10月跑鞋推薦：四雙Brooks之外，還有這些

　　《加拿大跑步》雜志推薦了自己的測試人員2025年10月最中意的十雙跑鞋，覆蓋比賽日及速度訓(xùn)練鞋、日常訓(xùn)練鞋、穩(wěn)定鞋和越野鞋四種類型，NEW表示本月新上榜。可點擊文末「閱讀原文」。

Brooks Hyperion Max 3

比賽日及速度訓(xùn)練鞋
最適合偏愛硬朗回彈腳感的跑者

Brooks Hyperion Max 3是一款專為追那些求強勁回彈與頂級緩震的跑者打造的高性能超級訓(xùn)練鞋。其初代版本腳感相對偏硬，但經(jīng)過三次迭代，品牌通過后跟46毫米、前掌40毫米的peba基泡棉來兌現(xiàn)“Max”的承諾。其非凡的能量反饋結(jié)合全掌Speed Vault推進板，讓Hyperion Max 3具備了節(jié)奏跑、長距離訓(xùn)練及馬配訓(xùn)練所需的澎湃推進力。

Hyperion Max 3男款US9碼重量約為269克，比同類定位的競速略略重，但上腳后感覺足夠輕盈，足以應(yīng)對高強度訓(xùn)練。這也讓它成為一雙幾乎可以應(yīng)對所有需求的全能戰(zhàn)靴。

8毫米的中底落差搭配激進的滾動力學(xué)設(shè)計，確保步伐流暢的同時提供推進力，在持續(xù)發(fā)力時表現(xiàn)尤為出色。采用襪套式設(shè)計的透氣網(wǎng)眼鞋面提供極強的包裹性，高速奔跑時也可以很好地鎖定雙腳。

這款鞋最適合馬拉松跑者、偏好硬朗腳感的跑者，以及那些想要一雙足以應(yīng)對日常訓(xùn)練卻又不會過分笨重的碳板跑鞋的群體。Hyperion Max 3不是為輕松的恢復(fù)跑而設(shè)計的，但如果你需要一雙能提升速度、在每一步都能給出反饋的跑鞋，Hyperion Max 3將是一個不錯的選擇。

New Balance Rebel V5

比賽日及速度訓(xùn)練鞋

緩震和速度的完美結(jié)合

FuelCell Rebel V5是一雙能讓人暢享疾速狂飆樂趣的跑鞋，上一個版本已經(jīng)足夠出色，但新款可能才是Rebel系列迄今為止最好的產(chǎn)品。

顧名思義，Rebel V5采用PEBA和EVA泡棉混合而成的FuelCell中底，提供持久的推進體驗。盡管使用了比上一代更多的中底泡棉，并在前掌部位增加了橡膠以增強抓地力，但Rebel V5的重量仍控制得很好，男款US9碼僅有227克。

另一大亮點來自顏值。New Balance為Rebel V5提供了大量的配色，與其流線型網(wǎng)眼鞋面設(shè)計相得益彰。重新設(shè)計的鞋跟和鞋舌在提升舒適度的同時，也強化了這雙鞋酷炫的復(fù)古氣息。

正如品牌官方描述，這是一雙能從容覆蓋從長距離勻速跑到變速沖刺的全場景跑鞋，會讓人愛不釋腳。

Mizuno Wave Rebellion Flash 3

比賽日及速度訓(xùn)練鞋

最適合想要更低中底落差的碳板訓(xùn)練鞋的跑者

Mizuno Wave Rebellion Flash系列的第三代產(chǎn)品專為競速與舒適而設(shè)計。其采用新獲專利的Smooth Speed Assist(平穩(wěn)速度輔助)技術(shù)來促進理想步態(tài)，搭配Mizuno Enerzy XP材料實現(xiàn)輕質(zhì)緩震與能量回饋，同時運用Mizuno Enerzy NXT增強中底穩(wěn)定性。

注入玻璃纖維的尼龍Wave波浪板有效增強推進力，而工程網(wǎng)眼鞋面配合內(nèi)置支撐帶及輕質(zhì)后跟穩(wěn)定器，讓包裹性與透氣性都有了保障。三重鞋帶孔系統(tǒng)與耐磨橡膠大底的設(shè)計，讓這雙鞋能從容應(yīng)對高強度訓(xùn)練、比賽競速及日常訓(xùn)練的需求。

Wave Rebellion Flash 3僅重244克，后掌/前掌厚度分別為37/5毫米/34.5毫米，以輕量化設(shè)計提供靈敏回彈。更采用環(huán)保材料打造，兼顧卓越性能與可持續(xù)理念，是環(huán)保理念跑者的明智之選。

Brooks Ghost Max 3

日常訓(xùn)練鞋

最適合追求柔軟緩震與穩(wěn)定平臺兼具的跑者

Brooks Ghost Max 3可以提供流暢過渡的舒適腳感。其男款US9碼重達306克，雖稍具分量，但其舒適腳感完美適配慢跑與穩(wěn)態(tài)耐力訓(xùn)練。

6毫米的中底落差非常適合偏好低落差跑鞋的跑者。中底采用了品牌宣稱的最柔軟、反應(yīng)最靈敏的DNA Loft v3緩震泡棉，結(jié)合GliderRoll滾動力學(xué)結(jié)構(gòu)，有助于輕松引導(dǎo)雙腳完成從后掌到前掌的流暢步態(tài)過渡。

這款鞋還通過加寬基底來增強穩(wěn)定性，在為中性步態(tài)提供支撐的同時毫不干擾自然跑姿。寬敞的鞋頭空間與自適應(yīng)包裹設(shè)計兼容矯形鞋墊，工程網(wǎng)眼鞋面確保透氣性和舒適性，大底則兼顧了路跑所需的抓地力與耐磨性。

Ghost Max 3的設(shè)計初衷是讓跑步更容易，它也真正兌現(xiàn)了這一承諾。

Hoka Clifton 10

日常訓(xùn)練鞋

可靠性最好的日常訓(xùn)練鞋，助你輕松完成恢復(fù)跑

Clifton系列長期以來一直是市面上最可靠的日常訓(xùn)練鞋之一，第十代也不例外。憑借堆疊了42毫米超厚緩震泡棉的跟部，Clifton 10穩(wěn)居超厚中底跑鞋陣營；相比于此前版本，Clifton 10的中底落差有了3毫米的增加，這帶來了更明顯的滾動推進感和十足的趣味性。

其他更新還包括透氣提花網(wǎng)布鞋面和防止鞋舌偏移的鎖扣科技。Clifton系列已獲得美國足病醫(yī)學(xué)協(xié)會(American Podiatric Medical Association，APMA)認證，因此可以確信它有助于保障雙腳健康。

Clifton 10是一雙適配度極高的大眾之選，能滿足任何類型跑者的全場景跑步需求。

Brooks Glycerin 22

日常訓(xùn)練鞋

最適合尋求舒適貼合度和可靠奔跑體驗的跑者

Brooks Glycerin 22專為追求極致柔軟卻不妥協(xié)性能的跑者打造，這款鞋能帶來柔軟如云的穿著體驗，讓長距離毫不費力。

其舒適性的核心在于創(chuàng)新的充氮DNA Tuned中底：后掌大分子實現(xiàn)舒適的觸地，前掌小分子提供強勁回彈。

緩震之外，Glycerin 22全新設(shè)計的雙面提花針織鞋面，提供靈活、舒適的貼合感。加寬基底設(shè)計確保步態(tài)過渡平穩(wěn)自然。10毫米的中底落差配合中性支撐設(shè)計以及289克的重量，讓它成為一款可靠的日常訓(xùn)練鞋，可以滿足大多數(shù)跑者的需求。

如果你正在積累跑量，希望可以跑到停不下來， Glycerin 22或許是不二之選。

ASICS Gel-Kayano 32

穩(wěn)定型跑鞋

柔軟舒適的穩(wěn)定型跑鞋

ASICS Gel-Kayano 32是一雙專為長距離奔跑打造的高端穩(wěn)定型跑鞋，兼具舒適腳感與自適應(yīng)支撐功能。

中底采用FF Blast Plus泡棉，提供云朵般的柔軟度和響應(yīng)性，且重量更輕、堆疊更高。4D引導(dǎo)系統(tǒng)通過應(yīng)對過載來提供動態(tài)穩(wěn)定性，有助于在整個跑步過程中保持平衡的步幅。強化鞋舌翼處理增強了足弓支撐及舒適度，后跟部位采用的Pure Gel技術(shù)則用于增強緩震效果。

工程網(wǎng)眼鞋面提高了透氣性，針織后跟拉環(huán)便于穿脫。細節(jié)方面，全新的Gel-Kayano 32也不乏值得稱道之處：鞋面反光元素確保暗光條件下的可視性，耐磨橡膠大底更能應(yīng)對各種路面抓地需求。

這款鞋非常適合尋求可靠支撐并對柔軟舒適有所追求的跑者。

Brooks Adrenaline GTS 24

穩(wěn)定型跑鞋

最適合尋求用于日常訓(xùn)練的穩(wěn)定型跑鞋的跑者

Brooks Adrenaline GTS 24在兼顧了舒適性和柔軟緩震的同時，提供了穩(wěn)定型跑鞋所應(yīng)有的支撐結(jié)構(gòu)。它使用該品牌獨有的GuideRails支撐系統(tǒng)來控制過度內(nèi)旋，搭配透氣網(wǎng)布鞋面，能夠勝任各種訓(xùn)練場景，始終為跑者提供平穩(wěn)流暢的步態(tài)體驗。

與之前的版本一樣，這款鞋延續(xù)了12毫米的中底落差，并融合了對柔軟與動態(tài)做了完美平衡的緩震科技，每一步都給人一種平穩(wěn)的感覺。

Adrenaline GTS 24對有環(huán)保意識的跑步者也是一個福音：其鞋面使用了62.7%的可再生材料。

Salomon S/LAB Pulsar 4

越野跑鞋

最佳輕量化越野跑鞋

如果你正在尋找一款集創(chuàng)新與性能于一體的越野跑鞋，Salomon S/LAB Pulsar 4是一款出色的選擇。這款鞋專為在混合路面上訓(xùn)練的跑者而設(shè)計，完美結(jié)合了精準操控與強勁推進。

其雙密度中底緩沖系統(tǒng)為每一步提供火箭助推般的能量反饋，搭配3.5毫米的大底齒花，在不可預(yù)知的復(fù)雜路況下依然保持強悍抓地力。整鞋重量輕至250克，輕盈的結(jié)構(gòu)和舒適的腳部貼合感是其賴以自豪的，在提升速度的同時確保精準的控制力。憑借適度的緩震、標準鞋楦和6毫米的中底落差，S/LAB Pulsar 4在舒適性和響應(yīng)性之間找到了平衡。

雖未明確標注安全特性，但設(shè)計和材料足以表明S/LAB Pulsar 4在崎嶇的山野間具有可靠的支撐和耐用性。對于在不犧牲穩(wěn)定性的情況下追求極致表現(xiàn)的跑者而言，S/LAB Pulsar 4已經(jīng)整裝待發(fā)。

New Balance Fresh foam X Hierro V9

越野跑鞋

最適合需要額外抓地力或緩震的跑者

對于那些想要沒有成熟賽道的山野間盡情馳騁的越野跑者而言，舒適耐用的New Balance Fresh Foam X Hierro v9或許可以應(yīng)對這些技術(shù)型路面。

這款鞋采用雙密度緩震系統(tǒng)，完美融合了柔軟回彈與增強穩(wěn)定，打造出平衡的腳下體驗，F(xiàn)resh Foam X中底科技即使面對長距離越野依然保持卓越的緩震性能。耐磨的Vibram大底采用了全新的紋路設(shè)計搭配6毫米齒花，在各種路況下都能提供出色的抓地力。

透氣針織鞋面配合印花覆面和一體式鞋舌設(shè)計，在確保鎖定性的同時有效阻隔碎石塵土；Toe Protect 前掌防護科技則可輕松抵御巖石、樹根等山野常見威脅。

無論是碎石密布的小徑還是泥濘的斜坡，Hierro v9都力爭為每一步提供專業(yè)防護和持久舒適。

※文中鏈接僅供參考，真?zhèn)巫员?/p>

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