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編者按:前段時間,喬布斯小女兒伊娃的美照刷屏了。
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當伊娃·喬布斯的照片在社交媒體上迅速走紅,人們驚嘆于她那份酷似父親的天才氣質與清冷美貌時,另一個名字卻在聚光燈外漸漸淡去——麗莎·布倫南·喬布斯,那個被喬布斯否認多年、后又勉強承認的大女兒。
這明暗之間的對照,幾乎像是命運的回聲。喬布斯這一生始終繞不開的主題,是被拋棄。他曾是被養父母收養的嬰兒,而后來,又親手讓自己的孩子經歷了父親缺席的劇本。
在心理學里,這被稱作創傷的代際傳遞。一個人在童年未被修復的傷口,往往會以更隱秘的方式,延續到他與下一代的關系里。喬布斯拒絕麗莎的那一刻,其實也在拒絕那個脆弱、被遺棄過的自己。
他的故事告訴我們,外在的成功與榮耀,并不會自動療愈內在的傷。那些未被看見、未被安撫的部分,會在親密關系里重現,直到有人有勇氣停下來,去正視那道舊傷的疼。
今天分享一篇劉曉凡老師的文章,看看一個有過創傷的男人,是否真的可能改變?
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禁止“融合”
在生命最初的一段時間,嬰兒和母親處于某種融合的狀態,需要得到無微不至的照料,隨著時間的推移,這種共生的需要,慢慢轉化為“分離”的渴望,他們開始有了自己的空間和玩具,而不是僅僅享受融合的美好,逐漸成長為獨立的人。
但因為各種原因,部分母親可能拒絕分離,關懷蔓延到了生活中每一次的細節,不斷地突破孩子的邊界,這變成了一種控制,關系中的連接就變成了某種恐懼和憤怒的事情。
在成人后,進入關系的時,當親密達到一定的“濃度”,個體就會無意識地用各種方式推遠關系,可能是通過爭吵,或是人在現場,但心思不在這里,來進行象征性的逃離,在關系中總有個“警戒線”,只要觸碰,就會誘發破壞性的行為。
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如果在這種情況下,想要溫暖和改變他們,往往會促使自己下意識地去靠近,這反而會更加觸發了對方的各種情緒,導致進一步的逃離行為,在某些情況下,戀人的“逃離”可能會誘發我們自己的控制,這仿佛又讓他感覺到,回到了自己和母親的相處模式中。
潛意識為了自我“保護”,就開啟了破壞和逃離關系的行為。
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另一種緣分
某個男士的童年,有位吹毛求疵的父親,幾乎在任何事情上,都要進行挑剔和評價,他在成人后,進入戀情時,非常喜歡指導伴侶的不足之處,同時進行嘲諷,并對評價非常敏感,別人不經意的一句話,都可以被解讀為批判。
他無意識地制造了童年的模式,用父親對自己的方式,對待伴侶。
如果想對這種模式進行改變,就意味著對方是“錯的”,所有的意見也都會被敏感地解讀成批判,甚至發生某種反轉,我們被“勾引”著去尋找他的問題,重復早年父親對待他的方式。
不管是何種方式,對關系都是具有破壞性的。
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有時候潛意識也會制造某種特殊的“緣分”,自己早年被壓抑的想法,會企圖在對方身上實現,一位女士童年被父母嚴格地管教,嚴以律己,就算朋友之間的約會,遲到五分鐘,也感到非常的愧疚,但她的老公,卻是個非常喜歡“遲到”的人,幾乎每次都會以各種理由晚到。
早年過于嚴格的要求,讓她壓抑了自己對各種規矩的反抗,但這種需求一直存在,并企圖表達,如果另一半的某些習慣,能象征性地滿足這種愿望,潛意識的配對就達成了一致,或者說會無意識的尋找有這種特征的人作為伴侶。
在某些案例中,意識層面越是要嚴格遵守的一件事情,潛意識里往往有種相反的沖動,正是因為這種沖動過于強烈,所以被壓抑起來,通過投射出去,或者選擇某個能代替自己表達的人,來進行滿足。
由于這些愿望伴隨著恐懼、羞恥或者內疚等情緒,這是在早年與父母的互動中形成的,當對方真實展現出來的時候,意識層面往往又要進行制止,或是存在著隱藏很深的嫉妒。
所以,在部分情況下,想要強烈改變對方的部分,其實是自己想要,卻羞于啟齒的部分。
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外來的使命
早年某些重大的創傷,對親密關系的影響是顯而易見的,一位男士在10歲時重病,母親卷走了家里所有的財產遠走高飛,死里逃生的他在成人后,難以停止對愛人的猜測,認為對方會因為種種原因背叛和離開自己,并不斷地在生活的細節中,尋找“證據”。
對母親強烈的恨意,會無意識的投射到當下的關系中去,而且這位男士的親屬,因為對他的愧疚感,都在盡可能地去彌補母親的角色,從系統的角度看,整個家族的潛意識里都在期待,有某個人,可以填補這樣空缺。
如果與他結合,就有可能會被卷入這樣的命運之中,不是戀人,而要作為另一種角色,去進入到關系中,如果潛意識認同了這種系統的期待,用愛去療愈這一切,就要承擔那些過去的恨意,這需要耗費很長的時間,甚至是一生。
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當拒絕這種角色,就和整個系統的期待,發生沖突,因為重大創傷帶來“力量”過于強大,總要優先滿足,而且拒絕也會讓對方在潛意識里,認為這又是一種“拋棄”。
在這種情況下,如果想要改變對方,就是想要改變整個系統的動力,帶來的反擊就可想而知。
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愛的代價
1. 親密游戲
如果在關系中,去覺察發生沖突,以及沖突后的變化。比如:當自己有著強烈的情感需求,想要和他在一起的時候,對方有什么變化?
在部分情況下,這些需求僅僅是源自于內心,就會被對方以某種方式體驗到,有位女士非常渴望,在居家工作的時候,和老公在一個房間,內心有著強烈的依賴感,但每每在此時,那位男士就會有些煩躁,不想與其共處一室。
她并沒有什么明顯的外在表現,但那種“感覺”依舊會傳遞出來,就好像一個想要玩具,但隱藏自己想法的孩子,這些信息依舊會被以另一種方式體驗到。
此時自己下意識的反應,可能是覺得不可理喻,十分地氣憤,改變對方的想法涌上心頭。可以先嘗試表達心中所需所想,在和他溝通當時內心的反應,當壓抑的信息浮現,就可以在更深的層面,去看見這個問題。
2. “不適合”的人,最般配
當發現自己內心強烈的情感需求時,這可能來自于遙遠過去,父母在早年沒有關注到自己的內心,或是用冷漠的方式和孩子相處,這會讓內心的某部分,處于一種原始,甚至是嬰兒式的狀態。
而由于早年的熟悉的模式,會促使自己還會尋找那些不善于觀察彼此內心,或是情感上有些隔離的人,走進關系或者婚姻。
當攜帶著內心原始而強烈的需求,以成人之姿去散發出自己的情感時,往往會撞到對方的冷漠和回避,因為他們在早年,可能是因為在親密中,受過各種各樣的創傷,才導致當下的行為。
這在意識層面上看,是非常“不適合”的一對,但從潛意識的角度理解,或許更加的契合,自己企圖從熟悉的冷漠,或是不被回應的模式中,獲得溫暖,對方雖然回避親密,但在另外的層面,也是想獲得真正的親密,只是創傷讓其無法進入親密中。
親密的創傷不能靠回避療愈,只可以在新的親密中,重新體驗。
當兩人都可以理解到內在的模式,就可以重新理解對方,放棄只要對方改變的想法。
3. 及時止損
那些重大的創傷,往往對整個家族的系統,帶來深刻的影響,當和對方進入到親密關系時,自己就會無意識地要承擔某種“使命”,如果這些使命和真實的自己,和關系中那些正常的需要并不符合。
個體就需要放棄自己,承擔那些額外,但必須的角色,尤其是那些和原生的家庭,或者宗族,有著強大的情感和經濟方面連接的情況,如果拒絕,很容易就被整個系統所排斥,自己好像變成了一個外人,在和股強大的力量撕扯和對抗。
除非對方用各種方式,進行自我成長和療愈,否則在很長很長一段時間,作為他們的愛人,都要付出巨大的代價。
當自己不愿意,也無法承受和認同這種角色,而且在關系中,不斷地受到消耗和傷害,就要考慮是否及時止損,去回歸自己的命運。
你是否也感到,那些未被療愈的創傷,總在親密關系中代際重演?是時候解開潛意識里的枷鎖了。
曾奇峰老師,用多年專業沉淀,帶你解鎖心理困局——《深入潛意識:解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個大眾實用心理課,總結近40年臨床經驗,歷時1年打磨,5個板塊、30節精華音頻+文稿(課程目錄如下)。解鎖被創傷操控的人生,在愛的困局中找到出口。
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