對于咱們腎病患者來說,每到季節更換時期,特別容易出現病情波動。特別是秋冬季降溫以后,復發加重的情況頻發。腎友需格外關注以下3點,根據季節的特點,調整自己的生活方式和治療方案,以更好地控制病情,提高生活質量。
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1.預防感染
感染是腎病復發的主要誘因,避免感染對預防腎病復發至關重要。對于咱們本來免疫功能就相對較差的腎病患者來說,一次感冒或許就能導致腎病復發或病情加重,尿里面的泡沫增多,肉眼血尿及慢性腎功能不全患者血肌酐突然明顯升高等,這些都可能與感冒有關。
腎病患者日常要加強個人防護,避免接觸感染源,出門戴好口罩,注意保暖和個人衛生等;家中多通風,每天開窗半個小時以上;適當增加鍛煉,增強免疫力。如果出現感染癥狀,應及時就醫診治,以減少對腎病的影響。
2.勤測血壓
氣溫下降明顯及早晚溫差較大的秋天,人們也容易出現血壓波動。對于血壓正常的普通人群,一般來說它對身體并不會有什么影響與危害。然而,對于腎病患者來說,需要格外引起注。溫度下降可導致血管收縮,從而引起血壓再次升高或進一步升高,加重腎臟損傷。
因此,降溫以后,腎友應勤測血壓。如果出現血壓顯著波動,特別關注清晨血壓的情況,若有發現,腎友應及時與經治醫生溝通,看是否對原有降壓方案進行調整。
3.節制飲食
降溫以后,人體為了保持體溫,總想吃點肉、煮個火鍋,給身體“補補”,稍不注意,咱們腎友就很有可能“補”過頭了,鹽分、蛋白質、糖分攝入超標,都會加重腎臟的負擔。
腎病患者要謹記“病從口入”,合理膳食,堅持低鹽、低糖、低脂、優質低蛋白飲食,保持營養平衡。
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