心語者走進肇慶市高要區蜆崗鎮初級中學，為青春護航?

青春期的旅程，如同一朵含苞待放的花，充滿了對世界的無限好奇與美好憧憬。然而，在這段成長的必經之路上，如何與異性建立健康的友誼？又如何辨別風險，學會保護自己？這些話題，常常成為少女們心中甜蜜又羞澀的煩惱。

為此，肇慶市高要區蜆崗鎮初級中學攜手肇慶心語者心理服務站，為七年級的女生們帶來了一場主題為 “女生青春期異性交往與自我保護”的暖心專場講座。本次活動旨在為女孩們的青春健康成長賦能，引導她們以自信、從容的姿態迎接花季的美好。

?第一部分：講座精彩回顧?

本次講座的主講人、心語者心理服務站的梁睿珊老師，以親切易懂的語言，與同學們展開了一場“姐妹間的悄悄話”。

1. 悅納自我，認識變化

梁老師首先引導同學們正確認識青春期身心發生的變化。她強調，對異性產生好奇和好感是非常自然和美好的情感，無需為此感到羞愧或內疚。重要的是學會欣賞自己，通過閱讀、運動和發展興趣愛好來建立自信、充實的內心世界

2. 友好相處，交往有度圍繞“如何與異性同學健康交往”這一話題，梁老師分享了“廣泛、公開、自然”的黃金法則：

?廣泛交往：鼓勵大家在集體活動中與多位異性同學建立友誼，拓寬視野。

?公開交往：建議交往多在公共場所進行，避免一對一單獨處于偏僻環境，讓友誼陽光透明。

?自然交往：言行舉止應大方得體，真誠尊重是交往的基礎。

梁老師特別提醒，要將朦朧的“好感”轉化為共同進步的動力，珍惜當前以學業為核心的美好時光。

3. 守護花開，筑牢防線（核心重點）

講座中最引人深思的部分是關于“自我保護”。梁老師用生動的案例和清晰的指引，為同學們筑牢安全防線：

?樹立身體界限：明確“背心褲衩覆蓋的地方”就是隱私部位，任何人不得隨意觸碰。

?勇敢說“不”：對于任何讓你感到不舒服的言語、眼神或觸碰，無論對方是誰，都要立即、大聲地拒絕并離開。

?識別危險信號：警惕不良言語、強行肢體接觸等行為，避免單獨與異性處在密閉、偏僻的空間。

?實用自救策略：萬一遇到危險，牢記“大聲拒絕—立即逃離—及時告知”三步法，并一定要第一時間告訴父母、老師或報警。

此次講座不僅是知識的傳遞，更是一次愛的護航。肇慶市高要區蜆崗鎮初級中學攜手肇慶心語者心理服務站始終關注著青少年的心理健康成長，我們致力于：

?提供專業、保密的中小學生心理輔導與咨詢。

?開展進校園公益講座，普及心理健康知識。

?為家長和老師提供指導，共同構建支持孩子成長的環境。

我們深知，成長的道路上或許會有迷茫與困惑。如果你有任何無法排解的小煩惱、小秘密，請不要獨自承受。心語者愿意成為你信任的樹洞，陪你一起面對，尋找答案。

講座在同學們熱烈而坦誠的互動中圓滿結束。我們相信，這顆關于“自愛”與“自我保護”的種子已在大家心中種下。

愿每一位少女都能擁有自我保護的盔甲，亦能保有對待世界的真誠與善良。肇慶市高要區蜆崗鎮初級中學以及肇慶心語者心理服務站將持續點亮心燈，守護成長，靜待每一朵鮮花璀璨綻放。

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