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不要輕易把審判權(quán)交給別人手上,也禁止他人對你決策的評價和窺視;
成事的第一關(guān),就是不允許經(jīng)常打擊的人,走進你的生活;
絕大多數(shù)人的生活,就像長期行走在迷宮里,人們只是用預(yù)期的好處,來誘惑你不斷往前走;
繞著走,直著走不管,但是幾乎不會有人引導(dǎo)你走向正確的適合的出口;
你一定會碰壁,會感到認知失調(diào)和長期迷茫;
這使得社會的真相,總是撲朔迷離,本來你靠自己的直覺和本能,是可以開辟出一條光明大道的;
但是路上時不時地傳來攻擊你、質(zhì)疑你的聲音時,你的步伐會放緩,你的心智會迷失,你的大腦會短路,你終究成不了事。
這是因為,一個人的認知資源是有限的,通俗點說,就是你的心氣兒,就在那么寶貴的幾年里是滿的;
這個年齡通常是35歲以前;
你成事,就需要集中全部的心智,在尋找方法和路徑,追求目標(biāo)上;
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那些沒什么邏輯的打壓者,會系統(tǒng)性地摧毀你的成事狀態(tài);
導(dǎo)致你寶貴的“心里帶寬”被人惡意的占用;
所以,你面對這些你理解不了,也匪夷所思的惡意,會啟動一部分精力,去修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷和進行自我辯護。
你忙著殺死惡意的聲響,還哪來的能量去應(yīng)對日常的目標(biāo)和挑戰(zhàn)呢?
我之前說過,長期被打壓的人,他的反應(yīng)必然是慢的;
因為持續(xù)的攻擊,就是一種慢性的壓力源,會讓你的應(yīng)激系統(tǒng)長期處于一種或戰(zhàn)爭,或逃跑的原始模式;
你想象一下,你被攻擊的時候,是渾身不自在的,你想著扳倒對方,獲得一個清明的環(huán)境,但是你的素質(zhì)和理性,會讓你暫時放棄一部分“抵抗”,選擇“大事化小,小事化了”;
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然而,積壓的負面情緒,不會憑空消失,而是你將他們壓制住了,一旦類似的環(huán)境重現(xiàn),你多半會本能地處于戒備、煩躁和攻擊狀態(tài)。
你甚至?xí)趧e人感到安全的狀態(tài)下失控。
你失控后,如果繼續(xù)留在這個環(huán)境里,惡人繼續(xù)作妖,那么,你也會擔(dān)心自己是否會繼續(xù)面臨一場場攻擊的風(fēng)暴。
要么你離開這些人,要么你很可能在一次次疲憊過后,活成他們口中的樣子;
你已經(jīng)內(nèi)化了打壓者的“邏輯”和“暗示”,你不斷在腦海里,反復(fù)展演自己‘不行’的樣子,并深深地認同上它,靠近和實現(xiàn)它。
當(dāng)然,從關(guān)系動力的層面看,我們要對打壓自己的人‘祛魅’;
他們多是“心理上的殘疾人”,而非“能量的建設(shè)者”;
真正對你好的人,不會隨便打壓你,而是會就事論事;
他們喜歡對事做出評判和提出建議,而不是對你進行居高臨下的諷刺;
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當(dāng)你和打壓你的人挨得近了,他們的魔爪就會伸向你的小心臟,企圖控制并扭轉(zhuǎn)里面的所有零件;
你是他們的情緒發(fā)泄站和自戀證明工具。
遇到這種人,要學(xué)會對他們進行“降權(quán)”處理——少接觸,這個耳朵聽著,那個耳朵忘了。
不與他們分享你的計劃和脆弱的一面,把你的真誠和信任,交給那些能看到你光芒的善良客觀的人們。
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