內蒙古
最近
你身邊有沒有不時傳來的“咳嗽聲”？
學校里有些同學因為呼吸道疾病請假
自己身邊的同事也有人戴上了口罩
這討厭的病毒，尤其是流感病毒
什么時候才能遠離大家？
告訴你一個好消息
呼和浩特地區
本輪流感流行已經達峰下行！
0 1
流感真的“退燒”了嗎？
呼和浩特市疾病預防控制中心介紹：本輪流感（2025-2026流行季）已于2025年第46周（2025.11.10-11.16）達峰，目前網報病例數和哨點醫院流感樣病例中流感病毒陽性率均呈下行趨勢。當前還處于中流行水平，預計5周左右回落至低流行水平。
打個比喻：如果把本輪流感活動比作一次“攀登珠峰活動”的話，經過4周左右的“攀登”，本次“活動”已經登頂成功，現在已經連續2周“下撤”，但目前仍然處在“高位”。這么看來，流感病毒還未完全遠離我們的生活，現在就放松警惕為時尚早。
0 2
甲流不是“重感冒”，千萬別混淆！
在這里要特別提醒大家：甲流絕非“重感冒”。它們從病原體到癥狀都有明顯區別：普通感冒多由鼻病毒引起，以鼻塞、流涕、打噴嚏等局部癥狀為主，發熱多為低熱；而甲流的典型表現是“突發高熱+全身酸痛”，體溫常迅速攀升至39-40℃，伴有明顯頭痛、乏力、肌肉酸痛，相比之下呼吸道癥狀反而較輕。
了解這些區別，有助于我們更準確地判斷病情，及時采取正確的應對措施。
0 3
現在打疫苗，還來得及嗎？
面對來勢洶洶的流感病毒，許多人在問：接種疫苗是預防流感最經濟有效的手段，現在打疫苗還來得及嗎？
答案是：來得及，而且很有必要！
專家表示，在整個流感流行季內接種流感疫苗都是有益的。流感季節遠未結束，現在接種仍然能提供寶貴的免疫保護。特別值得一提的是，就算已經得過流感，接種疫苗也可以進一步提升抗體水平，有效預防再次感染后可能出現的嚴重并發癥和重癥情況。這對于老人、小孩和體弱者尤為重要。
0 4
防護不松懈，健康過冬指南
除疫苗外，日常防護同樣關鍵。以下幾件事，請大家務必繼續保持：
勤用“七步洗手法”清潔雙手，特別是外出回家后、接觸公共物品后、飲食前；
咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或上臂遮擋，避免飛沫傳播；
每日定時開窗通風2—3次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣新鮮；
流感高發期盡量減少前往人群密集、空間密閉的場所，必要時規范佩戴口罩。
0 5
出現這些癥狀，請立即就醫
流感季節一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，最好在48小時內及時就醫，在醫生指導下用藥。若出現持續高熱不退（超過3天）、呼吸困難、精神萎靡、胸痛或胸悶、嚴重嘔吐等癥狀，務必立即就醫，切勿硬扛延誤病情。
雖然流感高峰已過，但我們的防護意識不能“降溫”。為了自己和家人的健康，讓我們繼續保持良好的衛生習慣，平穩度過這個呼吸道傳染病高發季節。
快把這個好消息分享給身邊的人吧，提醒大家：堅持就是勝利，健康就在手中！
丨來源：青橙融媒記者 張秋焱、中國中醫
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