手機電池健康度降低了，還能恢復到100%嗎？

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我不知道，大家有沒有關注過自己手機電池的健康度？

通常情況下，當手機電池健康度低于80%的時候，就不怎么存電了，一天可能就要充好幾遍了，體驗感很差。

當然了，有些朋友可能也不在乎，“電池？能充電不就行了？”

是的，如果你對這個不在乎就無所謂了，但如果覺得一天充幾次電覺得麻煩，建議大家還是要檢查一下電池，不然真的影響心情。

如果是出去辦事，手機沒電了，就問你急不急？

那么，我問大家一個問題，手機電池健康度降低了，還能恢復到100%嗎？

答案是，不能！

大家是不是覺得我多此一舉？

我想說的是，雖然我們不能讓電池重新恢復到原來的模樣，但我們完全可以通過科學的方法極大延緩它衰退的速度，并把現有的電量“壓榨”出最高的效率，讓它即便健康度已經降到80%了，還能讓你多用兩年。

怎么做？

一、從根源上減少對電池的損害，讓電池延長使用壽命。

1.“隨用隨充”：不要相信“電量耗盡再充滿”的說法了！那是老式鎳氫電池的用法。對于鋰電池，淺充淺放才是真愛。盡量讓電量保持在20%-80%之間，像少吃多餐一樣，能極大減輕電池壓力。

2.“夜不充滿”：睡前插上充電器，早上醒來拔掉？這是大多數人的習慣，但也是電池的“慢性毒藥”。整夜處于100%的高壓狀態，會加速電池損耗。

如果手機支持“智能充電”模式，請務必打開！它會學習你的作息，先充到80%，在你起床前再緩緩充滿。

3.“遠離水火”：別讓手機在高溫下暴曬，比如夏天放在車前擋風玻璃下，也別在嚴寒中凍成磚頭。溫度過高過低，對手機電池損害都非常大。充電時如果發現手機燙手，最好取下手機殼，或者暫停使用高耗能App。

二、做好手機系統設置，減少電量損耗

1.“深色模式”：如果你的手機是OLED屏幕，開啟深色模式是省電大招。因為黑色像素不發光，能直接降低屏幕功耗，尤其是在夜晚，還能護眼。

2.“后臺App管理”：定期去設置里檢查哪些App在后臺“偷偷摸摸”刷新。關掉那些非必要App的后臺App刷新功能。它們就像家里沒關緊的水龍頭，悄無聲息地浪費著你的電。

3.“定位服務”：除非需要導航或外賣，否則將大多數App的定位服務設置為【使用期間】 ，而不是“始終”。讓地圖App永遠在后臺盯著你在哪兒，實在沒啥必要。

4.“通知記得關閉”：關閉那些無關緊要的推送通知。每一次屏幕亮起，每一次提示音響起，消耗的不僅是電量，還有你的注意力。

三、習慣成自然，自然成省電。

1. 屏幕亮度“自動”就好：開啟自動亮度調節，讓系統幫你找到當前環境光下最舒適的亮度，比手動一直拉滿要聰明得多。

2. 縮短自動鎖屏時間：設置為30秒或1分鐘，避免忘記鎖屏時屏幕長亮。

3. Wi-Fi > 移動數據：在有穩定Wi-Fi的環境下，優先使用Wi-Fi，它通常比蜂窩數據更省電。

4. 用好“低電量模式”：別等到紅了才開啟，當你預感今天會是電量緊張的一天，提前打開它，系統會自動幫你降低性能、減少動畫效果來省電。

總結：

電池健康度一旦損壞，是無法回到最初的100%的，但通過用心經營和科學維護，完全可以讓它保持在一種穩定、健康且高效的狀態。

所以，別再為那個下跌的百分比過度焦慮了。接受它生命的自然規律，然后，用今天學到的技巧，讓手機再多用幾年吧！

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作者：cg，資深電腦專家，從事電腦咨詢工作十余年，精通網絡規劃、安全防護等領域。來源：CG說科技（ID：dnzxpt）。

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