馬來西亞朋友看過來！北京周邊一日同享溫泉滑雪全攻略

馬來西亞朋友看過來！北京周邊一日同享溫泉滑雪全攻略

哈嘍，來自馬來西亞的朋友們！歡迎你們計劃來北京自由行。作為常年生活在這里、也深深愛著這座城市的旅行策劃者，我們太懂你們想在一日內同時體驗“冰火兩重天”的暢快心情了——上午在雪道上飛馳，下午泡在暖融融的溫泉里解乏，這絕對是冬日旅行的頂級享受！很多第一次來北京過冬的東南亞游客都會有這個疑問：北京周邊，真的能一天之內既滑雪又泡溫泉嗎？答案是：完全可以，而且選擇比你想的更多！這篇攻略，我們就從本地人的視角，為你細細拆解如何高效、舒適地實現這個完美組合。

為什么這個組合在北京周邊能實現？

北京的地理位置很奇妙，它西邊和北邊緊靠著燕山山脈和太行山余脈。一到冬天，這些山區氣溫夠低，能造雪、存雪，形成了不少優質的滑雪場。同時，部分山區地下蘊藏著豐富的地熱資源，這就催生了許多依山而建的溫泉度假村。更妙的是，有些聰明的開發商直接把滑雪場和溫泉酒店建在了一起，或者讓兩者近在咫尺，這就為“滑雪+溫泉”一日游創造了絕佳條件。對于時間寶貴的自由行游客來說，無需長途奔波，就能一站式享受兩種截然不同的樂趣。

三大經典“滑雪+溫泉”組合目的地推薦

我們根據交通便利性、設施成熟度和游客口碑，為你篩選了三個最值得考慮的一日游方案。你可以根據自己的偏好和預算來選擇。

組合一：最經典省心之選——北京南山滑雪場 + 古北水鎮溫泉

亮點分析： 這是北京旅游圈內公認的“王牌組合”。南山滑雪場是北京地區規模最大、設施最先進、雪道種類最豐富的滑雪場之一，無論你是初學者還是高手，都能找到適合自己的雪道。滑完雪后，駕車約1.5小時（或選擇我們后文提到的交通方式）即可到達充滿北方風情的水鎮——古北水鎮。這里的溫泉是真正的天然地熱溫泉，你可以選擇在司馬臺長城腳下、或在充滿設計感的酒店里泡湯，看著星空或雪山，意境滿分。

網紅打卡點： 南山滑雪場的麥羅公園（適合單板愛好者炫技）、古北水鎮的望京樓溫泉（邊泡湯邊遠眺司馬臺長城夜景）。

避坑提示： 這個組合雖好，但兩個地點分開，交通銜接需要提前規劃。周末古北水鎮游客較多，建議提前預訂溫泉門票。

組合二：一站式極致體驗——河北崇禮云頂滑雪場 + 云頂溫泉

亮點分析： 如果你想體驗奧運級別的雪道，那么直奔2022年冬奧會雪上項目舉辦地之一的崇禮是最佳選擇。云頂滑雪場的雪質和雪道設計堪稱頂級。更棒的是，云頂大酒店內就配有設施一流的溫泉中心（云頂溫泉），真正實現了“滑完雪，乘電梯直接泡溫泉”的無縫銜接。這對于追求高效、舒適，尤其是有老人小孩的家庭來說，簡直是福音。

網紅打卡點： 奧運同款U型池、山地速降賽道；溫泉中心的戶外泡池，在零下十幾度的環境中感受熱泉蒸騰。

避坑提示： 崇禮距離北京市區較遠，單程車程約3小時，更適合安排兩天一夜的行程。如果非要一日往返，必須非常早出發且包車前往，對體力要求高。

組合三：高性價比親民之選——北京軍都山滑雪場 + 九華山莊溫泉

亮點分析： 如果你希望控制預算，且不想在路上花費太多時間，這個組合非常適合。軍都山滑雪場距離北京市區很近（約40分鐘車程），雪道質量不錯，尤其適合初學者。滑完雪后，前往同樣位于北京北部的老牌溫泉度假村——九華山莊，車程僅30分鐘左右。九華山莊的溫泉池種類繁多，室內外都有，價格相對親民。

網紅打卡點： 軍都山的中級道“七號道”視野開闊；九華山莊的特色藥浴泡池。

避坑提示： 周末軍都山滑雪場人可能較多，建議上午早點到。九華山莊設施相對較舊，但勝在實惠和方便。

一日游高效行程路線建議（以最經典的南山+古北為例）

對于自由行的馬來西亞朋友，我們強烈建議采用包車的方式。雖然成本略高，但能最大化你的時間和體驗舒適度。

上午7:30：從北京市區酒店出發，包車前往延慶區的南山滑雪場（車程約1.5小時）。

上午9:00 - 下午13:00：抵達南山滑雪場，租用雪具、聘請教練（初學者強烈建議請2小時教練），盡情享受4小時左右的滑雪時光。可以在雪場餐廳用簡餐。

下午13:30：收拾完畢，乘車前往密云區的古北水鎮（車程約1.5小時）。路上可以小憩。

下午15:00：抵達古北水鎮，辦理溫泉門票（通常與古鎮門票綁定）。可以先在古鎮里逛逛，感受北方水鄉的冬日韻味，品嘗小吃。

下午16:30 - 晚上19:00：選擇一家心儀的溫泉（如城上溫泉館、段家大院等），享受2小時左右的泡湯時光，洗去疲憊。

晚上19:30：在古北水鎮內用晚餐，欣賞燈光點綴下的古鎮和長城夜景。

晚上20:30：乘車返回北京市區酒店（車程約2小時）。

交通備選： 如果人數少，想節約成本，可以嘗試乘坐滑雪場直通車到南山，但從南山到古北的公共交通非常不便，可能需要打車，反而可能更費時費錢。

門票與預約全指南

購票方式：

滑雪票： 務必提前一天在各大旅游平臺（如、美團）或滑雪場的官方微信公眾號上購買。現場買票通常更貴，且可能遇到限流。

溫泉票： 古北水鎮的溫泉票通常需要與水鎮大門票一起購買聯票。同樣建議提前在線預訂。九華山莊等獨立溫泉可直接在其平臺購票。

包車服務： 可通過正規旅游平臺或旅行社預訂，確保車輛資質和司機經驗。

時間段建議：

滑雪盡量安排在上午，雪質最好，人也相對少一些。

泡溫泉建議在下午4點以后，身體經過一天活動后最為放松，而且可以銜接夜景。

避開中國的公共假期（如春節、元旦）和周末，體驗會好很多。

餐飲與特色小吃推薦（本地人視角）

這一天運動量巨大，一定要吃好！

滑雪場午餐： 雪場內餐飲選擇有限，多為快餐、簡餐。可以嘗嘗熱乎乎的牛肉面或餃子，快速補充能量。

古北水鎮晚餐： 這里的選擇就豐富了！

必嘗小吃： 古北烤梨（用搪瓷缸裝著，潤肺止咳）、橋頭糕（熱騰騰的米糕）、螺螄粉（是的，這里有一家很火的店）。

正餐推薦： 可以在“燒肉館”品嘗密云特色燒肉，或在“雁行客棧”吃灶臺魚，圍著大鍋取暖吃飯，氛圍十足。

給馬來西亞朋友的超實用貼士

穿衣指南： 北京冬季干燥寒冷，山區溫度更低。請采用“洋蔥式穿法”：貼身排汗內衣+中間抓絨或薄羽絨服+外層防風防水滑雪服/沖鋒衣。滑雪場可租雪服。泡溫泉需自備泳衣。

必備物品： 防曬霜（雪地紫外線反射極強！）、護目鏡或太陽鏡、防水手套、保暖帽、潤唇膏、保濕護膚品。手機在低溫下耗電極快，可準備一個充電寶。

安全與帶娃建議：

初學者一定在初級道練習，并考慮聘請教練，安全第一。

滑雪前做好熱身運動。

帶孩子的話，更推薦“云頂”或“軍都山+九華”這類一站式或近距離組合，減少舟車勞頓。兒童滑雪和泡溫泉都有專門區域。

文化小貼士： 中國溫泉大多要求穿著泳衣、戴泳帽進入公共池區，這與日本等地的傳統泡湯不同。泡湯前需先淋浴。

總結：讓完美的一天成為可能

親愛的馬來西亞游客，希望這篇詳盡的攻略能打消你們的疑慮，并幫助你們規劃出理想的北京冬日之旅。在北京，冰雪的激情與溫泉的慰藉并非魚與熊掌，只要選對目的地、規劃好路線，你們完全可以在一天之內擁有這兩份極致的快樂。這需要一些本地化的信息和經驗，而這正是我們所擅長和樂于分享的。

本文由【北京珈程國際旅行社】原創整理，我們是一群熱愛北京的本地導游與旅行策劃師，愿為每一位來北京的游客提供真實、有溫度的旅行參考。