四川
男人不如女人愛惜自己，核心是社會規訓、生理認知偏差和行為習慣疊加的結果。
“男性要堅強、隱忍”的傳統觀念，讓男性下意識忽視身體不適（怕被說“脆弱”），也更少主動傾訴心理壓力，焦慮時更習慣“自己消化”，很少向他人傾訴或尋求心理支持；對情緒問題的認知不足，覺得“emo是軟弱的表現”，不愿主動接觸心理咨詢等幫助。男性抑郁癥就診率僅為女性的1/3，但自殺率是女性的2-3倍；不良生活習慣還會縮短預期壽命，我國男性人均預期壽命比女性低5-7歲。
部分男性覺得“年輕就是資本”，對慢性病、亞健康的警惕性低，總覺得“扛一扛就過去”；男性更易有吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，且主動體檢、就醫的意愿遠低于女性（數據顯示女性體檢率是男性的1.5-2倍），尤其職場男性常因應酬、加班打亂作息；飲食上更偏愛高油高鹽高糖的“重口味”，蔬菜水果攝入不足，缺乏運動（男性每周運動達標率僅為女性的60%左右）。
男性很少關注皮膚護理、口腔健康（如定期洗牙）等細節；對疲勞、失眠等亞健康狀態習以為常，不主動調整作息或尋求改善方法。男性肺癌、胃癌、高血壓、糖尿病等慢性病的發病率比女性高30%-50%，且發病年齡提前5-10年；因拖延就醫，大病（如癌癥、心梗）發現時多為中晚期，治愈率遠低于女性（如男性肺癌5年生存率僅為女性的60%）；長期熬夜、酗酒還會導致生殖健康問題（如精子質量下降）、免疫力衰退，頻繁感冒、疲勞纏身。
身體垮掉會讓男性難以承擔家庭經濟支柱、照顧家人的責任，甚至成為家庭負擔；職場中因健康問題頻繁請假、精力不足，可能錯失晉升機會，長期影響職業發展；晚年易因慢性病纏身，失去自主生活能力，依賴他人照顧，降低自身晚年生活質量。
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