來(lái)源:如學(xué)傳媒(ID: xuemoyouyue)
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1、面帶微笑。愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。
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2、不要在意別人的想法。這個(gè)世界只有三種事:自己的事、別人的事、老天的事。
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3、每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,因?yàn)椋憾苌邸?/p>
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4、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。
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5、不要太較真。人生到了一定階段,就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無(wú)法改變的……所以,盡人事,聽(tīng)天命。
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6、你不需要贏得每次爭(zhēng)論。試著接受不同的意見(jiàn),君子和而不同。
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7、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>
吸引力法則告訴我們:你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來(lái)。
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8、人生苦短,別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人,遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒。
生活終將教會(huì)我們:沒(méi)有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé),除了我們自己。
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9、沒(méi)事多喝水,每天至少兩公升以上。喝水是健康之源,水堪比任何良藥。
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10、在你清醒的時(shí)候,請(qǐng)多多夢(mèng)想。
在此奉上【成功公式】,助你美夢(mèng)成真:正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注=心想事成
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11、每天睡滿(mǎn)8小時(shí)。建議睡眠時(shí)間:晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。
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12、忘記那些不開(kāi)心的過(guò)去,別總糾結(jié)在過(guò)去的錯(cuò)誤上。活在當(dāng)下,就是說(shuō):不要活在對(duì)過(guò)去的追悔中;不要活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)中。
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13、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。書(shū)到用時(shí)方恨少啊!不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾:年輕時(shí)讀的書(shū)太少了!閱讀并且悅讀吧,趁還來(lái)得及的時(shí)候。
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14、每天花10-30分鐘慢跑。知道最有效又最省錢(qián)的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎?慢跑!持之以恒的慢跑!
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15、沒(méi)有人能主宰你的幸福,除了你自己。
所以,當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候,千萬(wàn)別再將手指向別人。
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16、你工作再忙拼死拼活,它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧;而你的朋友們會(huì)。所以,記得保持聯(lián)系哦。
真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經(jīng)一起哭、一起笑的人;而剩下的,請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜!
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17、也別忘記:時(shí)常打電話(huà)給你的家人。當(dāng)然,更重要的是,記得:常回家看看!
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18、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑。如果能夠做到這點(diǎn),你將收獲多多:健康的身心、良好的人際……
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19、花點(diǎn)時(shí)間去冥想,練練瑜伽或是禱告。沉淀下來(lái),與自己好好對(duì)話(huà)。外在的和諧源自?xún)?nèi)在。
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20、不管心情如何,友情提醒:趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場(chǎng)!
Have a good day!祝你一天好心情!
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Photo by Nghia Le on Unsplash
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