退休后盡早做的5個“適老化設計”，為了自己，也為了不給孩子增添負擔

隨著我們的年齡增長，我們的身體機能也在一點點衰弱，在生活中就很容易出現問題，難免會出現生活不方便等問題。

這個時候就需要一些適老化設計來協助我們，現在的孩子都比較忙，尤其是沒有孩子在身邊的朋友，會更加需要這些設計來幫助我們。

本期就帶大家看看，退休后盡早做的5個“適老化設計”，如果大家有更多更好的想法，可以分享在評論區，大家一起討論一下。

01.全屋防滑無高度差

“走路”是我們每天都需要的動作，當我們的腿腳開始不方便的時候，路上的一個小檻甚至都能成為問題，還有路面打滑，都會導致很多不便。

網友@克制聯系你 的分享：有一次我姑在家摔倒了，導致的原因竟然是穿著襪子在地板上走路，她家的地板太光滑了，穿著襪子在上面走了，真的很滑。

所以我們在給父母選擇地面材質的時候，一定要選擇防滑的地磚、地板可以使用防滑液，也一定要減少家里地面的高低差，盡量減少門檻，這些看似不起眼的問題，卻隱藏著很大的缺點。

02.家具做倒角

家居的棱角對于我們年輕人來說都是比較危險的，更別提老年人了，所以我們要將家里有棱角的位置都做成倒角的，或者做上防撞條，來減少觸碰的問題。

網友@木基 的分享：家里的床腳把我的腿撞青好幾次了，我媽也撞過一次，我就買了防撞條套在上面，真的沒想到這么一個小角的傷害這么高。

防撞條能減少觸碰到的傷害，除了腳下的空間，還有能撞到頭的位置都要做好防撞的處理。

03.感應照明

如若老人有起夜的習慣，感應照明也是很重要的設計，可以不用開燈就能到達衛生間。

網友@什么都沒有的地方 的分享：我爸喜歡起夜還不喜歡開燈，有的時候甚至就是靠著窗外微弱的燈光摸黑到衛生間，我都提醒好幾次了都沒效果，我就去買了幾個感應燈條放在衛生間的路上。

感應燈能方便我們夜間活動，將它安裝在老人的必經之路上，再選擇一些柔和燈光，既能照亮道路也不刺眼。

04.智能化家居

現在的智能化家居也已經很多，只要是能幫助我們生活的設計，也盡可能的設計在家里。

網友@古麗古麗 的分享：我給我媽家里做了全屋智能，直接說話就能控制家里的電器，真的很方便，平時都是我媽控制我爸來控制家里的電器了，這回我爸可以有時間干別的家務了。

現在的智能家居真的非常方便我們的生活，對于行走不方便的朋友，更加的便利生活。

05.扶手

起身不方便的朋友，真的非常需要能幫助自己起身的工具，扶手就是一個非常好用的設計，像床邊、衛生間、走廊等空間都是可以設計扶手來幫助起身。

網友@DB饅頭 的分享：我家老爺子現在站起來挺困難的，每次上完廁所起身都非常費勁，平時都拄著拐杖起身，有的時候沒扶住就又坐下了，我就給我家老爺子在衛生間裝了一個扶手，現在直接拉著扶手就能起來。

行動不便的家庭，真的需要將扶手設計在家里每一個能扶到的每一個位置。

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