不是張鎮麟！不是周琦！韓國主帥大贊中國隊1小將，將成外線核心

最近幾天，在五棵松體育館空氣中彌漫著勝利的渴望與失敗的沮喪。一場中韓男籃的世預賽剛剛落幕，中國隊遺憾敗北。

本以為賽后的焦點會落在韓國隊那位狂砍33分的李賢重身上，或是為中國隊錯失絕平三分而扼腕嘆息的張鎮麟，

但出人意料的是，一句話，一個名字，將所有目光都引向了那個身披5號戰袍的年輕人廖三寧。

韓國隊主教練在賽后發布會上，擲地有聲地評價道：那個5號打法有沖擊力，觀賞性足，未來會是球隊核心，下一場必須重點盯防。

這句話，瞬間點亮了這位24歲的廣西小將，讓他成了這場失利中最耀眼的存在。

不妨將時間線稍作撥動，回到這場比賽的第四節。在此之前，中國男籃的進攻猶如一潭死水，陷入了“落位就找周琦硬鑿”的僵化模式。

當韓國隊憑借快攻和精準三分不斷拉開分差時，是廖三寧，一個初出茅廬的年輕人，扛起了球隊沖擊的大旗。

他一次次頂著防守殺入籃下，用他那融合了美式風格的突破節奏撕裂對手防線，完成一個個強硬的終結。在全隊進攻命中率普遍低迷的情況下，他的籃下命中率顯得格外扎眼。

賽后，面對媒體的長槍短炮，他沒有談及自己的高光表現，只是平靜地說了一句：大家有點疲憊，磨合才一周，客場肯定能贏回來。

這份超越年齡的沉穩，與他在場上的野性沖勁形成了強烈對比，也讓人看到了一個未來核心的雛形。

那么，這個能在國家隊關鍵比賽中穩住陣腳，甚至得到對手主帥高度評價的廖三寧，究竟是何許人也？他的這份底氣，又是從何而來？

這還得從2001年的南寧說起。廖三寧的籃球生涯，似乎從他出生的那一刻便已注定。

他的爺爺曾是博白業余體校的校長，父親廖鐘衛從體校畢業后也熱衷組織業余籃球比賽，而他的奶奶，更是當年的校運會全能冠軍。

可以說，運動基因在他的血液里流淌。兩歲時，奶奶就帶著他打羽毛球，鍛煉反應。

小學放學后，父親帶著他去機關球場打球，在那里，他第一次看到了黑人外援的華麗球風，從此便徹底迷上了這項運動。奶奶曾自豪地說：自己家的運動基因，全傳到他身上了。

廖三寧人生的第一個重要轉折點發生在12歲。在南寧的一場三對三比賽中，他獨特的控球節奏和對籃筐的強烈沖擊欲望，引起了廣東籃球名宿李群的注意。

李群力邀他去東莞籃球學校深造，這可是籃球圈內頂尖的學府。然而，這個決定卻遭到了爺爺奶奶的強烈反對：因為他們懂體育這行的苦，怕他受傷，何況他學習成績還很好。

但廖三寧心意已決，父母也選擇支持他的夢想，悄悄為他辦好了手續。13歲那年，他獨自踏上了前往廣東的火車。

臨行前，奶奶偷偷塞給他一些零花錢，心疼得直掉眼淚，卻也飽含著對孫子的期盼。

在東莞籃校的五年，是廖三寧從“丑小鴨”蛻變為“白天鵝”的階段。最初三年，他身高不出眾，身體偏瘦，只能在替補席上看著隊友們在場上揮灑汗水。

但他心中憋著一股勁，每天堅持加練投籃和力量。終于，在后兩年，他如同雨后春筍般猛躥了10厘米，身體也逐漸強壯起來。

2018年，他帶領球隊奪得全國“籃校杯”U17決賽冠軍，自己也榮獲MVP，并首次入選U17國家隊。這是他籃球生涯中第一次在全國賽場上證明自己。

正當所有人都以為他會順理成章地進入CBA職業聯賽時，父親廖鐘衛又做出了一個大膽的決定：送他去美國讀高四。

在美國的日子，簡直是魔鬼訓練的代名詞。他每天凌晨五點起床練球，晚上還要進行力量訓練。教練更是嚴格要求，讓他改掉國內慢三步上籃的習慣，適應美式籃球的快速突破。

最讓他印象深刻的是拋投訓練：籃筐上掛著水桶，他必須連續20次拋投不碰到水桶才能休息。

這段經歷不僅讓他的球風更加具備美式后衛的沖擊力，還意外地讓他練就了一口流利的英語。

然而，一場突如其來的口罩打亂了他沖擊NCAA的計劃，他不得不提前回國。回國后，北京首鋼、上海久事等三家CBA俱樂部都向他拋出了橄欖枝。

最終，他選擇了馬布里執教的北控男籃。父親廖鐘衛的理由很實際：老馬也是控衛出身，能給三寧更多針對性的指導。

2021年10月16日，廖三寧迎來CBA首秀，面對山東隊，他出戰39分鐘，砍下25分5籃板5助攻，一戰成名。

CBA第一階段結束后，他場均貢獻13.6分4.5籃板6.1助攻，與陳盈駿、趙睿等老牌后衛一同躋身“13+4.5+6”俱樂部，成為最佳新秀的熱門人選。

但職業籃球的道路從不是一帆風順。2022-23賽季，隨著馬布里的離任，廖三寧遭遇了職業生涯的低谷，場均得分驟降至9.2分，甚至一度被下放至青年隊。

那段時間，他情緒低落，訓練也提不起勁。遠在廣西的父親察覺到兒子的異常，立刻趕到北京救火。

他給廖三寧定下了嚴格的規矩：訓練時必須上交手機，每周只能玩一次游戲，不許私自外出，而他自己，則每周都泡在訓練館，幫兒子分析對手錄像，變著花樣為他準備營養餐。

看著父親為自己奔波操勞，廖三寧幡然醒悟，逐漸找回了狀態。2023-24賽季，他觸底反彈，場均貢獻15.5分3.8籃板4.7助攻，投籃命中率飆升至51.1%。

國家隊生涯同樣充滿起伏。2024年亞洲杯預選賽，廖三寧首次代表國家隊出戰，便砍下26分。面對NBA首輪秀約什·吉迪的防守，他連續三次命中后撤步跳投，讓球迷們眼前一亮。

但在2025年亞洲杯上，他狀態波動，一場比賽僅得1分，決賽對陣澳大利亞，他5投0中，僅靠罰球得到3分，賽后遭遇了不少批評。

但他并未因此被擊垮，賽季結束后，他立即拉上隊友崔永熙前往美國特訓，重點打磨中遠距離投籃和擋拆戰術。正是這份刻苦與堅持，才成就了他在本次世預賽上的穩定表現。

回過頭來看這場中韓之戰，廖三寧的爆發，其實也暴露了中國男籃在戰術層面的癥結。

郭士強指導全場，執著于45度給球找周琦的傳統戰術，導致周琦在上半場便因頻繁被包夾而體能耗盡，外線球員也大多站著等球，缺乏跑動。

直到第四節，當球隊終于放開手腳，讓廖三寧主導突破分球時，才打出了一波兇猛的追分高潮，全隊單節得分幾乎追平了前三節的總和。

高詩巖和張鎮麟的三分球，也都是廖三寧突破吸引防守后創造出的機會。當廖三寧、胡金秋和張鎮麟同時在場的14分鐘里，這正是他們在亞洲杯奪冠時的高效陣容。

當然，這場比賽韓國隊的李賢重表現神勇，14投9中狂砍33分，他一個人的三分命中數甚至比中國隊全隊還多3個。

但明眼人都看得出來，中國男籃輸球的關鍵在于整體進攻的低迷。郭士強賽后也坦承：開局打得太猶豫，主場壓力大，后來心態波動影響了命中率。

而廖三寧在困境中的表現，恰恰證明了這支中國男籃需要一位更具沖擊力的進攻發起者。

12月1日，中國男籃已經啟程前往韓國，準備客場再戰老對手。從最新公布的12人名單來看，廖三寧依然位列其中。

韓國主帥賽前那句重點盯防的預告，為這場復仇之戰增添了更多看點。對于廖三寧而言，這場比賽既是證明自己的絕佳機會，也是他向著未來核心稱號邁進的關鍵一步。

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