廣東
為提升居民健康素養水平，培養青年醫學科普人才，由廣東省衛生健康委員會主辦，廣東省衛生健康宣傳教育中心、廣東廣播電視臺影視頻道承辦的“青年醫生科普人才培訓營”于去年正式啟動，《青年醫學家》第一季的收視成績斐然，領跑全省健康科普類節目。十位入選的青年醫生們通過精彩科普深入千家萬戶，每期播出內容觸達全省300萬+觀眾。經過一年的錘煉，今晚推出精心打造的《青年醫學家》第二季第 8 期——《孫嘉：“五師”共管 減重管理的領跑者》。
節目播出時間：
廣東影視頻道 12月2日（周二）22:05
大灣區衛視（海外版）12月3日（周三 ）22:30
體重管理成為全民健康新風尚，不少朋友因“減重成功又反彈”而苦惱。而減重門診醫生的使命，就是成為跑贏減重 “馬拉松” 的領跑者。
臨床案例分享
減重反彈女性重獲健康
一位 30 多歲的女性長期受肥胖困擾，減重反彈后出現內分泌失調，甚至因過度肥胖而不敢出門。
孫嘉醫生團隊采用 “五師共管” 模式，通過調整生活方式為這位減重者定制個性化方案。最終幫她將內臟脂肪指數從 12 降至 7，因肥胖導致的高血壓也徹底消失，整個人精神面貌煥然一新，重拾生活信心。
本期主角 孫 嘉
南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科 副主任 主任醫師
醫學博士 博士研究生導師 博士后合作導師
南方醫科大學珠江醫院 國際醫療中心 主任
門診時間
周一 上午
南方醫科大學珠江醫院 特需醫療門診
周三 全天
南方醫科大學珠江醫院 名醫門診
2012年，珠江醫院減重門診應運而生。在多年的臨床實踐中，孫嘉醫生團隊將互聯網+“三師”共管升級為更完善的“五師”共管，通過建立溝通群服務患者，讓減重更系統、更科學。
至今，珠江醫院減重門診已成功幫助上萬名肥胖患者，其中成人減重占八成，兒童減重占兩成。每一份減重成功的案例背后，都是孫嘉醫生團隊對 “科學減重” 的堅守。
減“重”不只在門診，孫嘉醫生還將通過《青年醫學家》節目團隊的訪談鏡頭，為大家科普科學減重知識！
《青年醫學家》科普訪談：陪伴式治療 帶你跑贏減重 “馬拉松”
主持人：肥胖可能引發哪些身體疾病？
孫嘉醫生：肥胖相關并發癥多達 224 種，常見的有糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、高尿酸血癥等；
肥胖是此類疾病的前期誘發因素，控制肥胖可有效改善相關疾病狀況，這也是國家倡導全民減重的核心原因。
主持人：醫學體重管理如何幫助患者減重？
孫嘉醫生：醫學體重管理以 “終身管理” 為核心，聚焦改變患者生活方式。
“五師共管” 模式
由內分泌科醫師牽頭，搭配營養師、健康管理師、中醫師、中醫技師，為患者制定個體化減重方案，教會其科學飲食、運動及體重維持方法。
主持人：減重時只關注體重數值，對嗎？
孫嘉醫生：錯誤。
節食減重初期流失的是肌肉（蛋白質）而非脂肪。肌肉是消耗能量的核心組織，肌肉減少會導致后續減重困難、體重易反彈，甚至身體狀態變差。
醫學減重更關注體脂率、內臟脂肪指數、肌肉量等核心指標，而非單純的體重數值。
主持人：減重期間，醫生如何陪伴？
孫嘉醫生：制定減重計劃后，醫生會通過專屬的溝通群開展陪伴式管理。
在群內，醫生團隊會為減重者提供定制食譜，患者執行過程中遇到任何問題可隨時提問，團隊會及時解答；
整個過程中，團隊堅持 “手把手教學”，確保減重者掌握長期維持健康體重的方法，避免減重后回歸不良生活方式。
主持人：青少年減重為何需重視心理建設？
孫嘉醫生：青少年處于生長發育關鍵期，減重存在特殊限制 。
青少年減重不可用藥或過度節食，避免影響身高，且飲食受學校環境限制；
家長易因過度關注營養導致孩子攝入過多，疊加課業重、缺乏運動引發肥胖。
心理建設核心價值
通過溝通讓家長理解青少年的減重需求，避免家長過度干預。
對青少年采用 “正向激勵”，如做好及時表揚，可幫助其建立減重信心。
青少年代謝旺盛，在科學指導下容易看到減重效果，而信心的建立能讓其更主動堅持健康習慣，避免因負面反饋放棄減重。
主辦：
廣東省衛生健康委員會
承辦：
廣東省衛生健康宣傳教育中心
廣東廣播電視臺影視頻道
策劃制作：
《有請大醫生》節目組
節目播出時間：
廣東影視頻道 周一、 周二、 周三 22:05
大灣區衛視（海外版） 每周三 22:30
聯合支持媒體：
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