河南女排主教練焦帥：被朱婷帶成“網紅教練”，妻子曾是女籃國手

焦帥與朱婷

2025年11月7日，第15屆全運會女排比賽正式打響。運動員中，人氣最旺的女排運動員是河南隊的朱婷。

14支女排球隊的主教練中，河南女排的主教練焦帥人氣最旺。

兩位明星球員、教練，都來自河南女排，焦帥被朱婷帶成了“網紅教練”，格外引人關注。

焦帥的執教智慧，朱婷的全面、強勢，讓弱旅河南女排成為第15屆全運會上的一匹黑馬。

河南女排目前已經三戰三勝，成功晉級8強。

11月7日，河南女排以3:0擊敗天津女排，爆出一大冷門。

11月8日，河南女排以3:1戰勝云南女排。

11月10日，河南女排以3:0戰勝四川女排。

河南女排因為擁有巨星朱婷，讓焦帥格外幸運，也格外幸福。他大度、智慧，把手中的一部分權力交給朱婷，讓朱婷發揮主觀能動性，提醒隊友，給隊友布置戰術。

從第15屆全運會河南女排3連勝來看，焦帥擁有兩大別人不具備的優勢：

焦帥

一是他打造了一支“國內版的俄羅斯隊”。

主攻朱婷身高1.98米，主攻韓雯雅身高1.97米，副攻黃瑞蕾身高1.96米，副攻李若琦身高1.92米，接應段夢可身高1.98米。

河南女排擁有網口優勢，進攻、攔網實力突出，主動得分能力強，符合現代排球的發展趨勢。

二是焦帥讓朱婷盡快融入了球隊。

第15屆全運會開打前，朱婷只與河南女排合練兩個星期。朱婷平時也沒有在河南女排打球，焦帥在這么短的時間內，就讓朱婷融入球隊的戰術體系中，凸顯出他高超的執教能力。

朱婷

其實焦帥的運動生涯也很輝煌，當時是中國男排著名的二傳手。北京奧運會，焦帥以主力二傳的身份，幫助中國男排取得了第五名的好成績。

焦帥1984年1月28日出生于河南省鄭州市，身高1.94米，曾是河南男排、中國男排的主力二傳。

他身材挺拔，眉清目秀，被譽為中國男排最帥的二傳手。

焦帥的父母都從事與體育不相關的工作，個頭適中，但焦帥從小身高就超出其他孩子一大截。

焦帥生活照

初中二年級時，焦帥就長到了1.80米。一次他在學校操場上踢足球，正好鄭州市體校排球教練毛玉香，騎自行車從焦帥身邊路過。毛玉香曾是河南女排的隊員，她覺得焦帥的身材比例適合打排球，便停下自行車與焦帥交流。

焦帥不認識毛玉香，對她有戒心，說自己不打排球。毛玉香向焦帥介紹自己的身份，讓他等通知去鄭州市體校測試。

一個星期后，毛玉香將電話打到了焦帥的家里，讓他去體校測試。

焦帥不想去，父母讓他自己拿主意。焦帥的叔叔是排球愛好者，便帶著焦帥去鄭州體校測試，結果焦帥被留了下來。

焦帥是天生打排球的料子，學動作很快，他傳球、墊球動作很規范，一個星期后就開始練扣球了。

焦帥年輕時很帥

1998年，焦帥的身高竄到了1.90米，進入河南省體校試訓，教練安排他打副攻。

2000年，焦帥入選河南省青年男排，但他的個子打副攻偏矮。教練見焦帥打球動腦子，傳球動作規范，便讓他改練二傳。

2001年，河南男排缺二傳手，焦帥被上調到河南男排一隊。打二傳拯救了焦帥，如果他打副攻沒有前途。

2002年，焦帥的身高長到了1.94米，此后不再長個頭了。

2006-2007賽季步步高全國男排聯賽，焦帥以主力二傳的身份，幫助河南男排取得了季軍的好成績。

周建安與沈瓊

周建安向焦帥交代戰術

鑒于焦帥出色的表現，中國男排主教練周建安將他招入隊中。

運動員時代，周建安是中國男排的主力二傳，格外受主帥汪嘉偉的青睞。周建安幫助中國男排奪得過1997年亞錦賽冠軍、1998年曼谷亞運會冠軍，是中國男排黃金一代的主力球員。

周建安從焦帥身上看到了自己當年的影子，將他作為主力二傳培養。

焦帥傳球速度快，有大局觀，擅于傳戰術球。他傳4號位的高球也立得住，攻手能夠發上力。

2008年北京奧運會，中國男排以東道主的身份自動入圍。小組賽，中國男排勝了兩場。

北京奧運會上的中國男排

第一場，中國男排以3-2戰勝委內瑞拉隊。

五局比分是：25-21、21-25、16-25、25-21、16-14。

第二場，中國男排以3-2勝了日本隊。

與日本隊一戰打得相當艱苦，中國男排先勝兩局，接著被日本隊連扳兩局。

決勝的第五局，中國男排在主場觀眾的歡呼聲中氣勢如虹，以15-10戰勝了日本隊。

五局比分為：25-20、25-23、17-25、16-25、15-10。

北京奧運會上，焦帥接受采訪

焦帥

中國男排以小組第4的身份晉級8強。1/4生死戰，中國男排以0:3不敵巴西隊，最終獲得并列第5名。

北京奧運會，焦帥的發揮讓人眼前一亮：他戰術豐富，傳球速度快，中國男排的副攻邊洪敏3號位短平快，手起球落。

主攻崔建軍后排進攻速度快，突破了對手的高攔網。中國男排獲得第5名，焦帥功不可沒。

北京奧運會結束后，河南男排主教練謝國臣擔任中國男排主教練，謝國臣繼續重用焦帥。

謝國臣

但由于中國男排整體實力有限，沒能殺入倫敦奧運會。

2017年，焦帥退役后接替朱婷的恩師詹海根，擔任河南女排主教練。焦帥接手不久就趕上了第13屆全運會，隊員基本功差，連接一傳的隊員都沒有。

第13屆全運會，朱婷包攬了大半場的一傳，體力消耗相當大。由于河南女排的整體實力有限，沒能晉級8強。

全運會結束后，焦帥重點培養毛鈞怡、張梓涵、李若琦、段夢可、韓雯雅等年輕隊員，將河南女排打造成“國內版的俄羅斯隊”。

焦帥與潘麗婚禮照片

焦帥早在2013年6月就在鄭州結婚了，他的妻子名叫潘麗，曾是女籃國手。

潘麗1985年3月27日出生于河南焦作，比焦帥小1歲。潘麗身高1.81米，曾是中國女籃的主力后衛。

2005年，潘麗幫助中國女籃獲得第20屆女籃亞錦賽冠軍。

2009-2010賽季WCBA聯賽，潘麗獲得“3分王”稱號，并帶領河南女籃闖入總決賽。

焦帥夫婦與女兒

退役后，潘麗進入鄭州大學體育學院任教。婚后，焦帥與潘麗生下了一個女兒。

焦帥擔任河南女排主教練，訓練任務重、壓力大，根本管不了家。而潘麗的工作相對輕松，運動員出身的她理解焦帥，任勞任怨撐起一個家。

2025年11月，第15屆全運會打響，焦帥終于帶領河南女排破繭成蝶，取得了三戰全勝的佳績。

焦帥向隊員講解戰術

11月11日，河南女排對陣澳門女排。澳門女排是一支弱旅，河南隊獲勝在情理之中，河南女排有望迎來4連勝，晉級8強沒什么懸念。

因為焦帥，因為朱婷，讓河南女排成績亮眼，備受關注。焦帥也被朱婷帶成了“網紅教練”，他格外幸福，格外知足。