香港
六十一萬港漂都在這兒
這段時間，全運會的各項賽事正在如火如荼地進行。
圈妹每天刷著新聞，滿屏都是香港運動員的高光時刻——李思穎三金封神、何甄陶創紀錄奪金，每一場都看得熱血沸騰！
圖源：新華網
截至11月17日，中國香港隊已經在第十五屆全運會上斬獲8金2銀7銅，共17枚獎牌。
成績漂亮到讓不少網友都忍不住感嘆：“香港這次真的開掛了吧！”
15歲左右的跳水小將初露鋒芒，20出頭的泳壇新秀刷新紀錄，還有羽壇和乒壇的年輕戰將奮勇爭先......
香港隊的“小孩哥小孩姐”們扎堆征戰全運會，用實力為隊伍添金奪銀！
24歲的何甄陶在男子50米自由泳決賽中奪冠
圖源：點新聞
他們的表現不僅讓圈妹這個觀眾燃到上頭，也讓網友們直呼“后生可畏”。
不過，就在大家為年輕人瘋狂打call的同時，全運會的賽場上出現了一位完全不按劇本走的參賽選手——一位81歲的香港老伯。
圖源：大公文匯
他一出場，震撼全網。
本屆全運會最年長參賽者
來自香港的張耀釗阿伯，今年已經81歲，隊友們都親切地叫他“釗哥”。
第一次參加全運會的阿伯，同時也是本屆全運會年齡最大的參賽運動員。
圖源：網絡
賽場上的釗哥，打起乒乓球來完全看不出已是耄耋之年。
眼神緊緊鎖定來球，反手削球穩準有力，為了救一個險球不惜左撲右撲，哪怕摔倒在地也立刻爬起來繼續比拼，那份拼勁絲毫不輸年輕選手。
更夸張的是，釗哥不是少年學球，也不是專業出身。
他是66歲退休之后跟著街坊們偶然接觸乒乓球，才慢慢愛上這項運動的。
圖源：網絡
沒經過系統訓練，就靠著日復一日的堅持和實戰打磨，他不僅在民間賽事中站穩腳跟，還一步步打進了世界級的賽場，活脫脫把 “退休愛好” 打成了 “國際戰績”。
從養生局打到國際舞臺
面對鏡頭，釗哥笑瞇瞇地訴說著自己的來時路。
祖籍東莞的他，年輕時曾從事建筑工程行業，而因為生意關系，他在八、九十年代經常穿梭于香港與內地。
退休后雖然搬到了深圳居住，但依舊經常跑到香港打球，活得比年輕人還精彩。
圖源：香港文匯網
說起自己和乒乓球的淵源，釗哥笑稱自己只是平時看小區街坊打球，就自己學、自己練，空了就和大家切磋下。
后來在打球的過程中結識了一位退役教練，才有機會學些技術。
圖源：香港01
憑著這份對于乒乓球的熱愛和堅持，釗哥從退休后的街坊養生局，一步一步打到了國際舞臺。
事實證明，年齡從來不是夢想的界限。
別看釗哥學球晚，他的成績絕不含糊。在民間比賽中，他能贏下二十多歲的年輕人。
而他在參加本屆全運會之前，也已經斬獲了多個國際獎項——
去年在意大利羅馬奪得“世界元老杯巡回賽”
80歲組男單冠軍
，2018年在美國“世界元老杯巡回賽”奪得
雙打亞軍
，后來在2019年“世界元老杯巡回賽深圳站”奪得
雙打冠軍......
圖源：央視新聞
跟他比起來，連球拍都快握不穩的圈妹簡直自愧不如......
而今年全運會，81歲的他在數十名70歲年齡段的選手中突圍，成為港隊唯一參賽者，還拿到了小組第一。
圖源：星島頭條
5小時通勤訓練，從未缺席
為了備戰這屆全運會，中國香港乒乓總會為運動員安排了每周兩次訓練，每次兩個小時。
目前家住深圳的張耀釗，每次來回通勤時間都超過5個小時，訓練完回到家常常已經是凌晨12點之后。
圖源：大公文匯
不過，這位敢拼敢闖的釗哥自豪表示：“我從未缺席，出席率百分之一百！”
在廣州舉行的群眾組賽事中，釗哥拼勁十足，來回奔跑，甚至為了救球摔倒在地。
圖源：香港01
雖然最終輸給電力體育協會，又以9比11、4比11的成績不敵安徽隊，但釗哥卻仍然笑著說：“能夠跟高手學習，也是一次體驗。”
這一份純粹的體育精神，讓現場和網民都忍不住稱贊：“這就是香港運動員的拼搏精神。”
圖源：星島頭條
比賽結束后，釗哥瞬間成了賽場“紅人”，一大群迷弟擠到他身邊找他合照。
安徽隊的隊員在拉著張耀釗合影時更表示：“他是我們的榜樣，打球是一方面，還要學習他這種進取精神。”
可以說，這份認可比獎牌更珍貴。
圖源：央視新聞
80歲正是闖的年紀
釗哥的故事，讓不少內地網友感慨：“80歲正是闖的年紀！”
而在香港，這種“越老越能打”的例子其實隨處可見。
88歲的紅發阿婆，開了60多年的手動檔小巴，如此高齡還在堅持每周工作4天，車技嫻熟得乘客都點贊。
圖源：星島頭條
還有103歲的高級財務經理龐敬嫻奶奶，直至去年4月仍在美心集團會計部工作，精神矍鑠、邏輯清晰，讓無數年輕人自愧不如。
圖源：香港01
在快節奏的香港，70歲以上的巴士司機、的士司機比比皆是。
長者們依舊在各行各業發光發熱，活得比很多年輕人還認真。
在香港，年齡不是定義人生的標簽，夢想也不是年輕人的專利。
有人15歲沖上賽場，有人81歲第一次參加全運會，有人103歲依然堅持上班。
這，就是圈妹最喜歡的香港精神：人活一日，就拼一日。
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本文作者
天天被爸媽遠程催婚的@圈妹
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參考資料：
1.《81歲香港阿伯閃耀全運會，內地網友點贊：好勁！》，大公文匯，2025-11-15
2.《（有片）專訪｜大半生從事裝修 退休學乒乓 張耀釗：打球打到 100歲！ 》，大公文匯，2025-11-18
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