班味兒沖天的牛馬戀綜到底誰在看？

點開《逃離朝九晚五的戀愛》之前，還真沒想過嘉賓會這么接地氣。

早晚高峰代步的兩輪電動車，北京東五環外的出租屋，節目備采時打來的工作電話，甚至連錄制時間都是請了五天年假……

確實不懸浮，只是顯得命很苦。

去精英化的嘉賓陣容確實沒有了以往那些讓人火大的strong哥姐，但下班尋求消遣的社畜看這個，跟照鏡子沒什么區別。

節目目前為止的播出效果，好像也沒有如想象中一般大事很妙。

打破精英濾鏡的牛馬戀綜，觀眾真的愛看嗎？

牛馬戀綜的最大噱頭，是成功地將“戀愛”這個主題，從懸浮的偶像劇拉回了粗糙的現實地面。

比起以往戀綜里的海歸精英和富二代，《逃離朝九晚五的戀愛》在嘉賓這塊確實樸實了很多。

綜藝內容的設定倒不復雜——10位北京打工人利用5天年假奔赴海南共同生活，返京后在加班間隙維系感情。直播運營、圖書編輯、剪輯師、銀行職員、程序員、企業資訊客戶經理、電視劇執行制片人……光是嘉賓職業這塊已經真實得像身邊的朋友了。

休假第一天沒人忙著破冰社交，當務之急是在酒店大床上好好補個覺。

大家聚在一起聊天，話題也不是追憶英倫情和暢談高爾夫，而是聊聊MBTI、通勤和房租。

嘉賓之間的稱謂是“X總”和“老師”，你們到底是上戀綜還是約見同事？

聽對方聊到公司所在地鐵站的第一反應是“那邊換乘人好多的”，確認過眼神，是早高峰跟我擠地鐵的那波人。

互聯網公司牛馬相見，僅憑坐標已經大致鎖定了對方就職的公司。西二旗和大鐘寺，我好像也猜到了呢。

晚飯后回房間大家進入了邀請模式，連續收到三位女嘉賓約會請柬的男嘉賓感受到了意外驚喜和抉擇壓力，而重點是第二天要約會的他，凌晨一點還在加班呢。

極強的代入感驗證了選角的真實性，也真的讓屏幕前的牛馬感受到了不適。

“看一眼應激地退出去”“太刺眼了……還是看富二代的死裝舒服點”“看得只想喊宮中禁止對食”

大伙兒的應激反應，恰好是這檔綜藝的流量密碼。

從懸浮造夢到回歸現實，戀綜把鏡頭對準普通牛馬，無非是為了迎合觀眾對“真實感”渴望。

往季節目中脫離普通人生活的“精英敘事”已經造成了大眾的審美疲勞，尋求消遣的觀眾真沒心情看一群strong哥姐秀得不知天地為何物……

去年播出的《心動的信號7》里，當被問及“最喜歡英國哪個城市”，有嘉賓脫口而出“我也挺喜歡曼…Manchester”，中文“曼”字剛出口就一個急剎車切換成了英文。該橋段迅速在抖音、微博等平臺發酵，引發網友大規模玩梗和嘲諷，還將“二本戀綜”等反諷話題送上熱搜。

綜藝節目制作方顯然捕捉到了這一信號，后面一系列戀綜的選角都多了些現實主義色彩。

話題回到“牛馬戀綜”，這一標簽本身就自帶話題度，網友從節目中延伸出的議題，天然適合微博、小紅書、抖音等平臺討論，極易引發觀眾的二次創作和分享，形成自發傳播。

當下的社會彌漫著“倦怠感”和“焦慮感”——對高強度工作的厭倦、對不確定未來的擔憂、對簡單生活意義的追尋。對準牛馬的議題，切中了這種集體情緒，讓觀眾看到了自己的影子。

職場吐槽近兩年頻繁出現在喜劇綜藝和脫口秀里，各種出圈梗的爆火都驗證了一點——觀眾需要這份共情帶來的情緒價值和代償性滿足。

看慣了偶像劇式戀綜的高手過招和工業產糖，當疲憊到沒什么精力戀愛的打工人聚在一起，還真精準拿捏住了觀眾的注意力。

與現實議題接軌，是綜藝創新探索出的一個好方向。但在戀綜這個造夢已久的題材里，觀眾真的能坦然接受這份“真實”嗎？

以兩性情感為主題的綜藝，含糖量真的太重要了，畢竟觀眾是奔著“看別人談戀愛”來的。前幾季出圈的戀綜能持續吸引觀眾，都少不了一對好嗑的CP。比如坐在《逃離朝九晚五的戀愛》觀察室里的“奇聞CP”，就是戀綜里走出的長尾真情侶。

“牛馬”們的日常生活已被工作和通勤大量消耗，他們的情緒狀態往往是倦怠的、收斂的，而非飽滿的、外放的。在這種狀態下，很難產生和維持高能量的、戲劇化的浪漫。比如約會日去結伴去到海灘上的嘉賓們，沒什么對戀愛的渴望，更多是對度假的向往。

節目前兩期確實沒什么太大的嗑點，觀眾的討論重點還沒從“照鏡子”轉移到嗑CP。節目組主推的司文楷和張瀟文這對“犬兔CP”，雖然有曖昧情愫在流動，但暫未產生太大的影響力。

反倒是兩個女孩子的友情線蠻溫暖的，一起看煙花這段很有氛圍感，看得人很治愈。

我說綜藝制作人們不如聽取網友的建議，搞個友綜給大家嘗嘗咸淡。

牛馬戀綜剝離了愛情的華麗包裝，試圖展示其樸素的內核。但在戀綜里尋求治愈的觀眾，還是需要一層柔軟甜蜜的糖衣。創作者可以適當販賣焦慮，也要調節好現實與夢幻的配比。

愛情自然是永不過氣的議題，不過在時代變遷中持續更替表達載體。牛馬戀綜存在的意義，不只是在現實對照中引得觀眾控訴幾句，而是在戀愛探索中引導大眾走出高壓生活下的情感困境。

熒幕前的你，更期待什么樣的戀綜呢？