學術層面深化合作的核心原因。”

專家支招 守護眼健康從日常做起

針對長期受干眼困擾的患者，劉祖國教授給出兩點核心建議：一是及時就醫評估病情，既要重視不忽視，也不要過度焦慮，目前醫學已有多種應對干眼治療的辦法；二是做好生活方式和環境調整，預防干眼的發生和加重，每個人都是自己健康的第一負責人。

在生活方式調整上，劉祖國教授推薦國際公認的“20-20-20原則”：每看屏幕20分鐘，看向20英尺（6米）外物體休息20秒，讓眼睛充分放松；保證良好睡眠，控制高脂食物攝入，避免吸煙，堅持適度運動并保持愉悅心情，良好心態能帶來類似藥物的治療效果。

此外，他特別強調了環境優化同樣重要。日常使用電子設備時，需調節周圍溫度、濕度，避免污染，優化光線條件，打造舒適用眼環境，減少干眼誘發或加重的可能。

作為全國干眼學術會議的創新環節，此次“科學護眼 干眼無憂”眼健康科普大賽總決賽的成功舉辦，為我國干眼領域大眾科普交流搭建了重要橋梁，也為眼健康科普工作注入新思路和新動能。隨著科學防治理念的廣泛傳播、診療技術的持續進步，我國干眼防治工作將邁向精準化、規范化、普及化新階段，為健康中國建設筑牢視覺健康屏障。

加入讀者交流群：

商 務 合 作 ：楊小雨 15210041717