熱巴新劇殺瘋了！惡女賽道迎來“天花板”

迪麗熱巴帶著新劇《梟起青壤》殺瘋了！她飾演的聶九羅一身冷酷神秘范兒，預告中一秒變臉、利落反殺的名場面瞬間點燃全網。網友集體沸騰：“惡女”賽道終于等來重量級選手！

《梟起青壤》絕對是年底最大爆款，開播僅一小時熱度就突破25000。從已播內容看，這部劇完美延續了原著作者尾魚的一貫風格——既有宏大的世界觀，又在懸疑氛圍中巧妙融入東方志怪和奇幻元素。

故事圍繞人類和地梟兩大族類的恩怨展開。人類中的異能組織“南山獵人”世代肩負著對抗地梟的使命。迪麗熱巴飾演的聶九羅，正是組織中刀、狗、鞭三家派系里的刀家“瘋刀”傳人。劇情設定里，只有她的血能徹底消滅地梟。

這個角色反差感十足——表面上是高冷雕塑藝術家，實則是“南山獵人”中的戰力天花板。熱巴將這種反差演繹得淋漓盡致，讓人直呼帶感！

熱巴演惡女？這才是真正的“姐姐殺我”！告別“人畜無害”的柔美形象，她飾演的聶九羅用殺伐果斷和絕對武力值，成功刷新了內娛“惡女”賽道的新高度。

隨手拿起筷子當發簪盤發，反手抽刀，眼神瞬間凌厲進入戰斗狀態——熱巴這段打戲在開播前就已經火出圈。隨著正片播出，“迪麗熱巴打戲”迅速登上熱搜。她的動作干凈利落，招招帶風，在高密度近身搏擊戲中完成度超高，讓“瘋刀”聶九羅這個角色格外真實可信。

值得一提的是，迪麗熱巴飾演的聶九羅打破了傳統“惡女”的刻板印象，沒有妖艷濃妝，造型克制、清冷而鋒利。“瘋刀”模式下的她，追求的是實用主義的“戰斗美學”。所有造型只為戰斗服務，一絲不茍的高馬尾更凸顯出角色的利落和力量感。

又美又颯，戰力爆表——這樣的聶九羅，你愛了嗎？戲內，聶九羅的“必殺技”是刀法；戲外，迪麗熱巴那皮肉貼合、輪廓清晰的緊致小臉，無疑是駕馭這種凌厲角色的另一大“殺手锏”。

這正是越來越多的姐妹在追求的美貌，特別是眼下天寒地凍的時節，氣血充盈，皮膚才能得到充足的營養和氧氣，從而呈現出由內而外的健康美～

氣色不佳（暗沉、蠟黃）？這可能是氣血循環的“信號”。除了內調，有效的外養也能顯著改善肌膚狀態，幫你快速找回健康好氣色。

選擇含有煙酰胺和維生素C等能抗氧化成分的護膚品，不僅能抑制黑色素，提亮膚色，還能讓皮膚逐漸變得飽滿透亮。

同時配合面部按摩與刮痧，喚醒肌膚活力，配合精油或面霜，從下往上、從內往外提拉。

手法一定要輕柔、緩慢、滲透，避免過度拉扯皮膚，每周2-3次，每次5分鐘，堅持下來臉部輪廓會更緊致，氣色更通透。

1.刮痧板的原理是什么？

刮痧板通常是由水晶、骨頭或是角做成的有角度的器具。刮痧板經由刮拭臉部肌膚增加血液流量和改善臉部血管微循環，同時可以撫紋。

2.真的安全不會出痧變痛嗎？

和身體刮痧板不同的是，面部刮痧不以出痧為目的，最重要的是刺激血液循環，讓臉部煥發光彩。另外一定要選擇適合自己的面部刮痧工具，并且按照正確的手法進行操作。如果皮膚出現了一些不良反應，可以減輕力度或是先暫停一段時間再說。

3.是不是智商稅一看就知

長期使用刮痧板可以幫助改善臉部微循環，起到提拉和緊致的作用。除了改善面部線條，還能夠讓膚色跟著提亮哦。刺激按摩到相應的穴位，不僅可以促進廢物的排出和新陳代謝，還能讓心情變好！

4.怎么用刮痧板能夠收效雙倍？

首先要徹底清潔肌膚后再進行刮痧按摩。另外可以配合少許美容油按摩，握住刮痧板以45度角置于臉部，從上往下、由內而外進行刮拭。先從臉部中央開始，再到左右兩側。為了達到最好的效果，建議每天重復上述手法1～3分鐘。

最后還要提醒大家，不要使用過于冰冷的刮痧工具。冰涼觸感會使血管收縮，反而效果不好。千萬不要放到冰箱中哦！

1.那些好看的玉石類

從適合臉頰的圓潤曲線到用于下巴和眉骨的楔形形狀，選擇簡直多如繁星。可以試著思考一下哪個部位是你想要重點刮拭的，然后再尋找形狀適合的刮痧板。市面上好看的玉石類刮痧板非常多，到底每一款有什么不同呢？今天瑞小美就帶你一起去看看。

第一款就是我們常見的粉色的玫瑰石英石。看起來少女心滿滿的它，給人一種可以治愈負面情緒、有同情心、與愛相關的印象，所以它最適合用于排毒、改善臉部線條和皺紋，同時還能幫助排出毒素和化解消極情緒。

翡翠的歷史應該算是最悠久的。在傳統中醫中，翡翠被認為有能力平衡人的內在能量和放松神經系統。它在按摩功能上能夠改善浮腫和促進淋巴循環，可以有效幫忙提拉和打造小臉輪廓呢！

看起來就夢幻感滿滿，紫水晶釋放的負離子可是能幫助你趕走負能量的哦。把它用在臉上會有清涼感，也可以減輕太陽穴和下頜的肌肉緊張感。而且在負離子的幫助下，還可以防止細菌侵入臉部肌膚，簡直是痘痘肌的福音！

黑曜石也是很常見的玉石之一。因為它包含了水、火、土元素，黑曜石被用來吸收體內的負面能量，所以也具有十分強大的吸附負面情緒的作用。堅持使用黑曜石，會讓肌膚恢復光澤，對肌肉組織也很有幫助。

2.不同材質的刮痧板打開方式

這種木質刮痧板適合日常全身循環的護理。如果你是初學者，或者很好奇刮痧帶來的效果，可以選擇這種輕薄大片的木質刮痧板。不僅可以用邊角來按壓不舒服的穴位，還可以用橫截面去輕輕刮動胳膊內側。雖然痛感不會很大，但是也要記得不要過分用力，尤其敏感肌要根據自己的情況去操作。

這款粉色的石英可是很多人的選擇。不僅外觀漂亮，還特別適合管理下頜以及斜方肌的曲線。而且是一款簡單好操作，又特別能消除水腫的工具。可以特別配合油類或者霜類使用，輕輕順著臉部輪廓向上刮，并從脖子兩側排出廢物。最后要特別注意保存，輕拿輕放哦。

這種金屬類的工具非常薄，所以相對更適合做面部提升。涂上足量的精華液或面霜后，將 金屬刮痧板緊貼面部，像拉起一樣向上掃起，既能增加肌膚彈性，又能促進產品吸收！如果用溫熱的毛巾配合使用，還能夠放松面部肌肉哦。

陶瓷質地性價比最高，很適合進行全身循環管理，也不會出現很痛的狀況。最適合的地方是緊繃的肌肉，還能夠管理橘皮組織！尤其是肩部、腋窩、小臂等上半身出現松弛線條的地方，通過1～2周的仔細按摩都會達到很好的收緊效果。

但是要特別注意的是，不要單一按摩同一穴位。要將身體的各部位想象成一個整體，從入口到疏通最后到出口，進行完整的釋放哦。

雖然刮痧板有效，但是也一定要注意手法輕柔。刮痧板要斜斜地貼合肌膚，如果是痘痘肌或者嚴重的敏感肌也不適合操作哦。一周刮三次即可，不能頻繁使用！

洗臉后，涂抹上緊致油類精華或按摩霜。用刮痧板的凹面貼合全臉，從下巴往太陽穴上單向刮痧，切記不能來回刮。接著用刮痧板弧面從額頭中間開始向兩邊刮痧，就可以輕松幫助面部消除水腫啦。

接下來告訴大家如何變小臉！用刮痧板的凹槽處貼合下頜線輪廓，從前往后單向刮痧，這里的咬肌經常刮的話，會有瘦臉的效果哦。之后還是用刮痧板的凹槽處從嘴角開始，并且貼合法令紋從下往上刮，一直刮到太陽穴處，之后再往下輕壓太陽穴。這一步驟可以提拉緊致臉部肌膚，改善法令紋、提升蘋果肌。最后一步就是從耳后一直順著脖子刮，可以幫助疏通淋巴哦！

Mount Lai刮痧板

Purearth金屬刮痧板

SOKSAL陶瓷刮痧板

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