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爛人,不是沒錢沒權的人,也不是懵懂年老的人,而是內在混亂,認知不成體系,不懂反思的人。
一句話概括,就是他們屬于高耗能人格——你只要靠近了,就覺得不對勁,你只要多接觸,就會發(fā)現(xiàn)他們很麻煩。
首先,爛人,是帶著創(chuàng)傷與不安,給外界和他人帶來困擾和煩惱的人;
他們一邊嘗試著與外界聯(lián)結,一邊顧不及處理內在的瘡疤,一邊又不斷地制造問題,讓周圍人難受和避之不及;
一方面,爛人是可憐的人,另一方面,他們也可恨。
之所以說,爛人事多,是因為爛人從來沒有真正被“看見”過,身邊人給予他們的,是實實在在的貶低、冷落、挖苦;
爛人的世界,缺少健康的愛和互動模式的模版;
他們內心空洞匱乏,充滿著沖突和焦躁,為了緩解這種痛苦,就只能索性向外投射,通過制造事件,來填補自己的不安;
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通過吸周圍人的精力和資源,來獲得病態(tài)的掌控感;
通過介入別人的因果,來拿到自身的價值感和存在感。
爛人的問題,并不單純是他們運氣不好,而是他們已經在原始命運腳本里,保留了讓日子不好過的肌理,是他們找事兒,而不是單純的事兒找他們。
“事多”,就是他們賴以生存的策略,是最大化滿足他們饑渴的鴆湯;
正是因為早年的創(chuàng)傷太過強烈和持久,他們遲遲走不出來,以致于心理功能不完善,不健全;
那么,戲劇化地制造問題,讓自己被關注、被照顧,就是他們的核心動機;
例如,他們可以用耍賴、咆哮的方式,測試身邊人對他的耐受度;
用一些撒謊的緊急事件,看窺探別人對他的價值認可度;
和一個這樣的爛人相處,你無疑是心累的;
有一種反復被嗆進河水里,猝不及防地被冰了一陣,尚且沒緩過神來,他又重新給你拔出來,再重新塞進水里的折磨和煎熬感。
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你或許會問,爛人能躲得開嗎?
實際上,我們一生當中,遇到爛人的概率很高;
但這不代表,我們任由爛人剝奪我們的能量和寶貴的東西。
這需要我們能精準識別人格類型;
在你過度癡迷和想要投入人際資源前,請先思考一些問題,退一步,客觀地評估下,對方到底是什么人?
是一個千年的受害者嗎?是那種所有問題都是別人的錯,從不自我反思的人嗎?
是那種你和他只要交流和身處一個空間,就長年讓你覺得疲憊遠多于開心的人嗎?
是那種永遠不知邊界和分寸,插手你私事,盤問你細節(jié),夸大事實的人嗎?
是那種享受戲劇性沖突,思考問題的角度非常抽象且令你費解,帶給你麻煩不斷的人嗎?
如果答案是,你趁早和他保持距離。
這需要你建立非反應式的邊界,就是不要卷入對方的問題和因果;
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例如,他說一件事,你就沉默,不打聽,不解釋,要么轉移話題,要么平靜地離開現(xiàn)場;
你需要為你們的互動,留下一個很大的喘息空間,拒絕對方的侵入和打探;
與他人的邊界,本質上是你與自己關系的延伸。
你可以選擇參與到爛人的戲劇中,但你不能沉浸其中;
當爛人向你發(fā)出邀請時,請迅速啟動你的自我保護機制,別和他們共謀一些令自己感到遺憾后悔的瞬間。
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