注意！天天吃的降脂藥“阿托伐他汀”，需知道這5點，否則白吃！

家里有老年人的話，阿托伐他汀肯定是常備藥。

年紀大了就容易出現三高，而高血脂就是其中之一。

高血脂是常年困擾中老年人的疾病之一，經常會使患者出現很多并發疾病。

從年輕的時候就保持健康的飲食習慣和良好的作息規律，這樣到了年紀大的時候也不容易出現高血脂的情況。

如果已經出現了，就需要降脂藥控制。

關于服用降脂藥，有一些需要注意的。

高血脂是怎么引發的？你真的了解嗎？

人的血脂出現了異常，就會產生血脂升高的情況，也就是人們常說的高血脂。

指的就是血清中的膽固醇等元素升高，或者血清中一直存在的高密度的膽固醇含量大幅度降低。

“三高”是我們經常會說到的，屬于一種慢性疾病。

就包括了高血脂、高血壓還有高血糖，一般這三高是伴隨而來的，如果不注意身體，經常食用高油高鹽高糖的食物，就會導致三高的產生。

高血脂的出現會極大程度上導致動脈硬化，而且不積極治療會引發一系列的心腦血管疾病。

同理可證，如果降低身體里膽固醇含量，會有效降低罹患冠心病的幾率，減少發生腦卒中的情況。

近些年來，由于人類生活水平不斷提高，人類在享受美食的同時，罹患高血脂疾病的人群大大增加。

這樣的慢性病雖然不會直接影響生命，但是其帶來的其他疾病，都有可能威脅到生命。

很多醫生都建議患者使用藥物治療。

阿托伐他汀作為臨床必需的降血脂類藥物，大多數人都是聽醫生的指導去使用，卻對這種藥物不甚了解。

甚至有些患者在長期服用阿托伐他汀之后出現頭疼、心悸、呼吸不暢等情況，主要就是因為不夠了解阿托伐他汀的副作用和主要效果。

如果長期服用，就必須要了解這種藥物服用時的注意事項。

很多人在患上了高血脂之后就會覺得一定是自己飲食出現了問題。

然而真的是這樣嗎？

飲食其實只是罹患高血脂的原因其中之一。

那么，究竟是什么引發了高血脂呢？

首先，遺傳因素是很重要的原因之一。

高血脂的出現其實受遺傳的決定因素影響。

如果在遺傳細胞里出現高血脂的元素，也就是說家族里比較多的人的有高血脂，那么這個人患高血脂的幾率很大。

還有一個因素，就是缺乏鍛煉。

在高血脂產生的原因中，經常不運動不鍛煉，久坐和飯后就躺下都會影響身體健康，促使脂肪堆積，血脂含量就會變化，誘發高血脂。

當然，這并不是口說無憑的。

根據很多專業調查顯示，長期不鍛煉或者久坐的人，他們身體里的血脂含量往往高于長期從事體力工作的人和堅持鍛煉的人。

尤其是現在社會工作壓力大，工作節奏快，很多人都是連軸轉地工作。

根本沒有時間去健身，一整天都坐在電腦前，這就導致了身體里堆積了很多油脂，長期如此，就會罹患高血脂。

還有大家常說的飲食習慣不好，確實也是引發高血脂的重要因素。

很多人喜歡食用炸雞、燒烤、漢堡等高油食品，甚至每天點外賣吃高油高鹽食物，這就導致了脂肪堆積體內，引發高血脂的幾率大大增加。

還有就是，人類每日必吃的碳水化合物和蛋白質，這些確實是必不可少的，但是一定不能過多食用。

如果每日攝入過多，就會導致身體里多余的熱量無法代謝，從而轉化為脂肪，誘發高血脂。

還有就是疾病的連帶反應。

很多人在患有糖尿病、膽結石等疾病之后，就會誘發高血脂的產生，這就屬于脂質代謝紊亂導致的高血脂。

因為在治療一些疾病時必要用到一些激素藥，就會誘發高血脂。

很多藥物其實多多少少都有存在副作用。

患者在服用藥物時，還是有很多事情需要注意的。

比如說以下幾點，就非常重要。

首先，在服用藥物的過程中，盡量進食低膽固醇的食物和飲品。

就比如用阿托伐他汀治療高血脂的話，阿托伐他汀主要針對的就是高膽固醇血癥。

此時盡量食用低膽固醇的食物和飲品保證藥效。

還有，藥物都是有副作用的。

出現頭痛、胃痛、腸道不適、心跳加速等等，一定要注意及時告訴醫生，尋求醫生的指導和治療，不要一拖再拖。

否則如果副作用加重后果很嚴重。

并且要注意，藥物治療的同時一定記得定時監測肝功能水平。

很多患者因為使用藥物而導致肝功能受損，這時就要考慮是否更換藥物，所以定期檢查是很有必要的。

還有就是，盡量減少肌肉疼痛與損傷。

有明顯調查表示，與美國人和歐洲人相比起來，亞洲人在服用降血脂藥物之后，肌肉更容易受到損傷。

這和藥的劑量息息相關，所以一定要按照醫囑用藥。

需要注意的是，柚子、橙子、橘子這些水果在服用降血脂藥的時候都不能吃。

因為這些水果里面含有大量呋喃香豆素，容易與降血脂藥發生反應，會導致藥物副作用的出現幾率更高。

服用他汀期，你必須知道這5點

1、不能與燕麥、動物內臟同吃

因為燕麥軟糯香甜是很多中老年人喜歡的食物，它的味道很好而且熱量也不高，即使牙齒出現問題也不影響進食。

很多中老年人會用燕麥代替主食，并且經常食用。

然而很多中老年人并不知道，燕麥是不可以與阿托伐他汀共同食用的。

因為燕麥的纖維含量很高，可以促進我們腸道消化和分解食物，從而就會導致我們的身體里藥物濃度降低，沒有辦法發揮藥物作用。

動物內臟的嘌呤含量遠遠大于其他食物，會大幅度增加血脂含量，導致人的身體血液循環速度減慢許多，藥物進到體內很難發揮效果。

而且動物肝臟脂肪含量也很高，服用降脂藥期間不應食用。

2、孕婦不能吃

阿托伐他汀雖然能有效抑制膽固醇，但是阿托伐他汀還包括了很多其他活性成分，其中很多都可以被胎兒吸收。

所以如果孕婦食用阿托伐他汀就一定會影響胎兒的發育生長，甚至很可能造成畸形。

3、肝臟受損者不能吃

使用阿托伐他汀之后，代謝藥物的主要部位是肝臟，如果肝臟部位受過損傷或者病變或者尚未痊愈的人，再食用阿托伐他汀就會對肝臟造成二次傷害。所以用藥前一定要說明情況并問清楚醫生。

4、甲狀腺功能減退癥患者不能吃

患有甲狀腺功能減退癥自身的代謝會受到影響，從而誘發高血脂的產生。

所以在臨床上，患有甲狀腺功能減退癥的話應該優先選擇治愈患有甲狀腺疾病，等甲狀腺功能沒問題再去治療高血脂。

5、不能與紅曲制品同吃

在中藥領域，不得不提紅曲，比如紅曲粉就是一味活血化瘀的中藥藥材。

不過值得一提的是，紅曲粉其實和阿托伐他汀對于治療高血脂方面作用非常相似，如果服用阿托伐他汀又服用紅曲粉，就會損害身體。

高血脂怎么調理？

高血脂作為一個慢性疾病長期困擾著人們，但是高血脂不是什么可怕的疾病。

通過進行調理完全可以把血脂控制在正常范圍內，對生活不會產生什么影響。

1、學會健康飲食

對于高血脂患者來說，一定要注意低糖低鹽，盡量少吃或者不吃脂肪含量高的食物，比如動物內臟、油炸食品等等。

控制飲食能夠有效調節血脂變化，降低血脂含量。

膽固醇含量升高會令人身體感到不適，造成頭暈等情況出現。

建議食用降血脂有利的食物，比如山楂和茶葉都是不錯的選擇。

2、積極參與運動，不要久坐

很多高血脂患者都不喜歡運動，但是如果要控制高血脂一定要堅持運動，有氧運動即可。

無氧運動必須在教練指導下進行，否則會危害心臟健康。

3、按照醫囑使用藥物

對于高血脂的患者來說，飲食和運動都是很重要的，并且會使身體出現好轉。

那么這時就應該和醫生進一步溝通，按照醫囑來吃藥，控制好藥量。

如何預防高血脂？

很多人覺得高血脂很可怕，因為慢性疾病的確會給人帶來困擾，更會使人覺得束縛，很多以前可以吃的現在不能吃了。

所以說在高血脂出現前，有效預防是可以避免這些的發生的。

首先，進食一些含有豐富的維生素C的食物是非常有必要的。

比如水果和蔬菜，這些都可以提高人的免疫力，還很刮油，不容易在身體里出現油脂堆積的情況，可以有效減少過多脂肪對身體的危害。

還有就是減少動物脂肪的攝入。

并且，多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物也是不錯的選擇，比如魚類和蝦類。

但是帶魚、魷魚、鱔魚等無磷魚要少吃，因為膽固醇含量比較高。

還有就是在日常食材的選擇上，可以選擇一些有降脂作用的食物。

比如洋蔥、海帶、山楂等等，這些食物可以限制熱量的升高，從而有效減肥，還可以減少身體里血脂含量。

至于精致的小蛋糕，這種年輕人所熱愛的食物，盡量選擇低糖低脂的。

這些會減少我們身體對熱量的攝入，包括肥宅快樂水等等，這些碳酸飲料和奶茶也是要少喝的，否則會造成糖分攝入過高。

很多人在患有高血脂之后并沒有注意這些細節，甚至于對阿托伐他汀的了解都少之又少，這樣是很容易出問題的。

今天看了這篇文章，一定要注意文章中所提到的事項，確保能正確使用阿托伐他汀。

如果你身邊有正在使用阿托伐他汀的朋友或者長輩，請一定要分享轉發，不要再讓他們在用藥的雷區探索了。

細節決定成敗，保證身體健康也是如此，在用藥的時候更是要尤為注意，才能盡快恢復健康。