海南周刊 | 五十六歲的陸憶凱：足球相伴一輩子

■ 海南日報全媒體記者 黨朝峰 實習生 柯可

冬日的海口，午后的陽光帶著幾分暖意。在海口世紀公園的球場上，56歲的陸憶凱穿著741FC隊的球衣，正全神貫注地盯著場上的足球，有時突然加速上前搶斷，有時巧妙傳球助攻。這個身高不算突出的海南文昌人，在球場上的每一個動作，都透著對足球的執著與熱愛。

陸憶凱停球。受訪者提供

陸憶凱與足球的緣分，要從童年說起。1969年出生的他，從小就對足球有著濃厚的興趣。“小時候每天下午四五點放學，放下書包就往球場跑，一直踢到晚上七點多，天黑得看不清球了才回家。”回憶起兒時踢球的時光，陸憶凱的眼里滿是笑意。他的這個愛好，得到了母親的支持。“我媽總說，踢球能鍛煉身體，身體好很重要。”母親的理解與鼓勵，成了陸憶凱堅持踢球的重要助力。

這一堅持，就是幾十年。如今，即便已經56歲，陸憶凱對足球的熱情絲毫未減。他保持著規律的踢球節奏，“每周兩場球”是雷打不動的安排——一場是像海口40+這樣的正式比賽，另一場則是和朋友在小場地輕松踢一踢。工作日里，只要有空，他也會約上三五好友，找個小場地活動活動，踢上幾腳出出汗。“這樣能一直保持運動狀態，到了正式比賽時才不會掉鏈子。”他說出了自己的經驗。

隨著年齡增長，陸憶凱悄悄調整了自己在球場上的位置。“以前年輕，敢沖敢搶，喜歡往前攻。現在主要踢后衛，盡量減少身體對抗，避免受傷。”他坦言，年齡帶來的身體變化無法忽視，但這并不影響他享受足球帶來的快樂。除了在741FC隊參加海口40+比賽，他還加入了海南嘉得足球隊，只要有合適的比賽，都會積極參與。對他而言，能在球場上和隊友們并肩作戰，就是最開心的事。

陸憶凱（左一）參加2024年第十四屆世界華人足球賽。受訪者提供

多年來，陸憶凱一直保持著良好的生活習慣，從不抽煙、喝酒。“踢球的人都很在意身體狀態，抽煙、喝酒這些嗜好會影響運動表現，我從一開始就沒碰過。”在他看來，足球不僅是一項運動，更塑造了他健康的生活方式。而踢球帶給陸憶凱的，遠不止健康的身體。“現在每天除了踢球，就是休息，時間比較自由，心里特別充實，也很快樂。”他笑著說，看到身邊有些同齡人身體狀態不好，連跑步都費勁，自己卻能在球場上自由奔跑，就特別慶幸當初堅持了踢足球這個興趣愛好。

年輕的時候，陸憶凱也曾為了生活四處奔波，做過生意。如今，孩子已經工作，他提前過上了退休生活。“現在沒什么煩心事，足球是日常生活中重要的一部分。”對于未來，陸憶凱沒有太多復雜的規劃，“只要身體允許，我會一直踢下去，享受足球帶來的每一份快樂”。

隨著“瓊超”開賽，海南的足球氛圍愈發濃厚。像陸憶凱這樣的民間足球愛好者，正是這片熱土上足球活力的生動寫照。他們用熱愛與堅持，書寫著屬于自己的足球故事，也為海南的足球事業增添溫暖而堅定的力量。

（海南日報）