洗完澡后順便洗內褲，以為很干凈，其實卻很臟，很多人都犯了

梁女士給我分享了這樣一段經歷：

在她以往的認知里，洗澡時順便把內褲清洗干凈是一種注重衛生的良好習慣，事實上通過這種方式清洗內褲，反而會讓內褲上面沾染更多的污垢。

以下是梁女士的自述：

也就是在那一晚，當剛清洗完的內褲所散發出來的那股淡淡的酸味，被我第三次聞到的時候，我才終于恍然大悟，原來這件事情并不像我之前想象的那般簡單。

我有一條淺灰色的純棉材質內褲，從購買回來至今還沒有超過兩個月，不過最近這段時間，每次把它清洗完并且晾干之后，內褲的襠部位置總是會散發出一股特別奇怪的氣味。

更讓我覺得十分困惑的是，內褲的面料摸上去變得硬邦邦的，穿起來的時候身體總是會產生一種不太舒適的感覺。

一、婦科檢查后獲得的認知提升

時間就發生在上個月初，我前往醫院做了一次婦科方面的身體檢查，這次檢查讓我內心真的升起了警惕感。

當時，醫生正仔細查看我的檢查報告，接著忽然朝我問了一個問題，這個問題讓我一時間不知道該怎么回答才好，醫生當時問的是：“在平時的生活里，你一般會用什么方式來清洗自己的內褲?”

我將真實的情況告訴給了醫生，我跟她說自己在洗澡的過程中會順帶用熱水把內褲沖洗一下，因為在我看來，這種做法不僅省事，而且還能將內褲清洗干凈。

醫生聽完之后輕輕搖了搖頭，隨后在病歷本上寫下了“輕微炎癥”這四個字，之后她對我說：“你所使用的這種清洗方式，實際上可能給細菌營造出更有利于它們生長繁殖的環境。”

她又進一步對我做出解釋：我們內褲上的那些分泌物，它們的主要構成成分是蛋白質，而當水溫達到40℃上下的時候，熱水就會使這些蛋白質立刻變性凝固。

這就如同我們平常煮雞蛋的情形一樣，凝固之后產生的污漬，會牢牢地嵌進內褲纖維的空隙當中，從而成為細菌生存的“溫床”。

二、重新認識內褲清潔的三個關鍵認知

心里記著醫生的提醒，我開始認真研究起內褲清潔這件事，在研究的過程中，我發現了幾個很重要但又容易被人們忽視的細節：

1.水溫選擇的學問

有實驗表明，用冷水對內褲進行預處理，其實比用熱水預處理的效果更好，因為先用冷水沖洗內褲，可以防止那些蛋白質類的污漬固化，這樣也更容易把內褲表面的污物沖洗干凈。

而清洗內褲最適宜的溫度是在30℃~35℃之間，這個溫度范圍一方面能夠讓洗滌劑發揮出更好的清潔效果，另一方面也不會導致蛋白質出現變性的情況。

2.晾曬方式決定抑菌效果

衛生間是很多人習慣晾曬內褲的地方，但這樣做恰恰給了霉菌入侵內褲的機會，晾曬內褲，最好是把它放在通風條件良好，并且有陽光照射的地方，要是遇到陰雨天，我們可以用電吹風的冷風檔，把內褲的襠部徹底吹干。

3.洗滌劑的挑選具有重要意義

一般情況下，普通洗衣液的堿性通常較高，如果長期使用它，咱們皮膚自身所維持的弱酸性環境就可能遭受破壞；

那些專門用于清洗內衣的洗滌劑，其性質往往會更為溫和，在這些產品里面，有一部分還額外添加了蛋白酶這種成分，對于內褲上那些屬于蛋白質類別的污漬，能夠發揮出更為有效的分解作用。

三、關于內褲清潔我的改良辦法

通過持續一個月的摸索嘗試與不斷調整，一套清洗內褲的有效途徑被我總結了出來：

每當換下內褲之后，我會先使用冷水對它簡單的沖洗。

再拿出專門洗內衣用的那種洗滌劑，把內褲放進去浸泡十五分鐘，后面再做清洗時就會省力很多，那些以前很難洗干凈的頑固污漬，用手搓洗的時候很輕松就能清洗干凈了。

我也徹底改掉了在浴室里陰干內褲的習慣，現在每次把內褲洗完之后，我都會馬上把它拿到陽臺上去晾曬，讓內褲能夠充分接觸到陽光和空氣。

最近我在整理衣柜的時候，把那些已經變形或者發黃了的內褲都清理扔掉了。

你是不是也有過和我相差不多的困擾?要是你在清洗內衣褲這一方面，有著自己的一些體驗，歡迎你在評論區留言分享出來。