6位毒理學前輩的職業生涯經驗分享

人生岔路與職業選擇——Andy Kiorpes的分享

Andy Kiorpes擁有哲學博士、獸醫博士學位，是美國毒理學會認證專家（DABT）及美國胸科學會院士（Fellow ATS）。

開篇引言

17歲時，剛成為Eagle Scout的我受邀分享童子軍經歷對自己的意義。我以Robert Frost的詩歌《The Road Not Taken（未選擇的路）》為切入點：“黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足，我在那路口久久佇立，我向著一條路極目望去，直到它消失在叢林深處。但我卻選了另外一條路，它荒草萋萋，十分幽寂，顯得更誘人、更美麗；雖然在這兩條小路上，都很少留下旅人的足跡。”當時的分享聚焦于“道路本身”，而近60年后的今天，我想探討的不是走過或未走的路，而是“岔路口”——用毒理學的術語來說，就是人生規劃中的“修正與偏離”。每個岔路口的決策，究竟是如何讓我踏上新路或堅守舊途？

職業軌跡

從小我就熱衷于探究事物的運作原理。高中生物老師讓17歲的我對生命系統的運行產生了濃厚興趣，這份熱情一直延續至今。我本科就讀于哥倫比亞大學生物科學專業，在威斯康星大學麥迪遜分校攻讀獸醫科學研究生學位，對比較生物學的興趣促使我前往堪薩斯州立大學獲得獸醫學位，并留校教授生理學。之后我受邀回到麥迪遜，協助創辦一所新的獸醫學院，期間教授大型動物醫學，同時研究牛的中毒性肺病。

在學術界深耕多年后，我調整了職業方向，進入Hazleton實驗室（現隸屬Labcorp）和Primedica實驗室（現隸屬Charles River）從事合同研究工作。在Primedica任職期間，我還獲得了阿肯色大學小石城分校的高級工商管理碩士（EMBA）學位。之后我再次調整規劃，加入Minneapolis的MGI制藥公司，擔任毒理學總監，專注于癌癥治療領域。MGI制藥發展迅速，后被Eisai收購，這讓我的職業規劃被迫偏離。我沒有選擇搬遷，而是選擇了“退休”，但很快受邀加入當地一家醫療器械檢測實驗室（AppTec），協助拓展其毒理學項目（相當于“重返職場”）。當藥明康德收購AppTec后，我前往中國，協助在蘇州建立了一個新的毒理學檢測實驗室。

在整個職業生涯中，我始終積極參與行業活動。從中國返回后，我擔任了《Toxicology and Industrial Health》期刊主編、美國毒理學會（ACT）和美國生物分析學會（ABT）主席，并成為美國胸科學會（ATS）院士。這些機遇、挑戰與新方向的出現，都離不開每個岔路口上的清醒決策。

此外，我還想分享職業生涯中領悟的幾點心得：追求個人卓越，堅持終身學習，永遠保持好奇心、求知欲與幽默感；學會傾聽，樂于接納新觀點。對我個人而言，職業軌跡讓我收獲了終身友誼，有機會與行業內最聰慧的人合作，還得以環游世界。其中的挑戰包括“同時兼顧多項事務而不失誤”、在舒適區邊緣探索，以及在人生岔路口勇敢踏入未知——這也是本次分享的核心重點。

人生的岔路口

我們不難記住生命中那些重大決策，但往往會忽略那些看似微小、日復一日的選擇，正是這些選擇將我們帶到了特定的時間與地點。回顧從17歲到如今的職業軌跡，所有節點都能串聯成清晰的脈絡，走過的路也都合乎邏輯，但從起點出發時，我從未預料到如今的境遇。

若僅考慮第二段職業經歷中提到的12個主要岔路口，且每個路口都只有“是”或“否”兩種選擇，簡單計算可知，可能的人生結果共有2?即212=4096種。這意味著，即便只考慮有限的二元決策，要預測某個特定的人生終點也幾乎是不可能的。因此真正的問題是，每個決策岔路口究竟發生了什么，最終促成了如今的人生道路？

我的人生中經歷的岔路口遠不止4096個。像加入MGI制藥這樣的職業路徑調整，是我主動做出的選擇——“不妨看看這條路的盡頭有什么”。而另一些偏離，則是由不可抗力導致的。當意外的岔路口突然出現，人們總會問：“現在該怎么辦？”例如，前往中國工作的機會就完全出乎意料且毫無規劃。當然，除了極少數例外，如何應對意外是個人可以自主決定的，但這些機遇出現的時機與性質卻無法掌控。

無論是主動調整還是被動偏離，核心都在于如何應對。無論岔路口是意料之中還是突如其來，都是成長、學習與進步的機會。“上帝為你關上一扇門，總會為你打開一扇窗”這句話確實有道理，但關鍵在于，把握任何機遇都需要信念與勇氣的飛躍。未來充滿未知，只有回望過去時，所有決策才顯得順理成章。面對機遇，人們常說“我還沒準備好”，但這是一種錯誤的想法。若秉持“宇宙會推動我們前行”的世界觀，就會明白機遇本身就是一種信號——你已經準備好了。我很喜歡已故科幻大師Ray Bradbury的一句話：“走到懸崖邊，跳下去，在墜落的過程中建造翅膀（Go to the edge of the cliff and jump off. Build your wings on the way down）。”永遠不要懷疑自己，你一定能做到。

保持專注與目標

“建造翅膀”的重要一環，是在職業生涯的每個階段都為自己設定清晰的愿景與目標，這并不妨礙你擁有多重職業身份。從2?的數學角度來看，我們確實無法預測最終的人生歸宿，但這并不意味著無法實現所謂的“理想工作”。要達成這一目標，需要上述提到的清晰“愿景”，更需要將其轉化為“明確的意圖”。愿景是可以暢想的目標，而意圖則是清晰、可闡述、可分享的夢想。已故的Wayne Dyer博士在《The Power of Intention（意圖的力量）》中寫道：“我會遵循內心的直覺，去創造我夢想中的工作。”

我想分享自己的經歷：當我決定離開CRO領域、改變職業方向時，對下一份工作有著明確的愿景——加入一家專注于單一治療領域的小型生物制藥公司，甚至對工作地點也有具體要求，Minneapolis是我的首選。最重要的是，我向朋友和同事們表達了這一意圖，剩下的就交給了“宇宙”。在我擔任過的所有重要職位中，在MGI制藥的工作無疑是我的“理想工作”，它實現了我在關鍵岔路口設定的意圖。

還有很多故事值得分享，尤其是那些“臨危受命”的經歷——運用一些我自己都未曾察覺的技能和經驗，去完成非凡的任務。如前所述，MGI制藥的工作是我的“理想工作”，但真正讓我充分發揮所有技能（研究主管、毒理學家、教師、團隊建設者、商學院畢業生、作家、導師）的，是在中國的工作。我們白手起家，創建的機構至今仍在不斷發展。你永遠不知道何時會需要運用自己獨特的技能、個性與冒險精神，所以永遠不要害怕邁出那一步。

臨別贈言

最后，我想送給大家幾句話：相信自己，相信直覺，傾聽理性的聲音，但追隨內心的呼喚。正如已故的偉大棒球運動員Yogi Berra所說：“當你走到岔路口時，勇敢選擇其中一條（When you come to a fork in the road, take it）。”

我的毒理學職業生涯：意外收獲與成長

作者Jessica Graham博士、DABT、ATS研究員

引言

我們在生活和工作中都會面臨挑戰，而應對這些挑戰的方式，將定義我們的人生、讓我們認清自我。當某種處境極具挑戰性，甚至觸及道德底線時，內心深處往往藏著一份待被發現的熱情。在最大的挑戰中，我們能發掘自身最強的優勢與最真摯的熱愛。若能讓熱情與職業同行，工作便不再是單純的任務，而是充滿意義的使命。熱情會激勵我們尋找策略、推動創新、展現領導力。本次分享將聚焦我職業生涯中的部分挑戰，以及這些挑戰如何幫助我發現熱情，并借助這份熱情推動創新、實現職業發展、收獲成就感。

職業軌跡

我獲得化學工程學位后，原本計劃將專業應用于環境修復領域，并未打算繼續深造。在一家環境咨詢公司擔任工程師期間，我參與了空氣和廢水排放建模、許可審批以及職業安全相關工作。通過這些實踐，我逐漸對“環境中釋放的化學物質對人類健康的影響”產生了濃厚興趣。這一興趣促使我攻讀毒理學研究生學位，起初是在職學習，后來轉為全職深造。

在挑戰中前行

我職業生涯中最艱巨的挑戰之一始于研究生階段，核心是如何接受研究中使用動物這一事實。作為一名動物愛好者（多年來養過10多只寵物鼠，目前還有一只退休的實驗比格犬），這是我人生中最艱難的經歷之一。閱讀研究報告、了解化合物的不良影響是一回事，而親自負責動物的照料、給藥、觀察乃至安樂死，則是完全不同的體驗。此外，由于我已經辭去了全職工程師的工作，這份作為博士學位必備條件的研究工作，讓我開始質疑自己的人生選擇和職業軌跡。我花了很長時間才逐漸接受這一切，期間離不開朋友的支持、長時間的跑步解壓，以及對研究意義的深刻理解——當時我從事的是乳腺癌研究，這類研究不僅有助于人類健康，也能惠及動物。

對動物使用的這份敏感，讓我在研究設計中格外嚴謹。我會確保體內研究具有實際價值，能夠解答關鍵問題；同時也會盡力保證研究的規范實施，獲取高質量數據，避免研究重復進行。通過這些經歷，我發現自己對動物福利和“3R原則”有著強烈的熱情。3R原則指減少動物使用、用替代方法取代動物研究、優化動物實驗以提升動物福利。此外，人們通常還會提及另外兩個R——尊重（Respect）和責任（Responsibility）。

在職業生涯中，我了解到盡管并非所有人都關注這一領域，但許多人對此高度重視，且這一理念已成為研究質量和制藥公司使命的重要組成部分。提出能改善動物福利（或避免動物實驗）、提升研究質量并推動創新的觀察結果和建議，讓我感受到了工作的意義。

熱情驅動進步

當熱情推動科學進步時，你就能產生真正的影響力。起初我并未意識到，自己熱衷的許多工作都與“通過可行的替代方法改善動物福利、減少動物使用”相關。如今我明白，這些工作之所以能引起我的共鳴，正是因為它們與我的熱情高度契合。出于對動物的熱愛，我意識到避免使用動物的價值，并努力借助科學手段，通過評估和應用合格且適用的替代測試方法，以及實施能改善動物福利和/或減少動物使用的分層評估方法，來取代體內研究。

我職業生涯中的相關實踐案例包括：（1）制定眼刺激和皮膚刺激的體外測試策略；（2）利用計算機皮膚致敏模型制定分層測試策略，從而避免動物使用；（3）評估計算急性經口毒性模型的性能，并探索其實際應用。這些項目均獲得了獎項（包括內部和外部獎項），不僅減少了動物使用，還節省了成本和時間，減少了CRO的在研項目數量，同時優化了流程和程序，提升了資源優先級分配的效率。作為專注于產品質量毒理學（如雜質評估）和職業毒理學（如面向工人安全的毒理學評估）領域的毒理學家，這些努力帶來的模式轉變也對工人安全產生了積極影響——危害能被更快速地識別，并及時告知員工。

自然而然地，這些興趣促使我參與各類鼓勵創新及替代方法研發與應用的組織，并擔任領導職務。例如，IQ3R轉化與預測科學領導小組、基因泰克3R咨詢小組，以及作為替代研究與發展基金會的資助評審員。這些工作依然需要付出努力，但過程充滿趣味和吸引力，讓我感覺自己在創造積極的改變。

勇于冒險

在職業生涯的某個階段，我開始感到停滯不前。我已經適應了當時的工作，清楚工作要求，但意識到自己想要的不僅僅是完成日常職責。我希望能產生更廣泛的積極影響，因此開始更多地關注行業內的參與機會，并主動申請加入SOT職業與公共衛生專業分會的獎項委員會。不久后，我受邀競選秘書/財務主管，之后又當選為主席。這些職務為我帶來了更多機會，拓展了人脈，增強了自信心，也幫助我成長為一名領導者。

這最初的一步，讓我后續擔任了更多領導職務，包括WEELTM委員會主席、國家職業安全與健康研究所（NIOSH）科學顧問委員會（聯邦咨詢委員會）成員、美國毒理學委員會董事等——每一段經歷都非常寶貴，我對此充滿感激。勇于接受參與機會、克服內心的恐懼（例如“我從未做過這件事（I have never done this before）”或“冒名頂替綜合征（imposter syndrome）”），總能帶來收獲，無論是全新的精彩體驗，還是深刻的人生教訓，往往兩者兼具。

我學到的一點是，當你開始感到舒適時，變化可能就近在眼前。新的機會可能會突然出現，讓你走出舒適區。盡管這可能令人卻步，但走進未知領域所獲得的，遠比停滯不前或敷衍了事要多得多。明確自己的目標和想要的體驗至關重要。我曾為了一份新工作，舉家搬遷到千里之外的地方，這讓我親身體驗到，看似艱巨的挑戰或令人興奮的機會背后，往往有著更廣闊的天地。無論身處何種情況，我相信將其視為“機會”，是創造積極體驗的關鍵。

結語

從當下的位置出發，專注于你能做的事；秉持真誠，堅持不懈；追隨自己的直覺和內心認定的重要事物，不必在意他人的看法；相信自己，勇于對自己負責；讓工作目標與熱情保持一致（例如主導一個讓你充滿熱情的項目）。回顧我的職業生涯，最突出的亮點之一，是有機會與那些激勵我的人共事。這個論壇的每一位參與者都在某種程度上激勵著我，能與他們一同主持和參與本次分享，是一份珍貴的禮物。

評估不確定性因素

Joel Bercu博士、公共衛生碩士、DABT、Fellow ATS

引言

在我的職業生涯中，唯一不變的是變化。變化必然伴隨著不確定性。個人職業目標的實現存在一定成功率，但未達成目標并不等同于失敗，它可能意味著新的成長機遇。

職業軌跡

我的職業道路頗具偶然性。我一直是勤奮的學生，會花數小時在圖書館學習，喜歡教學與求知。但臨近大學畢業時，我并未完全明確自己的職業方向。與即將成為我導師的人交流后，我認定毒理學是我的職業歸宿。

在德克薩斯大學休斯頓公共衛生學院攻讀碩士學位期間，我逐漸傾向于風險評估毒理學領域。我感興趣的是如何利用科學數據推動變革或制定決策。高中時我熱衷辯論，這與風險評估有諸多相似之處：收集證據、提出建議，然后準備為自己的立場辯護。

研究生最后一年，我原以為找到毒理學相關工作需要一段時間。我在毒理學會的招聘庫中提交了申請，隨后收到了禮來公司的郵件，邀請我面試風險評估崗位。這個職位對我來說堪稱完美契合。我周五面試，周一就收到了錄用通知。當時我剛結婚，尚未畢業，搬到Indianapolis是個重大決定。最終證明，這次冒險是值得的——我收拾行囊，前往了Indianapolis。

成長與經驗總結

在禮來公司的經歷是我人生的重要基石。期間我掌握了風險評估的基礎知識，學會了撰寫報告、簡潔地進行演示以及團隊協作。我由衷感謝所有相遇之人，是他們一路指導我前行。當時我的領域出現了一個新興話題：如何評估和管理藥物中的致突變雜質。這讓我有機會與才華橫溢的化學同事交流學習，也幫助我在行業中找到了自己的專長領域。

在職業生涯的某個階段，我意識到自己需要以科學家的身份進一步成長。我開始關注研究生深造項目，對生物信息學和化學信息學領域產生了興趣，尤其是它們與毒理學的關聯性。我決定攻讀計算信息學方向的博士學位。幸運的是，我能夠邊工作邊求學。禮來公司支持我的深造抱負，我也有幸找到導師和合作伙伴，為我的研究和職業發展提供指導。過程雖不易，但憑借努力和堅持，我最終順利獲得了博士學位。

臨別寄語

我曾獲得過其他需要突破自我的工作機會。一位導師曾對我說：“如果入職六個月后，你沒有過‘我剛才到底做了什么’的感慨，那你可能選錯了工作。”每一次機會都伴隨著對未來的不確定性，但正是這種不確定性，激發了我求知和進取的渴望。人生本就充滿未知，職業道路也并非總是一帆風順。如果能回到過去，我會告訴年輕時的自己：放輕松、享受過程、保持靈活。前路或許迷茫，但唯有勇往直前。擁抱不確定性吧，因為這是你成長的唯一途徑。

從探索到成就：毒理學家的成長之路

Marie C. Fortin博士、DABT、ERT、ATS院士

引言

人生是一連串的決策，往往在未完全理解其影響的情況下做出，有時甚至身不由己。無論是選擇大學專業、研究生項目、應對搬遷、尋找博士后職位，還是第一份、第二份乃至第三份工作，我們永遠無法真正預知前路。但我們不應將這些決策視為對錯之舉，而應看作一系列學習實驗。藥物研發中，我們會基于當時的現有信息和其他限制設計實驗，并從中學習。職業發展亦是如此。最終，憑借堅持不懈的努力，每個人都能從每一步中汲取經驗，不斷成長，直至所研究的領域或所擔任的角色帶來成就感。

職業歷程

人生旅途充滿未知的曲折，職業生涯亦不例外。我們或許渴望一條清晰直接的道路，但現實往往更為復雜。決策、機遇和意外情況，都會以我們未曾預料的方式塑造職業軌跡。從選擇大學專業、尋找工作、應對異地搬遷，到突發的家庭狀況，未來永遠無法被精準預測。但我們可以改變對待這些重大決策和人生事件的態度（有點像改變不了風的方向，那就改變帆的方向）。與其將這些復雜的曲折視為失敗或挫折，不如將其當作成長和學習的機會。就像科學家進行實驗、從結果中學習并調整方法一樣，我們也可以將這種迭代過程應用于職業生涯。每一步職業經歷都堪稱寶貴的經驗，我們能從中提煉見解，培養實現職業滿足感所需的技能。回顧自身歷程，我意識到，那些彎路和意外機遇，在塑造我的職業成長中起到了至關重要的作用。

面臨的挑戰

作為第一代大學生和移民，我曾面臨諸多挑戰，比如語言障礙、跨國搬遷，以及努力平衡工作與家庭責任。但這些經歷塑造了如今的我，讓我內心充滿勇氣、毅力、韌性和堅持。求學期間，我始終追尋對科學的熱愛：本科攻讀生物化學專業，源于對DNA和基因工程的好奇；碩士階段深造神經科學，是受探索這一復雜器官系統的興趣驅動；最終，因渴望深入了解環境暴露對健康的潛在影響，我獲得了公共衛生博士學位，專攻毒理學。搬遷至美國后，我依然堅守對教育的追求和對毒理學的熱情。我成功完成了遠程博士課程學習，那在當時絕非普遍現象，并在Rutgers University獲得了博士后職位。盡管我熱愛學術研究，但終身教職崗位的不確定性，促使我轉向了工業界。我的職業生涯伴隨著多次跨州搬遷，每次都需要艱難地尋找新工作。通過這些經歷，我在不同行業領域積累了寶貴的技能和知識，包括藥物研發、咨詢、職業健康和消費品領域。最終，憑借專注和適應能力，我在生物制藥行業找到了一份令人滿意的職業。

科學與奉獻

首先，我是一名科學家。職業生涯中，我始終將科學原則和誠信置于首位。我一直好奇新方法和新策略能帶來哪些貢獻，以及它們如何幫助填補科學空白、加深我們對新分子實體安全性的理解。我是一名終身學習者，而毒理學是一個不斷發展的領域。及時掌握前沿科學知識，是必須培養的核心專業技能。在追求科學興趣的同時，我發現參與ACT等專業和科學組織，是拓展興趣領域知識、建立強大職業網絡的有效方式。此外，我與Rutgers University保持著聯系，在該校的毒理學聯合研究生項目中教授研究生。我很感激能有這樣的機會分享知識，培養下一代科學家。

臨別寄語

無論涉及科學技術知識、內部戰略還是管理技能，任何工作經歷中都能找到學習和成長的機會。友善和樂于助人是任何職業環境中都不可或缺的品質，幫助他人不僅能建立牢固的人際關系，還能為合作創造可能。職業滿足感因人而異：有些人通過指導有抱負的毒理學家獲得，有些人則通過成為特定細分領域的專家或管理大型團隊實現。最終，一份令人滿意的職業，必然與你的熱情和目標相契合。我堅信，每個人都能找到這樣的職業。

我由衷感謝這段跌宕起伏的經歷，它塑造了如今的我。對我而言，職業成就感不在于抵達某個特定終點，而在于享受這段旅程，充分把握每一個機遇。

毒理學家職業發展的韌性

Sunjay Sethi博士，DABT認證

引言

大多數人成長過程中都聽過類似“重要的是你認識誰（It’s who you know）”的說法。這句話有多種解讀，其中一種是你建立并維系的人際關系會對你的人生產生持久影響。在我踏上毒理學家的職業道路之初，我深深銘記這一點，主動尋找優秀的導師，明確適合自己的指導風格，并在有機會時親自擔任導師。本次分享聚焦如何應對不同的指導與管理風格，以及倡導一種兼顧導師與學員雙方需求的風格，如何能讓雙方共同取得成功。

職業路徑

我的高中化學老師授課極具吸引力，化學很快成為我最喜愛的學科。也是這位老師讓我們觀看了電影《永不妥協》（Erin Brokovich），我由此首次接觸到毒理學。從那時起，我就立志從事與化學相關、關乎人類健康的科學工作。巧合的是，加州大學戴維斯分校（UC Davis）開設了環境毒理學本科專業，于是我在攻讀該學位期間，開展了環境污染物與代謝疾病風險相關的研究。我還在雪佛龍公司完成了兩次暑期實習，通過與加州大學戴維斯分校的導師以及雪佛龍公司多位同事的交流，我意識到毒理學博士學位能推動我的職業發展，因此決定攻讀研究生。與不同行業、處于理想崗位的人士進行職業交流，對我職業路徑的塑造起到了關鍵作用。我在加州大學戴維斯分校獲得藥理學與毒理學博士學位，研究方向為發育神經毒理學，隨后進入企業，在一家CRO擔任全職研究科學家。

應對指導與管理風格

對部分人而言，從學術界轉向工業界可能是一個顯著的轉變。對我來說，最難的是擺脫“必須時刻專注于自己項目”的思維定式。剛開始擔任研究科學家時，我給自己施加了過大壓力，卻從未向經理傾訴。由于自我施壓，我工作的時長遠超實際所需。這種狀態持續了數月后，我不得不暫停腳步，與經理溝通是否可以放慢節奏，但此時已難以調整。我的經理并不知道我已瀕臨極限，因為我從未主動提及——即便他們本想提供幫助，我接手的工作也仍需完成。這讓經理陷入了兩難境地，最終我們通過協作找到了可行的解決方案。我分享這個經歷，是因為這是我職業生涯中最重要的教訓之一：入職之初，我就應該與經理坦誠溝通，說明自己的工作風格、對方的管理風格以及雙方偏好的溝通方式。這樣做本可以為我們營造更開放的合作環境，讓后續討論工作量分配或應對壓力期等話題變得更加容易。

這個教訓還讓我明白，提前溝通遠比事到臨頭再處理更為妥當。這一點看似顯而易見，但前瞻性思考能讓你更好地應對各類情況。在我的職業生涯中，與歷任經理討論當前及未來的工作，以及我對項目的優先級排序，這種做法一直非常有效。

傳遞經驗

擔任他人的導師也促進了我自身作為毒理學家的成長——這不僅能鞏固已有的知識，拓展同事網絡，還能從不同的學員身上學到新東西。我認為能回到加州大學戴維斯分校舉辦研討會，分享毒理學博士在工業界的應用，是一件極具意義的事。因為我讀研究生時，正是那些前來分享的演講者，對我如今的職業路徑產生了深遠影響。與不同層級的學員交流，幫助我理解了多種指導風格，進一步鞏固了自己的毒理學知識。作為導師，我會主動分享自己經歷過的場景，或是與毒理學研究結果相關聯的各類生物通路。這些經歷提升了我的溝通能力，夯實了毒理學專業基礎，讓我成為更全面的人。

結語

“你認識誰”固然是人生的重要一環，但請記住，“你如何與他們相處”同樣關鍵。基于導師與學員雙方溝通風格，構建開放協作的指導關系，能讓所有相關方都走向成功。

投身毒理學領域的職業生涯感悟

Robert Roy博士、DABT、Fellow ATS

引言

在你開啟或深耕毒理學職業生涯之際，不妨認真思考如何讓這份事業既實現個人價值，又帶來職業成就感，同時還能享受工作的樂趣。本次分享將圍繞我在毒理學領域多年實踐中，認為值得關注且對自身職業發展頗有助益的一些經歷與感悟展開。

職業軌跡

我敢說，高中畢業后被問及大學專業規劃時，很多人其實都沒有明確方向，只會隨口說“工程學”“生物學”“教育學”“商學”之類的答案。我當年也是如此，不過我一直熱愛歷史（至今依然），還曾認真考慮過將其作為大學專業。幸運的是，我偶然選修了一位優秀教授主講的化學入門課，從此便深深著迷。這位教授讓化學變得有趣，有時甚至頗為簡單。此后我陸續學習了更多化學相關課程，接著是生物學，順利完成了本科階段的學習。

畢業那周，我同時收到了牙科學院和研究生院（藥理學博士項目）的錄取通知——后者涵蓋學費、雜費并提供津貼，選擇自然毫無懸念！我進入藥理學研究生項目后，經過兩年的課程學習和研究，卻覺得“當下并不適合自己”。當時因個人諸多事務，我決定暫時退出項目，但內心始終清楚，自己遲早會回到“科學領域”。

你或許知道Winston Churchill有過所謂的“荒野歲月（wilderness years）”，我也有過類似經歷。如今回望，那段時光里我享受生活，專注于科學之外的領域，同時等待合適的機會，引領我走向真正有意義的職業道路。

在運營一家公園與娛樂中心兩年后，我重返研究生院，先后取得毒理學碩士和博士學位——此前的藥理學背景給了我很大幫助。畢業后，我曾任職于州衛生部門擔任毒理學家，為多家消費品和農業公司提供合同毒理學服務，之后在一家全球財富500強企業擔任企業毒理學家，一干就是26年。一年半前我從該公司退休，目前仍活躍在毒理學領域，擔任顧問、大學教員，并參與多個全球毒理學委員會的工作。時至今日，我可以坦誠地說，我依然熱愛毒理學家這份工作！

如何應對并享受企業毒理學家的職業生涯

如今，可能很少有人會在同一家公司任職25年以上，但我做到了，而且并無太多真正的遺憾。當然，這段時間里職業道路并非一帆風順，但幸運的是，多數時候都處于上升態勢。

根據我的經驗，企業職業生涯中難免會遇到挫折，形式多種多樣：日常工作優先級調整、預算削減（如差旅凍結、崗位空缺不補）、工作量與技術要求增加、優秀同事離職以及遠程辦公等。此外，職業生涯中個人生活的各類事件，也可能在當下以看似協同的方式，加劇這些挫折帶來的影響。因此，接下來我將重點分享，那些職業亮點如何讓這些挫折變得更容易應對。

我的職業生涯中，核心亮點包括遇到杰出的同事、與他人協作、持續學習、教學與指導，以及參與各類委員會和專業組織的工作。首先，我覺得自己很幸運，多年來能與聰慧、友善且風趣的同事共事，其中許多人至今仍是我的好朋友。

其次，與值得信賴的同事持續協作、相互學習，無疑讓我更易“專注于工作”，也讓工作更具成就感。公司重視持續學習，而這與我個人感興趣且能帶來成就感的領域（如人體健康風險評估、暴露限值推導以及全球監管毒理學的重點領域）高度契合，這讓學習變得更有價值。

我也非常享受教學與指導的過程，無論是作為資深企業毒理學家，為新入職的毒理學同事、工業衛生學家、職業醫師、技術與監管人員及律師提供指導，還是在大學為研究生授課，或是通過繼續教育課程為專業人士傳道授業。

另一個亮點是積極并持續參與各類內部技術委員會、外部毒理學委員會、工作組及專業組織。例如，通過參與美國毒理學會（SOT）、美國化學毒物學會（ACT）及其地區分會和專業部門的活動，我總能結識杰出的毒理學家，并收獲真摯的友誼。

最后，我堅信，我們每個人都希望在毒理學職業生涯中留下持久的積極影響——無論是在工作場所、通過領導活動、所教導或指導的人，還是在為之奉獻時間與經驗的團體和組織中。這些固然都是值得追求的目標，但也請別忘了關注職業生涯帶給你的個人感受。始終努力做到最好、堅持學習，最重要的是，去做那些能讓你內心平靜的事。

臨別寄語

這個毒理學職業生涯故事帶給我們什么啟示？一條成功且能帶來個人成就感的毒理學職業道路，極少是筆直、平坦且順暢的——它有時充滿挑戰，甚至舉步維艱。不要讓不可避免的挫折、看似的死胡同，甚至你自己的“荒野歲月”偏離你的方向——堅持下去。

享受工作、持續學習、積極參與各類委員會和組織（提示：職業生涯早期就可以開始）、與他人協作（你會遇到很棒的人，收獲真摯的友誼）。我由衷希望，在你的毒理學職業生涯中，能多次發自內心地說/想：“我做了正確的選擇”以及“我過得非常愉快！”

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