騎馬遇到問題?
華天可以給你答案!
華天來了第四季回歸
這次邀請小騎手們
開啟“內容共創”模式
華天將和他的課代表一起
精選騎手訓練中的代表性問題
帶來專業、實用的解答
第三集華天為大家解答了
騎乘中如何解決
腳蹬和韁繩不穩的問題?
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如何在騎乘過程中
做到節奏控制“收放自如”?
第四集
小體帶你揭秘答案

華天來了第四季
騎齡5年的徐乙蕎遇到了這樣的問題:在日常訓練跳障礙時,馬落障礙的時候會沖出去,不能很好地去控制住它,有沒有比較好的辦法去解決這個問題?第四集中,騎士華天將給出自己的核心秘訣。
小體來幫你記筆記!華天認為,首先徐乙蕎的小腿力量需要稍加強化,應將馬鐙鐵更多地置于前腳掌位置,這樣可以使腳跟自然下沉,腿部重量得以放松并向下延展,就能處于更有效的腿部發力姿態,而不是像現在這樣需要通過大幅度擺動雙腿來驅動馬匹。如果腳的位置更準確,僅需微小的動作即可傳遞出更高效的扶助指令,這將有助于創造充沛的動能。目前,徐乙蕎的韁繩過于松弛且每步都在施加踢腿動作,導致馬匹未能形成“聯系”,因此需要保持適度接觸并讓馬匹釋放更多能量。馬匹需要學會接受這種聯系,通過這種聯結才能更有效地調節其平衡。若缺乏這種聯系,就只能依靠速度來維持馬匹平衡,這也正是會感到馬匹脫韁狂奔的原因。
小體繼續幫你劃重點!華天認為,徐乙蕎在視頻中的整體表現相當出色,尤其是在跨越地桿的那段影像中,與馬匹之間呈現出非常協調的平衡狀態。
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