通過關(guān)注漸進(jìn)式進(jìn)步來增強(qiáng)學(xué)生的能力
深圳唐老師乒乓散文及翻譯2025-11-12 09:21
通過關(guān)注漸進(jìn)式進(jìn)步來增強(qiáng)學(xué)生的能力
小學(xué)教師可以通過鼓勵(lì)學(xué)生每天專注于變得更好一點(diǎn)來幫助他們自信地實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。
經(jīng)過 凱西·科利爾
2025年11月11日
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FatCamera / iStock
當(dāng)我第一次讀詹姆斯·克里的時(shí)候 原子習(xí)慣:建立好習(xí)慣和改掉壞習(xí)慣的簡單而有效的方法,我立刻對(duì)如何將這種提高1%的想法應(yīng)用到我的學(xué)生身上產(chǎn)生了興趣。雖然設(shè)定目標(biāo)有時(shí)會(huì)讓人感到力不從心,但我認(rèn)為我的學(xué)生可能會(huì)因?yàn)橹恍枰蟮哪繕?biāo)邁出一小步的想法而感到更有力量。
向?qū)W生介紹1%更好的概念
我想幫助我的學(xué)生將這種提高1%的想法聯(lián)系起來,所以我首先介紹了Clear書中的兩個(gè)例子:冰塊融化和天平傾斜。房間里的冰塊每次升溫一度,直到房間達(dá)到32度才會(huì)融化。盡管房間正在一點(diǎn)點(diǎn)變暖,但它需要移動(dòng)超過32度的最后一步才能融化。另一個(gè)例子是秤上的沙粒——只需要一粒沙子就能改變秤上的平衡,即使你隨著時(shí)間的推移不斷增加沙粒。
這兩個(gè)例子對(duì)我的學(xué)生來說都很容易想象,并幫助他們認(rèn)識(shí)到小步驟隨著時(shí)間的推移最終會(huì)導(dǎo)致特定的結(jié)果。根據(jù)學(xué)生的年齡,展示一個(gè)這樣的例子或類似的東西會(huì)很有幫助,甚至?xí)苡腥ぃ愫湍愕膶W(xué)生可以以此作為討論的基礎(chǔ)。
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與學(xué)生一起設(shè)定目標(biāo)
在介紹了通過小步驟做出大改變的想法后,我將話題轉(zhuǎn)移到更明確的目標(biāo)設(shè)定上。我介紹了設(shè)定目標(biāo)的想法,目的是采取小步驟變得更好,每天都更接近目標(biāo)。我還提醒學(xué)生,設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)很重要——稍微超出他們當(dāng)前表現(xiàn)的目標(biāo),但不要太難,以免目標(biāo)在短時(shí)間內(nèi)無法實(shí)現(xiàn)。
對(duì)于許多學(xué)生,尤其是年輕的學(xué)生來說,看到進(jìn)步的小瞬間和進(jìn)步的小成就比只關(guān)注實(shí)現(xiàn)一個(gè)更大的目標(biāo)更有影響力。這與提高1%的想法是一致的——學(xué)生可以專注于微小的進(jìn)步,一次一點(diǎn),而不是被感覺非常遙遠(yuǎn)的目標(biāo)所淹沒。
將我們提高1%的目標(biāo)與閱讀聯(lián)系起來
作為一名一年級(jí)教師,我知道培養(yǎng)學(xué)生的閱讀耐力并希望從我們的1%更好的目標(biāo)設(shè)定實(shí)踐開始。我們開始把提高流暢性的目標(biāo)定為每分鐘讀20個(gè)單詞。雖然一開始這對(duì)學(xué)生來說可能聽起來是一個(gè)很大的數(shù)字,但老師可以提醒學(xué)生,關(guān)鍵是每天都要變得更好一點(diǎn)——他們不需要在今天、明天甚至下周能夠每分鐘閱讀20個(gè)單詞。
一旦我們?cè)O(shè)定了目標(biāo),我們就像一個(gè)班級(jí)一樣開始朝著它努力。學(xué)生們每天閱讀,其中一分鐘,他們會(huì)給自己計(jì)時(shí),看看他們能讀多少單詞。然后,每個(gè)學(xué)生描繪他們的進(jìn)步在條形圖上,標(biāo)出他們每次嘗試的字?jǐn)?shù)。有些學(xué)生從12個(gè)單詞開始,然后到了13個(gè),然后是14個(gè),以此類推。我不斷提醒學(xué)生,每天的目標(biāo)只是變得更好一點(diǎn),通過專注于這種漸進(jìn)的改進(jìn),他們最終會(huì)達(dá)到總體目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生用圖表表示他們的進(jìn)步時(shí),數(shù)據(jù)有一些下降——一些書比其他書更具挑戰(zhàn)性,一些日子比其他日子更具挑戰(zhàn)性。我提醒學(xué)生們,這些小挫折是完全正常的,是整個(gè)過程的一部分——重要的是要知道,隨著時(shí)間的推移,我們正在培養(yǎng)一種習(xí)慣并不斷成長。
除了用圖表記錄他們的進(jìn)步,我發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)生來說,有一個(gè)他們正在努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的可見提示是很有幫助的。老師可以讓學(xué)生在日記中寫下他們的目標(biāo),或者在他們的桌子上放一張便條。我兩者都做了,發(fā)現(xiàn)只要學(xué)生在思考目標(biāo),并把它與每次嘗試都變得更好的想法聯(lián)系起來,這是有效的。
一起慶祝進(jìn)步
為了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)專注于我們的目標(biāo)的重要性,我為學(xué)生創(chuàng)造了與合作伙伴和小組討論他們的目標(biāo)的機(jī)會(huì)。我鼓勵(lì)學(xué)生分享他們的目標(biāo),他們的進(jìn)步,以及他們每天是如何努力變得更好的——閱讀更多,閱讀不同類型的書籍,等等。我聽到我的學(xué)生說他們正在努力變得更好,他們每天都在練習(xí),他們最終會(huì)達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)我的學(xué)生慶祝他們的進(jìn)步時(shí),他們感到樂觀和有力量。
當(dāng)培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣或目標(biāo)時(shí),重要的是在這個(gè)過程中設(shè)定小目標(biāo),每天提高1%。如果我們能和我們的學(xué)生一起培養(yǎng)這些技能,他們不僅作為讀者,而且作為知道如何在學(xué)校和世界上堅(jiān)持重要目標(biāo)的目標(biāo)設(shè)定者都會(huì)得到提高。
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