河北
人，不怕身累，最怕心累，
身累了，休息一陣就好，
心累了，該在哪里停靠？
身體上的累，
來(lái)自忙碌和工作。
心里面的累，
源自委屈和酸楚。
身累的時(shí)候，
只需停下工作休息，
心累的時(shí)候，
需要有人給予安慰。
人在累的時(shí)候，
什么都不想做，
不想和任何人說(shuō)話，
只想靜靜的待著。
心在累的時(shí)候，
最容易胡思亂想，
想起傷心的過(guò)往。
其實(shí)，每個(gè)人都累，
因?yàn)榧缟嫌胸?zé)任，
因?yàn)樾氖聼o(wú)處訴。
我們每個(gè)人都希望：
累的時(shí)候有肩膀依靠，
哭的時(shí)候有雙手擦淚，
痛的時(shí)候有人給安慰。
但是我們都明白，
成人的世界里，
疲憊是不可避免的。
不管是身體上的累，
還是心里面的累，
都只能自己面對(duì)。
這世上的路，
總有一段要自己走，
生活里的事，
總有一件得自己做。
累了就歇歇，
痛了就哭會(huì)，
不必死撐硬扛，
不必忍住眼淚。
休息，是為了養(yǎng)足精神，
流淚，是為了發(fā)泄壓力。
如果你累了，就停一下，
出去走一走，或者睡一覺(jué)。
讓身體休息，別累壞了，
把心情放松，別抑郁了。
要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己，
別太拼命，別太逞強(qiáng)。
畢竟身體壞了，不好換，
健康沒(méi)了，命難在，
這個(gè)世上只有一個(gè)你，
你不愛(ài)自己，誰(shuí)能更愛(ài)你！
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