買牙膏時，這3種牙膏最好別買！不少家里還在用，趕緊自查有沒有

選購牙膏的時候，有這樣三種類型的牙膏建議大家最好不要去購買!實際上不少家庭到現在還在使用，大家快檢查看看自己家里是否有這樣的牙膏吧。

在上個星期的時候，在我母親的洗手間中，我親自丟棄了一支很有可能會讓她花費冤枉錢的牙膏，也就是下面將要提到的這款牙膏，說不定在您的家中也正在使用。

這件事的過程是這樣的，我到母親那里去看望她，結果發現在洗手臺上多出來了一支新的牙膏，牙膏的上面醒目地寫著“抗幽門螺桿菌”這幾個字，當時我的心里突然“咯噔”一下，這不就是我之前在科普類文章里看到過的所謂的“概念產品”嘛?

我的母親還顯得挺得意的，她對我說：“這是一起玩的老姐妹們推薦給我的，她們說現在那些比較講究的人都在用這種牙膏，能夠起到養胃的作用。”

一時間我竟然不知道該說些什么才好，要知道，我們平時刷牙也就只有短短的三四分鐘時間，牙膏產生的泡沫在嘴巴里轉上一圈之后就會被吐掉，憑借這樣的方式又怎么可能殺滅得了胃部里面的細菌?這個道理其實簡單得就像一層一捅就破的窗戶紙，然而卻偏偏被那些聽起來非常“高大上”的宣傳給蒙蔽了。

這件事情讓我覺得，我一定得寫點什么東西出來，對于我們每天都會使用的牙膏而言，如果選擇不恰當，浪費金錢還是小事，更嚴重的是會給家人帶來錯誤的安全感，進而耽誤了真正的身體健康，要是那樣的話才真的會讓人后悔到極點。

一、 有三類需要提高警惕的牙膏，您家里有嗎?

借著這次的經歷，我仔細地做了一番相關的功課，這才發現原來牙膏里面的門道還真的不少，下面提到的這三類牙膏，尤其需要我們在購買的時候多留一些心眼。

1. 宣稱具備“治病”功效的牙膏，其實是擅長講故事的高手

這類牙膏就如同包裝上面的“神醫”一般，除了之前提到的“抗幽”功能之外，還有像“7天逆轉牙齦萎縮”“14天根治牙敏感”等各種各樣的宣傳口號，并且這些口號一個比一個喊得響亮。

但我們一定要認清一個基本的事實，那就是在我國，牙膏是屬于“化妝品”這個范疇的，它并不是能夠治療疾病的藥物，它最核心的任務就是配合牙刷，將牙齒表面的臟東西清理干凈，所有那些宣稱能夠“治療”身體內部疾病（例如胃病）或者“根治”口腔頑疾的牙膏，實際上都已經超出了它本身所應該具備的職能，更像是在向消費者講述一個經過精心編排的故事。牙齒和牙齦所出現的問題，根源往往是比較深的，需要專業的牙醫進行診斷之后才能對癥治療，如果把希望全部寄托在一支牙膏上面，非常有可能會耽誤了真正的病情。

2. 成分表中藏有“玄機”的牙膏，存在一些隱藏的細節

有一部分牙膏，它們的宣傳語寫得是中規中矩、沒有什么波瀾，但相關的秘密其實都隱藏在成分表里面，有些成分雖然到目前為止是被允許添加到牙膏當中的，然而長期使用之后它的安全性究竟如何，依然讓不少人在心里有所擔憂。

? 要提防充當“粉刷匠”角色的成分二氧化鈦：二氧化鈦是很多美白牙膏都喜歡使用的一種成分，它的作用就是讓牙膏的膏體看起來更加雪白，同時還能夠在牙齒的表面短暫地停留，從而造成一種“瞬間亮白”的假象，出于謹慎考慮，我個人在選擇牙膏時會盡量避開含有二氧化鈦的產品。

? 要小心扮演“破壞王”角色的成分三氯生：三氯生是一種抗菌劑，但它可不管好的壞的細菌，都一并進行消滅，所以很可能會破壞口腔里面原本天然的菌群平衡，這就好比為了除掉田地里的雜草，而把整片草地都噴灑了強力的除草劑，從長遠的角度來看，對于整個口腔的生態環境并不是什么好事情。

3. 價格貴得“毫無道理”的牙膏，其實是在為故事買單

現在有一些牙膏，它們的售賣價格比一瓶精華液還要貴，這些牙膏不僅包裝非常精美，名字聽起來也讓人感覺很“高科技”，比如“珍稀冰川礦物質”“諾貝爾獎技術”等等。

但我們必須想明白一個問題，牙膏最核心的有效成分，像起到防蛀作用的氟化物、起到清潔作用的摩擦劑，它們的實際成本其實并不高，而那些比普通牙膏價格翻了幾倍甚至十幾倍的售價，很多時候我們是在為牙膏華麗的包裝、巨額的廣告投放費用以及那個聽起來非常動人的“故事”付費。說實話，把購買一支天價牙膏的預算節省下來，用在定期去看一次牙醫、做一次專業的牙齒清潔上面，對于牙齒的健康來說要更加有益得多。

二、 我們普通人，應該怎樣挑選一支好的牙膏?

其實挑選牙膏并沒有那么復雜，只要把握好以下幾個原則就可以了。

1. 首先要想清楚自己的需求是什么：是為了進行日常的牙齒清潔，還是需要重點預防蛀牙，又或者是因為牙齒敏感而需要進行特殊護理?抓住自己最核心的需求，就不要再貪圖那些號稱“包治百病”的全能型牙膏了。

2. 要養成查看成分表的習慣：就像我們平時買包裝食品的時候會看一眼生產日期一樣，在購買牙膏的時候，花幾秒鐘的時間掃一眼成分表的前幾位成分，避開那些會讓自己心里犯嘀咕的成分。

3. 要進行理性的消費：一支成分安全可靠、含氟量達標的牙膏，只要口感自己能夠接受，堅持每天用正確的刷牙方法，這就是對牙齒最好的護理方式。

三、 母親的牙膏

之后，我找了一個合適的機會，心平氣和地和母親聊了聊關于這些牙膏的相關道理，母親并沒有生氣，反而聽得非常認真，到了第二天，我就看見洗手臺上，母親已經把牙膏換回了以前常用的牙膏。

那一刻我內心里挺有感觸的，每一次清醒的消費，不僅僅是省下了一些錢，更重要的是守住了我們的健康。

您在挑選牙膏的時候，最看重的是哪些方面?歡迎在評論區里聊聊。

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