廣東
這陣子，網上掀起一股對中年女性的調侃。
女到中年，突然開始發朋友圈，說明了什么？
比如博主@貓罐頭，一直非常低調，多年來社交平臺毫無動靜。
然而不久前，她卻頻頻發圈，天天九宮格，展示自己五彩斑斕的生活。
逛展、閱讀、插花、旅行，做美食、拍寫真，分享喜歡的文章……
妥妥的“文藝女中年”！
于是就有人開玩笑：“是受了什么打擊嗎？”
但實際上，情況很簡單。
@貓罐頭說，就是想為自己活一次，僅此而已。
在以前，她是妻子是媽媽，每天圍著鍋臺轉，忙忙碌碌，灰頭土臉。
當意識到年華易逝，就突然有了一種危機感，怕自己白活一場。
一個女人從默默無聞到頻頻發圈，說明不了什么。
最大的可能就是，她正在覺醒找到自己。
關于中年女性，李銀河打過一個比方。
說我們都像古希臘神話里的西西弗斯，每天推著巨石上山。
等費盡力氣推到山頂，石頭又會“嘩啦”一聲滾到山下。
這塊巨石，或許是總也干不完的家務活，或許是總也放心不下的家人。
我們就這樣日復一日忙碌著，漸漸磨平了心氣，也失了原本的風采。
一期網絡直播課上，職場教練@徐清風，接待了這樣一位女士。
女士很焦慮地想讓他為自己找份工作，說再不上班就完全與社會脫軌了。
徐清風看去，這位女士怕是50歲上下，職場前景不樂觀，便想委婉地拒絕。
然而，當他掃了一眼女士簡歷，很驚訝地發現，她才35歲！
原來，這位女士有些白發，衣著松松垮垮，整個人滿臉倦容。
出來找工作前，她當了十年的家庭主婦，身心能量被大大透支。
于是徐清風建議她，先不要找工作，先通過改變生活改變形象。
他建議女士，從今天起開始健身，考證、約朋友逛街、看電影。
任何一個環節都拍照，然后發朋友圈，給自己一個新的開始。
其實，我們身邊很多女性都似這般過著過著，就把自己弄丟了。
年輕時，那么熱情洋溢，卻一步步活成了透明人，沒了存在感。
曾經滿滿的分享欲，也慢慢變得“不知道說什么”。
生活里的一些事，的確會讓女人暫時枯萎，但咱們得有盤活人生的決心。
從家務中解放出來，對孩子、伴侶放放手，重新搭建自己的精彩人生。
作家李柳南，結婚生子后，朋友圈一直是孩子的吃喝拉撒，輔導班培訓什么的。
也是突然一天，她不再分享孩子的事，而是貼出自己跑步、養花、看書的瞬間。
這番轉變，看似突然，其實是李柳南深刻反思之后的改變。
她發現，她越是管孩子，孩子越不成器，自己活得越累。
與其在家庭中彼此消耗，不如抽身出來，經營自己的生活。
不知不覺間，她變得溫柔從容，孩子有樣學樣，也自律了不少。
有時候想想看，那些朋友圈精彩的人，生活大概率也不會是一地雞毛的狀態。
這些通透的女性，早就明白，不為任何人和事過度負責，才能對自己負責。
差不多從去年開始，我也成了朋友圈里的“活躍分子”。
分享寫的稿子、做的美食，分享讀書筆記、旅行碎片，運動記錄……
是什么讓我突然變得高調、外向了呢？
還得從一次整理微信說起。
去年某一天，我突發奇想地要把朋友圈徹底清空。
然而，當我翻到自己剛畢業那會發的圈，心中竟升起一股股感慨。
二十出頭的年紀，忙著考各種專業職稱，跑就業市場投簡歷。
為了當斜杠青年，還自學韓語、羽毛球、拉丁舞。
雖然都淺嘗輒止，但起碼那個時候，真舍得給自己花錢。
再看看現在，越來越懶得學東西，也越來越平庸。
這一對比，我心里很不是滋味——才剛到中年，怎么就“墮落”了。
不行，我做了個大膽的決定，重新養育自己。
聽過一個說法，說這世上最幸福的人，是學習自由的人。
那就從“學習自由”開始。
我先從積蓄里拿出幾千塊作為教育基金，用來報網課學才藝；
后又規劃好日程，再忙也要擠出時間去上課、去豐富見聞。
內心充盈，外表也不能邋遢，我開始做運動、做護膚、學化妝。
為了倒逼自己堅持，我每天發圈，來個“有目共睹”。
就這樣，在朋友們的點贊、評論中，我堅持了下來。
有人說，精裝的朋友圈，往往對應著毛坯的人生。
但我們可以反過來，先精裝人生，再發朋友圈。
善待自己，富養自己，舍得為自己花錢、花時間、花心思。
這樣的人生，細節處都透露著幸福與質感。
而朋友圈，不過是我們為世界打開的一扇窗。
所以說，當一個女人突然發圈，很大的可能，就是她開始富養自己了。
關于突然發圈這事，也有人唱起反調：“你發的照片，視頻、感悟，不見得會有人關注，可能一個贊都沒有。”
是啊，我們心里那團熱烈的火，一旦點燃，路過的旁人也只會看到煙。
但我想說的是，最難能可貴的，正是你點燃了自己心里的那團火。
不信看看愛發圈的女士們，是不是個頂個的干勁十足？
她們會風雨無阻地跑步、去健身房； 會在寒來暑往中堅持讀書、求知； 更會在變美的路上鍥而不舍； 她們活得充實、熱烈、生氣蓬勃……
樁樁件件，其實都離不開心勁兒支撐。
我就十分欽佩活力四射的中年女性們。
在家庭事業都壓在肩膀的年紀里，她們一手干事業、一手顧家庭、一手愛自己、一手追夢想……活成六邊形戰士。
這樣的人，想不幸福都難。
我有一個好朋友，她是做流水線設計的，經常全國各地出差。
雖然忙、雖然累，但她每到一個地方，總要去當地的景點走走。
朋友圈里，她時常發一些出差的圖片：在杭州看落日，在青島看海，在東北看雪……
就算偶爾不出差，她也喜歡在家里研究美食，曬出自己烹飪的煲仔飯和紅燒肉。
今年，朋友也35了，但年齡威脅不了她半點。
生活中，如果你看到某位女士忽然愛起美來，忽然變得明媚，忽然學這學那。
請不要大驚小怪，這種種跡象都在說明，她的心回到了自己身上，又有了心勁兒。
你們有沒有這種感覺？
這兩年，很多女性都處在低能量狀態里：
總是很累、開心不起來、沒力氣、做什么都沒興致……
盡管她們也喊出了“愛自己”的口號，但落到實處時，又無比茫然。
歸根到底，還是因為沒有完成“自我覺醒”。
當你明白，人生是自己的，這輩子只有自己為自己負責，就會想方設法讓自己幸福。
周國平說：在一切力量中，最不可缺少的一種內在的力量，就是覺醒。
人這一生，就是一個不斷覺醒的過程。
當你覺醒了，就不會不斷傷自己的身，累自己的心。
而是最大限度地愛自己，讓自己活得盡興且快樂，過得恣意而灑脫。
#的話題下，有個高贊評論：
“能拋棄社交平臺潛心生活的都是真正的高手，但生活沒有這么多掃地僧。 表面上看大家好像越來越少發圈了，實際上暗地里沒少發瘋。”
朋友圈里那個沉默寡言的中年女人，不是沒有分享欲，很可能她沒有分享的心情。
而那個突然發圈，無視任何眼光，大大方方表達自己的人，大抵是看清了某些事。
她們向外一步，先走出繁重的家務，又向內一步，重新養育自己。
一步步解脫后，一層層滋養下，女性們有了無比充沛的心勁兒，將自己托舉得更高。
別小瞧天天發圈的中年女性，那都是活明白了的生活哲學家。
作者：瑾山月
來源：帆書樊登講書
圖片：圖蟲創意、Unsplash、網絡
文章來源于帆書 原樊登讀書（ID：readingclub_btfx），上帆書，聽懂好書！
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