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作者:劉英雅
我女兒大學上了一年后,提出休學在家復習英語,說現在的學校太差,想出國學習。開始我們反對,家里大鬧了幾天后,以父母的讓步結束了爭吵,但氣氛太差。她堅持學習了一段時間后,就不想學了,母親質問她為什么不學,激怒了她,家庭戰爭大爆發,父母一同對付她。然后她自己悶了幾天后,就表示對生活對人生失去了興趣,從此就拒絕出門,拒絕做任何事,揚言說只吃喝拉撒,別的都不干。父母提出不給她吃的話她怎么辦,她說就餓死自己。總之,很難說清。她從初三就開始不上學校,高中也只上了幾個月,但沒有現在這么無目標,以前她知道要上大學。
以上是案例。
照例。我們來借題發揮下。
1.
家庭不能冷靜理性地面對遇到的事情,是值得注意的。
或許碰到一些情況時,情緒上頭難免。此時,如果在面對層面不能理性面對,或者不能考慮選擇理性面對,任由情緒化地面對、作為,這是需要面對的情況。
特別是無論碰到什么事情,都是任由情緒化驅動地面對、作為,是值得注意的情況。
2.
當出現這種不能理性冷靜地面對。或許是這個家庭正處于某種困境,并且沒有正面的面對,而是拒絕、抗拒,一直是處于情緒應激狀態。
并且或者家庭中父母雙方都處于這種狀況。或者父母雙方的應對模式是這樣的。
抗拒拒絕面對的模式,是在消耗能量。
及時正面面對能夠不無謂地消耗能量。
同時,抗拒、拒絕、攻擊的狀態,這種狀態不是在生發的狀態。此時,想要期待某些事有所成,是缺乏能場支持的,同時這種對事有所成的期待和焦灼又燃燒消耗能量。
這種狀況,對身心健康也是缺乏支持。會越來越往這個角度去,即凡事任由情緒化驅動地應對。
孩子無法安寧地腳踏實地。或許還會有偏激的想法或者情緒。
3.
就算困境,正面面對也是在增值自己,在增強自己的能量,增強自己的生命力。
正面面對,增強家庭的力量、能量。
正面面對已是療愈的開始,是轉化的開始。
作者|劉英雅
心理學專業碩士,心理咨詢師
家庭婚姻情感研究者,家庭養育研究者,相關個人成長研究者
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