河北
圈里人一提就知道他那張臉，總能在反派堆里冒尖兒。1977年出生在河北唐山，早年隨家搬到安徽馬鞍山，本來學計算機打算走正經路子，結果母親朋友在話劇團干活，拉他客串一出小戲，就這么歪打正著入了行。
1997年他北上北京，進了北京電影學院表演進修班，那時候每天早起在宿舍樓下背臺詞，別人周末逛街他就溜進本科教室后排聽課，筆記抄得密密麻麻。老師們看他五官普通身材一般，私下勸過轉導演系，他死活不干，就這么咬牙堅持下來。
畢業后第一部戲是1999年的《夏日暖洋洋》，本來試小配角，結果直接拿了男主，運氣加實力讓他站穩腳跟。2000年接《重案六組》，演殺父弒母的秦一鳴，那股狠勁兒讓人記住。2003年主演《武松打我》，黑色幽默片拿下布魯塞爾國際獨立電影節最佳男演員獎，算是小有成績。
之后幾年，他多在諜戰抗戰劇里轉悠，2006年《投名狀》做群演拍了60多場動作戲，凌晨四點起床披甲持劍，腳底磨出泡也不吭聲。2008年《長江一號》演男主伍先明，江邊夜戲風大衣獵獵，臺詞喊得壓過浪聲。
這些年他演的角色五花八門，正派反派都來，《孤軍英雄》里老兵葛存金硬氣，《搜索》里小偷跑得狼狽挨打，陳凱歌直說相見恨晚。
2013年《天亮請睜眼》又演反派劉天昊，表面正派暗地操控販毒，眼神變化拿捏得死死的。2014年《白日焰火》刑警小王，獲長春電影節和華語電影傳媒大獎最佳男配提名，片場零下十度雙手插兜步伐穩。
2015年《解救吾先生》綁匪阿倉，握槍手指關節發白，狠辣中帶點小人物的無奈。2016年《喊·山》臘宏，好吃懶做卻有說不清的愛恨，釜山電影節閉幕片讓他小火一把。
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