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可樂奶茶當水喝、三天兩頭點外賣、躺在床上玩平板電腦……這樣看似和養生沒啥關系的生活狀態,卻是一位百歲老人的快樂日常。今年,小紅書上新增了一位“網紅吃播”,100歲的上海老人鐘文毓在鏡頭前大快朵頤,津津有味地品嘗著各種美食,活出了令無數網友羨慕的晚年模樣。昨天,記者來到這位“百歲吃播鐘姐”的家中,揭秘她的長壽密碼。
“文毓小姐,看鏡頭,和大家打個招呼。”昨天傍晚,鐘文毓正在直播補光燈下享用晚餐——她最愛的大閘蟹。此刻拿著手機拍攝的,是她“90后”外孫女小淡。老太太邊把蟹腿塞進只剩一顆牙的嘴里,邊對鏡頭比了一個“耶”,祖孫倆玩得不亦樂乎。
小淡告訴記者,創立“百歲鐘姐”賬號的最初目的,只是為了記錄外婆的日常生活。1925年出生的鐘文毓今年9月剛滿100歲,是全家人最寵愛的“老寶貝”。“她的生活狀態非常有個性,感覺和一般老人不太一樣,我就想用視頻把這些有趣的畫面記錄下來,就當留個紀念,沒想到這么多人會喜歡看。”
今年2月“百歲鐘姐”小紅書賬號建立,基本是分享老人吃飯的視頻,品嘗美食也是鐘老太太人生最大的愛好。小淡告訴記者,別的老人到了這個歲數一般吃得很少很清淡,但鐘姐卻反其道而行之,不僅喜歡重口味的大魚大肉,每天還必須喝奶茶、可樂、咖啡等飲料,隔三岔五要出去上個館子,或是點個外賣,飯后還要來一份冷飲,基本屬于百無禁忌。
面對老太太如此“不養生”的飲食習慣,家里人也是無可奈何。奇怪的是她除了血糖和血壓偏高,其他指標一切正常,家人只好把飲料換成了無糖版,其他就由著她的性子來。“這么大年紀了,也沒有必要忌口了,愛吃什么就吃什么吧。”老人的三女兒張女士告訴記者,雖然母親愛吃,但也不會暴飲暴食,一般就是淺嘗輒止。
今年5月,一條鐘姐吃醬蟹的視頻火了,這位“高齡吃播”的好胃口讓網友們嘖嘖稱奇,粉絲一躍突破7000,這位“高能量老人”上了熱搜,但同時也引來了一些質疑。“有人說我們是在消費老人,刻意擺拍讓她吃各種食物,這真是冤枉我們了。”小淡說,即便不拍視頻,這也是外婆的生活日常,老太太就是這樣酷愛美食,吃得下能消化,只能說是“天賦異稟”,在高齡老人中實屬罕見。
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女兒給鐘文毓看自己的視頻
提及老人長壽的原因,張女士表示,胃口好、吃得香固然重要,但最重要的還是始終保持良好的心態。鐘老太太性格中的一大特點,就是永遠緊跟潮流,這一點不僅僅體現在美食上。“她的床頭有個支架,上面放著平板電腦,這已經是第三臺了,每天躺在床上玩游戲,打麻將、消消樂,比外孫女玩得還起勁。”此外,她也很愛看電視,一天從早看到晚,熱劇追了一部又一部,每天還要看新聞聯播,和家人討論天下大事,感覺在她100歲的身體里,依舊住著一個充滿好奇的年輕人。
此外,鐘老太太有一個幸福的家庭,五個子女和孫輩非常孝順,輪流陪伴照顧沒有缺席過一天,把她當成孩子一樣“寵上了天”。而老太太處理人際關系的藝術也非常高超,從來不抱怨他人的缺點,只說長處優點。與鄰里朋友相處,也很有分寸感,既不過于熱情,也不待人冷漠,別人有難盡力幫助,因此與所有人相處都很融洽,很少有事情會令她感到困擾。
“我覺得最大的原因,還是她的豁達樂觀與知足常樂。”張女士說,老太太是重慶人,兒時作為學生戰地志愿隊抬過擔架,經歷過重慶大轟炸,躲過防空洞,親眼見證了中國是如何從積貧積弱、戰火連天中一步步走到今天。今年9.3閱兵,鐘老太太守在電視前一分鐘都沒錯過,看完后感慨道:“我們的國家如今真的是強大了。”她經常和子女說,如今的生活比以前不知道幸福多少倍。“不要總是抱怨這不好那不好,這么大一個國家,當好家真不容易。”
不攀比、有愛好、吃得下、睡得香,這就是百歲鐘姐的“長壽密碼”。張女士說,如果要再加上一條,那就是她的人生,始終被愛所包圍。
原標題:《上海百歲老人當“吃播”,她的長壽密碼竟然是......》
欄目編輯:顧瑩穎 題圖來源:孔明哲 攝 圖片來源:孔明哲 攝
來源:作者:新民晚報 李一能 孔明哲
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