北京
很多人擔心足下垂后就沒法走路，其實不用過度焦慮——大多數情況下，足下垂患者依然可以走路，只是走路的方式、穩定性會和以前有所不同。
足下垂的核心問題是腳尖抬不起來，所以走路時容易出現腳尖拖地、邁步幅度變小的情況，不像以前那樣順暢。為了避開腳尖拖地的問題，不少人會不自覺地抬高膝蓋，或是用腰部發力帶動腿部向前，看起來像“跨大步”一樣，時間久了可能會覺得腿部、腰部有些累，但并不影響正常行走。
如果癥狀比較輕微，通過日常鍛煉增強腿部力量，慢慢調整走路姿勢，就能逐漸恢復平穩行走；如果情況稍明顯，也可以借助一些輔助工具，比如合適的鞋子、護具來支撐腳部，讓走路更穩。
只有少數嚴重情況，比如伴隨腿部明顯沒力氣、平衡感很差時，走路會變得困難，需要多花時間調理和訓練。總的來說，足下垂并不會剝奪走路的能力，只要找對方法、堅持調理，就能保持正常的行走功能，不影響日常生活。
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