北京
日前，解放軍總醫院第一醫學中心制作的護理類科普作品--《運動別過度，當心危“肌”四伏》入選中華護理學會2025年科普演講展示征集活動推薦作品，并在中華護理學會學術年會進行展示。這一作品由該中心護理專家聯合醫學創新研究部專家王曉礽指導完成，腎臟病醫學部張晶晶護士作科普演講。
從臨床到科普
作為中心重點籌辦的科普視頻宣教品牌，“兵小護科普課堂”多年來始終深耕健康科普領域，依托院內知名專家與護理團隊，通過權威視角傳播科普內容，以大眾喜聞樂見的形式搭建“專業與大眾”溝通的橋梁。
視頻內容圍繞“體重管理年”這一公眾高度關注的話題展開延伸解讀，將“科學運動”與“健康體重”深度結合。聚焦當下“全民健身熱潮”中普遍存在的“運動過量致傷”問題，作品團隊摒棄傳統科普的晦澀表述，結合臨床中因不當運動引發的肌肉損傷甚至急性腎衰竭的案例，既拆解了運動過度對肌肉、骨骼系統的具體危害，更給出了“科學運動強度判斷”“損傷后緊急處理”等實用方案，讓專業醫學知識變得“聽得懂、用得上”。
“從護士站到科普講臺，改變的是傳播場景，不變的是守護健康的初心。”此次科普作品成功入選，正是中心積極踐行“以臨床帶科普、以科普促健康”護理工作理念的有力證明。
主管| 解放軍總醫院政治工作部
主辦| 宣傳處融媒體中心
來源| 第一醫學中心
圖文 | 羅沙
刊期 | 第 2986 期
總編：熊 剛
主編：史艷菊
編審：張 密 李笑一
編輯：李笑一
郵箱：jfjzyy01@163.com
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