江蘇
近日
全國大部降水較少
干燥模式持續
據@江蘇氣象
未來兩天
全省以多云到晴天氣為主
受弱冷空氣影響
8-9日氣溫有所下降
據@江陰氣象
昨天最高氣溫19.7℃
今晨最低氣溫6℃
今天最高氣溫15℃
9日晴到多云
10-11日多云
12日多云轉陰有小雨
秋冬季如何補水保濕
全國大部依然維持干燥模式
不少地區在暖氣烘烤下
干燥更為明顯
建議大家及時補充水分
科學使用加濕器
適當食用雪梨、銀耳等潤燥食物
01
飲茶
堅持每日少量多次飲用溫開水，可搭配羅漢果茶、菊花茶等潤燥飲品。
02
加濕
室內可以放置水盆或加濕器，以達到增濕的目的，室內濕度宜保持在40%至60%。
03
護膚
洗臉或洗澡后及時涂抹保濕乳或霜，鎖住皮膚水分，唇部可涂抹保濕唇膏。
最后
小最提醒大家
晝夜溫差較大，早晚較冷
請注意防寒保暖
來源：江蘇氣象、江陰氣象
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