上海百歲老人當“吃播”，她的長壽密碼竟然是……

可樂奶茶當水喝、三天兩頭點外賣、躺在床上玩平板電腦……這樣看似和養生沒啥關系的生活狀態，卻是一位百歲老人的快樂日常。今年，小紅書上新增了一位“網紅吃播”，100歲的上海老人鐘文毓在鏡頭前大快朵頤，津津有味地品嘗著各種美食，活出了令無數網友羨慕的晚年模樣。昨天，記者來到這位“百歲吃播鐘姐”的家中，揭秘她的長壽密碼。

“文毓小姐，看鏡頭，和大家打個招呼。”昨天傍晚，鐘文毓正在直播補光燈下享用晚餐——她最愛的大閘蟹。此刻拿著手機拍攝的，是她“90后”外孫女小淡。老太太邊把蟹腿塞進只剩一顆牙的嘴里，邊對鏡頭比了一個“耶”，祖孫倆玩得不亦樂乎。

小淡告訴記者，創立“百歲鐘姐”賬號的最初目的，只是為了記錄外婆的日常生活。1925年出生的鐘文毓今年9月剛滿100歲，是全家人最寵愛的“老寶貝”。“她的生活狀態非常有個性，感覺和一般老人不太一樣，我就想用視頻把這些有趣的畫面記錄下來，就當留個紀念，沒想到這么多人會喜歡看。”

今年2月“百歲鐘姐”小紅書賬號建立，基本是分享老人吃飯的視頻，品嘗美食也是鐘老太太人生最大的愛好。小淡告訴記者，別的老人到了這個歲數一般吃得很少很清淡，但鐘姐卻反其道而行之，不僅喜歡重口味的大魚大肉，每天還必須喝奶茶、可樂、咖啡等飲料，隔三岔五要出去上個館子，或是點個外賣，飯后還要來一份冷飲，基本屬于百無禁忌。

面對老太太如此“不養生”的飲食習慣，家里人也是無可奈何。奇怪的是她除了血糖和血壓偏高，其他指標一切正常，家人只好把飲料換成了無糖版，其他就由著她的性子來。“這么大年紀了，也沒有必要忌口了，愛吃什么就吃什么吧。”老人的三女兒張女士告訴記者，雖然母親愛吃，但也不會暴飲暴食，一般就是淺嘗輒止。

今年5月，一條鐘姐吃醬蟹的視頻火了，這位“高齡吃播”的好胃口讓網友們嘖嘖稱奇，粉絲一躍突破7000，這位“高能量老人”上了熱搜，但同時也引來了一些質疑。“有人說我們是在消費老人，刻意擺拍讓她吃各種食物，這真是冤枉我們了。”小淡說，即便不拍視頻，這也是外婆的生活日常，老太太就是這樣酷愛美食，吃得下能消化，只能說是“天賦異稟”，在高齡老人中實屬罕見。

女兒給鐘文毓看自己的視頻

提及老人長壽的原因，張女士表示，胃口好、吃得香固然重要，但最重要的還是始終保持良好的心態。鐘老太太性格中的一大特點，就是永遠緊跟潮流，這一點不僅僅體現在美食上。“她的床頭有個支架，上面放著平板電腦，這已經是第三臺了，每天躺在床上玩游戲，打麻將、消消樂，比外孫女玩得還起勁。”此外，她也很愛看電視，一天從早看到晚，熱劇追了一部又一部，每天還要看新聞聯播，和家人討論天下大事，感覺在她100歲的身體里，依舊住著一個充滿好奇的年輕人。

此外，鐘老太太有一個幸福的家庭，五個子女和孫輩非常孝順，輪流陪伴照顧沒有缺席過一天，把她當成孩子一樣“寵上了天”。而老太太處理人際關系的藝術也非常高超，從來不抱怨他人的缺點，只說長處優點。與鄰里朋友相處，也很有分寸感，既不過于熱情，也不待人冷漠，別人有難盡力幫助，因此與所有人相處都很融洽，很少有事情會令她感到困擾。

“我覺得最大的原因，還是她的豁達樂觀與知足常樂。”張女士說，老太太是重慶人，兒時作為學生戰地志愿隊抬過擔架，經歷過重慶大轟炸，躲過防空洞，親眼見證了中國是如何從積貧積弱、戰火連天中一步步走到今天。今年9.3閱兵，鐘老太太守在電視前一分鐘都沒錯過，看完后感慨道：“我們的國家如今真的是強大了。”她經常和子女說，如今的生活比以前不知道幸福多少倍。“不要總是抱怨這不好那不好，這么大一個國家，當好家真不容易。”

不攀比、有愛好、吃得下、睡得香，這就是百歲鐘姐的“長壽密碼”。張女士說，如果要再加上一條，那就是她的人生，始終被愛所包圍。

原標題：《上海百歲老人當“吃播”，她的長壽密碼竟然是......》

欄目編輯：顧瑩穎 題圖來源：孔明哲 攝 圖片來源：孔明哲 攝

來源：作者：新民晚報 李一能 孔明哲