北京
推拿，常被人們視為放松筋骨的保健方法，但它其實是一種淵源深厚的中醫療法，對于多種常見疾bing有顯著的預防和治療效果。它通過特定手法作用于人體體表，疏通經絡、行氣活血，從而達到治療目的。
推拿主要適用于以下幾類常見問題：
1、肌肉骨骼系統：這是推拿最擅長的領域。例如，頸椎bing引起的頸肩酸痛、手臂麻木；腰椎間盤突出癥導致的腰腿痛（坐骨神經痛）；以及常見的落枕、肩周炎、急性腰扭傷、膝關節退行性bing變等。手法能有效松解肌肉痙攣，調整小關節錯位，緩解疼痛。
2、部分內科與婦兒科：推拿對功能性疾bing調理效果尤佳。如慢性胃炎、消化不良、便秘等消化系統問題；失眠、頭痛等神經系統功能紊亂。對于女性，推拿還能輔助調理痛經、月經不調。在兒科，小兒推拿對消化不良（積食）、腹瀉、感冒咳嗽、小兒肌性斜頸等有獨特優勢。
3、傷后康復：在踝關節扭傷等急性期過后，推拿能促進局部血液循環，加速軟組織修復，消除腫脹，幫助恢復關節功能。
北京勁松中西醫結合醫院中醫科溫馨提醒：推拿雖好，卻有禁忌。例如，腫瘤部位、嚴重骨質疏松、急性傳染bing、皮膚破損或感染處，以及過饑過飽時都不適宜。選擇推拿治療時，務必尋求專業醫師或治療師的診斷與操作，才能確保安全有效。
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