奶粉分段有啥講究？新手爸媽早些了解，喝錯了影響健康

導讀：《2021中國家庭奶粉&營養品消費調研》顯示，超過65%的父母并不了解奶粉段數區分依據，甚至有90%的父母曾選錯奶粉。

“我孫子從小沒能喝母乳就已經很可憐了！現在喝貴一點的奶粉怎么了？我出錢補貼，總行了吧？”

婆婆聽到小李要把配方奶粉“降級”，從原來的3段改為2段，立即反駁。因為老人認為，孫子強強剛滿1歲，兒媳婦小李一直母乳不足，只能從小讓他喝配方奶粉，已經比許多同齡人“凄慘”太多了。

所以，從強強滿6個月起，就一直喝更貴點的三段奶粉，婆婆覺得這樣營養更全面，貴一點總歸是好的啊！

但到醫院做兒保檢查，醫生聽說剛9個月的寶寶，已經開始喝三段奶粉了，趕緊勸阻，不能再這樣了，趕緊換回2段奶粉，再說寶寶體重也超標了！

不知道你有沒有做過這樣糊涂的決定，超段給寶寶喝奶粉呢？

01 奶粉分段有啥講究？

根據世界衛生組織推行的《兒童生長標準》，以及我國食藥監總局發布的《特殊醫學用途嬰兒配方食品通則》可以了解到，因為大腦神經發育、免疫系統發育以及消化吸收能力的成熟度等進程不同，需將奶粉劃分為不同的段位，以符合不同的營養物質需求。

一般來說，1段適合0至6個月月齡的寶寶、2段適合6至12個月月齡的寶寶、3段適合12至36個月月齡的寶寶，它們含有的營養物質不同。

比如，1段的乳清蛋白占比達到60%以上，接近母乳的蛋白質比例，加上含有利于大腦發育的ARA、DHA等，被稱為“母乳黃金替身”。

而2段主要為已經接觸輔食的6個月以上嬰幼兒提供營養，除了能量、蛋白質含量明顯增加外，還加入了預防貧血的鐵質，為開始爬行、坐起的寶寶提供巨大能量。

1-3歲寶寶適合喝3段配方奶粉，此時奶粉就是輔食的“最佳拍檔”。不僅含有大量的鈣物質，幫助寶寶的骨骼與牙齒更好發育。

而且，有的奶粉還會添加維生素、礦物質等輔食可能缺乏的營養物質。

兒科醫生提示家長，不同發育階段，寶寶都有適合的配方奶，別因為自己的錯誤認知，給寶寶選擇超齡的奶粉，埋下健康隱患哦！

02 如何為寶寶選擇合適的奶粉？

根據世界衛生組織（WHO）、國際營養科學會等組織通過研究后建議，嬰幼兒在不同的發育階段，對營養的需求有所不同，消化能力也在逐步提升后，可以消化、吸收更多、更復雜的營養物質。因此，嬰幼兒奶粉也需按年齡、成長需求進行分段，便于選擇。

首先，以發育情況、年齡為依據。

世界衛生組織（WHO）建議，家長為寶寶選擇分段奶粉時，應充分考慮年齡、發育情況，以成長需求作為首要挑選依據。

比如，寶媽沒有充足的母乳，剛出生的新生兒宜選擇接近母乳成分、乳清蛋白含量高的1段奶粉。

到了6個月，已經開始食用蔬菜泥、肉泥、水果泥等輔食后，更適合喝2段奶粉。

我家孩子1歲后添加輔食吃的不錯，而且身高體重增長也在范圍內，就沒選擇三段奶粉。如果有條件，可以再1歲以后考慮更換3段。

其次，懂得看配料表

育兒界與營養界普遍認同一句挑選配方奶粉的口訣，那就是“純字當頭少添加，高鈣高蛋白是王道”。

配料表的成分越少越好，一般以乳清蛋白粉、脫脂牛奶等天然乳基為最佳選擇。若有添加麥芽糊精、白砂糖、食用香精等添加劑，家長們要謹慎選擇，因為糖分可能令寶寶長胖，香精更是不利于味覺發育。

值得注意的是，如果成分表出現果膠、糖漿等添加劑，不建議選擇。因為它們對腸胃尚且脆弱的寶寶并不“友好”，易刺激腸胃，發生腹痛、腹瀉的情況。

最后，確定奶源與加工工藝。

根據2023年市場監管總局修訂并發布的《嬰幼兒配方乳粉產品配方注冊管理辦法》可知，嬰幼兒配方奶必須標明奶源地，不能使用“源自國外牧場”、“進口奶源”等模糊表述誤導消費者。

一般來說，行業內普遍認同的“黃金奶源帶”為中國北緯48°牧場、新西蘭、荷蘭等環境純凈牧場。

除了著名奶源地外，許多大品牌生產的嬰幼兒奶粉還會標注有機認證標識（全程無激素、無化肥農藥）。

品牌生產的配方奶粉還會在包裝上印有溯源碼，讓消費者通過掃碼就能了解到擠奶、灌裝、運輸、質檢等全鏈路，可以說十分透明了！

所以，選擇時，盡量選擇大品牌，品質更有保障。

接下來說一些轉奶的注意事項，新手爸媽可以收藏下！

醫學臨床研究顯示，大約有10%至15%的嬰幼兒在轉奶時出現不良反應，包括消化不良、嘔吐、腹瀉、哭鬧不止，甚至是過敏等反應。而轉奶的方式，不僅是更換品牌，還有1段到2段，以及2段到3段的轉奶過程。

兒科醫生建議家長們為寶寶轉奶時，不僅要挑選合適的配方奶粉，還要密切關注食用后是否有異常情況。

因為，改變奶源可能會讓寶寶的腸道菌群出現短暫失衡，影響腸道正常運轉。表現為哭鬧不止、拉肚子、腹脹等。

Tips：如果寶寶出現腹瀉情況，需注意給他補充水分，避免出現脫水的情況。若出現皮疹等過敏情況，應立即送醫，以免出現更嚴重后果。

枕邊育兒寄語：

根據我國國家市場監督管理總局在2023年發布的數據可知，我國嬰幼兒奶粉市場規模十分龐大，已超過600億元，其中1至3段的嬰幼兒配方奶粉直接占據70%以上。可見，寶寶對分段奶粉的需求量巨大！因此，在奶粉段位選擇上，家長們一定要更慎重一些哦！