陳夢贏了，沒穿禮服，也沒說退役

2025年11月中旬，全運會團體賽決賽結束，山東隊拿到金牌，陳夢作為主力隊員，雖然九個月沒有系統訓練，膝蓋還有傷，但依靠多年經驗上場，首場雙打她和隊友直接擊敗對手，第三場單打三局取勝，最后范思琦在決勝局實現逆轉，幫助隊伍穩住金牌，這枚金牌不是靠年輕體力，而是憑借頭腦和節奏感拿下的。

她在單人賽里拿到了銅牌，這對一個快三十歲又很久沒練習的人來說，已經算表現得很好了，很多人說她這是“王者歸來”，其實她并沒有想證明自己還能繼續比賽，只是靠著身體里剩下的那點本能打完了整場比賽，技術或許退步了一些，但判斷球路和承受壓力的能力早就不是靠肌肉記憶了，那是刻在骨子里的東西。

11月29號那天，她在首屆代言人盛典上露面，穿了一身黑色西裝，頭發扎著，臉上沒化妝，耳釘閃一下就不見了，全場別人都穿著露肩長裙，只有她這樣打扮，有人覺得她風格太硬朗，其實她不是故意要耍酷，只是不想被“女運動員就該柔美”這種印象框住，品牌找她當代言人，不是因為流量大，而是因為她帶貨能力比很多明星還強，用戶認的是冠軍身份，不只看臉，這一點挺實在的。

她拿到了兩個獎項，一個是影響力人物獎，另一個是最佳體育代言人獎，現在體育品牌開始推出力量型女性形象，不再只強調瘦和白的美感，陳夢就代表了這種類型，她展現出健康、自信和有主見的特質，不依靠身材來吸引關注，而是憑借實實在在的成績和態度贏得認可，消費市場也在跟著變化，人們更愿意為靠譜的產品買單，而不是單純追求漂亮的外觀。

11月29號那天晚上，她提到要“用影響力推動大眾運動”，過了兩天，在山東代表團總結會上，她又換回隊服，臉上沒有化妝，說話方式很正式，但每句內容都站得住腳，這已經是她第五次參加全運會了，從2013年起就沒有缺席過，2017年和2021年她拿了銀牌，這次終于圓了冠軍夢，現在她既是山東隊里的老隊員，也是黃曉明公司旗下的簽約藝人，身份有點跨界的味道，但沒人懷疑她在隊伍中的位置。

她沒直接說退役的事，只講了一句“打一場少一場”，這話聽起來像告別，其實不是，她在給自己留出余地，不去硬扛年齡的壓力，也不主動退出賽場，2024年她剛剛衛冕奧運冠軍，身體狀態比同齡人好很多，Z世代的年輕人喜歡她，不是因為她年紀輕，而是因為她面對年齡沒有焦慮，她不靠青春吃飯，靠的是持續調整和保持自律。

最近《體壇周報》公開了她的訓練記錄，她每天做兩小時康復練習，再加一小時專項恢復，沒有教練監督也能自覺完成，有人覺得她占著位置影響新人發展，但孫穎莎在賽后采訪中特別稱贊她的表現穩定到讓人驚訝，這句話分量很重，說明她在場上確實無人能夠替代，這不是靠人氣得來的，而是憑借真實實力。

她現在做的事，既不是復出也不是轉型，而是把不同身份串在一起，在賽場、秀場和發布會上都能自然應對，不迎合大眾期待也不回避現實壓力，她只做自己能做的，該比賽時認真比賽，該站臺時配合站臺，該發言時主動發言，沒有口號也不煽情，全用行動來表達。

有人說她顯得冷淡，性格又硬，缺少那種溫柔的感覺，但她并不在意別人貼的這些標簽，她清楚自己是什么樣的人，也明白他人的眼光沒那么重要，她用不著靠華麗外表去博取掌聲，而是憑著自己的真實樣子贏得尊重，這不是每個運動員都能做到的，但她確實做到了。