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·已知增加棕色脂肪的主要途徑之一是暴露于寒冷環境。有研究表明,參與者在19℃的環境下不蓋被子入睡,持續一個月后,其棕色脂肪體積提升了42%,脂肪代謝活動也提高了10%。
·怕冷的人群由于皮膚表面的血液循環效率較低,常表現為易出汗、口唇發白等癥狀。在寒冷環境下,他們的血液更容易集中于身體核心區域,導致四肢血流減少,因而手腳容易冰涼。相對地,抗凍能力較強的人血液循環分布更均勻,能夠更有效地將熱量傳遞至全身,維持體溫穩定。
·一些健康問題,如低血壓、心肺功能不佳、缺鐵、缺鈣以及甲狀腺功能減退等,會降低人體的代謝水平,導致身體產熱能力下降,從而使人更容易感到寒冷。
本文來源于微信公眾號:較高端人類(ID:xinji656)用浪漫的方式帶你重新解讀這個世界,歡迎關注。
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