昆明大理麗江6天5晚自由行攻略，大理麗江自由行攻略

昆明大理麗江6天5晚自由行攻略（可復制 wxgl181818）

行程亮點：

• 經典滇西環線，自然風光與人文風情兼備
• 自由靈活，可根據自身喜好調整節奏
• 品嘗地道云南美食，感受多元民族文化

行程安排：

第一天：抵達昆明，春城初印象

• 下午/晚上：抵達昆明長水國際機場，乘坐機場大巴或出租車前往市區酒店入住。
• 晚上：游覽昆明地標【金馬碧雞坊】，感受昆明夜景。附近商圈美食眾多，可品嘗過橋米線、汽鍋雞等云南特色菜。

第二天：石林奇觀，動車赴大理（可復制wxgl181818）

• 上午：前往世界自然遺產【石林風景區】，欣賞億萬年前形成的喀斯特地貌奇觀（建議租車或參加一日游）。
• 下午：返回昆明，乘坐動車前往大理（約2小時）。抵達后入住大理古城或洱海附近客棧。
• 晚上：漫步【大理古城】，感受南詔古國風情，品嘗烤乳扇、餌絲等小吃。

第三天：洱海騎行，風花雪月之旅

• 上午：租一輛自行車或電動車，沿【洱海生態廊道】騎行，享受蒼山洱海間的悠閑時光（推薦從才村碼頭到磻溪村S灣路段）。
• 下午：參觀【喜洲古鎮】，體驗白族扎染，品嘗喜洲粑粑。之后可前往【周城】了解扎染制作工藝。
• 晚上：返回大理古城，找一家臨街小館，享受悠閑晚餐。

第四天：蒼山索道，動車赴麗江

• 上午：乘坐【蒼山感通索道】或【洗馬潭索道】，俯瞰洱海全景（需提前查詢索道開放情況）。
• 下午：乘坐動車前往麗江（約1.5小時）。抵達后入住麗江古城或束河古鎮客棧。
• 晚上：游覽【麗江古城】，感受納西文化，品嘗臘排骨火鍋、雞豆涼粉。

第五天：玉龍雪山，藍月谷秘境

• 全天：前往【玉龍雪山】，乘坐大索道登上冰川公園（需提前預訂門票和索道票）。下山后游覽【藍月谷】，欣賞清澈見底的湖水。
• 晚上：可選擇觀看《印象·麗江》實景演出，或返回古城休息。

第六天：束河古鎮，返程

• 上午：游覽【束河古鎮】，相比大研古城更顯寧靜，適合悠閑散步、購物。
• 下午：根據航班時間，前往麗江三義機場或大理鳳儀機場返程。

交通建議：

• 城市間：昆明-大理-麗江建議乘坐動車，方便快捷。
• 市內：昆明可乘坐地鐵/公交；大理建議租車/電動車；麗江古城內步行即可，周邊景點可打車或包車。

住宿推薦：

• 昆明：建議住在翠湖公園或南屏街附近，交通便利。
• 大理：喜歡熱鬧住大理古城，喜歡寧靜可選洱海邊客棧。
• 麗江：喜歡夜生活住大研古城（麗江古城），喜歡安靜可選束河古鎮。

• 昆明：過橋米線、汽鍋雞、野生菌火鍋。
• 大理：烤乳扇、餌絲、白族三道茶、酸辣魚。
• 麗江：臘排骨火鍋、雞豆涼粉、納西烤魚、酥油茶。

預算參考（人均）：

• 交通：1000-1500元（含機票、動車、市內交通）
• 住宿：800-1500元（5晚，根據客棧檔次）
• 餐飲：600-900元
• 門票：600-800元（石林、蒼山索道、玉龍雪山等）
• 總計：3000-4700元

• 云南紫外線強，請務必做好防曬措施。
• 高原地區早晚溫差大，注意添減衣物。
• 玉龍雪山海拔較高，注意預防高原反應。
• 尊重當地少數民族風俗習慣。
• 旺季（暑假、國慶、春節）需提前預訂機票、火車票和住宿。

可選調整：

• 若時間充裕，可在昆明增加【滇池】、【云南民族村】等景點。
• 對宗教文化感興趣，可增加【崇圣寺三塔】或【松贊林寺】。
• 喜歡徒步，可用一天時間游覽【虎跳峽】。

祝您旅途愉快，在七彩云南留下美好回憶！