如何預防流感？儋州市疾控中心再發提醒→

根據我市監測情況，當前我市正處于流感流行高峰，峰值相較往年更高。儋州市疾控中心再次提醒您如何從從容容防流感：

一、流感是以患者和無癥狀感染者為主要傳染源，主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經空氣傳播，在人群密集且密閉或通風不良的房間內更易傳播；也可通過接觸被病毒污染的物品，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。由于流感病毒易發生變異，每年流感流行株可能發生變化，導致之前通過自然感染或者免疫接種形成的抗體難以有效中和，因此人群普遍易感；兒童由于免疫系統發育尚不完善，罹患流感風險更高。

二、流感與普通感冒有區別。

普通感冒以上呼吸道卡他癥狀（鼻塞、流涕、打噴嚏等）為主要表現，發熱、肌肉酸痛等全身癥狀輕，病程較短，通常3-7天，多數患者可自行痊愈。

流感起病急，癥狀比普通感冒重。很多流感病人會出現迅速高熱，達39-40°C，伴畏寒、寒戰。而且通常伴有很多全身不適表現，如頭痛、肌肉、關節酸痛、乏力等全身癥狀。病程相對較長，一般為1-2周。

三、有效預防是關鍵。

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注射流感疫苗。

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。建議所有>6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。

優先推薦以下重點和高風險人群及時接種：

（1）醫務人員，包括臨床救治、公共衛生和衛生檢疫人員等；

（2）60歲及以上的老年人；

（3）罹患一種或多種慢性病人群；

（4）養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

（5）孕婦；

（6）6~59 月齡兒童；

（7）6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；

（8）托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。

流感疫苗接種程序和劑量：

（1）6月齡~8歲兒童。若該年齡段兒童既往未接種過流感疫苗，首次接種流感病毒滅活疫苗時，應接種2劑次（2劑次選擇同一劑型的疫苗），間隔>4周。若該年齡段兒童既往接種過流感疫苗，則本年度建議接種1劑次。若該年齡段兒童接種流感病毒減毒活疫苗，無論既往是否接種過流感疫苗，僅需接種 1劑次

（2）9歲及以上兒童和成人。無論既往是否接種過流感疫苗，僅需接種1劑次。

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藥物預防。

藥物預防不能代替疫苗接種。建議對有重型/危重型流感高危因素的密切接觸者（且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力）進行暴露后藥物預防，不遲于暴露后48小時用藥。

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一般預防措施。

保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持環境清潔和通風、在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現流感樣癥狀應當注意休息及自我離前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。

來源：儋州市疾控中心

編輯：王彩玉 李佳峰 審核：陳鐘鵬