誤會太深！直到央視專訪揭開郎平“真實現狀”，才明白朱婷說對了

她是帶領中國女排拿下里約奧運金牌、世界杯11連勝的功勛教練郎平。

東京奧運會失利后，卻突然被貼上“固執”、“戰術過時”、“依賴老將”的標簽。

有人拿里約的輝煌對比東京的結果，冷嘲熱諷稱“今非昔比”。

卸任三年，她很少在公眾面前露面。關于她“移民海外”、“徹底退出”的說法越傳越廣。

直到央視播出郎平的專訪，大家才真正知道這40多年來她為排球貢獻了一切。

也終于明白，朱婷當初那句看似平常的話，分量有多重。

郎平第一次擔任中國女排主教練是在1995年，那時隊伍成績不好，士氣低落。她剛從國外回來，因為簽證問題，最初只能以顧問身份參與工作。

后來袁偉民希望她接手主教練一職，郎平接受了。

一年半后，中國女排獲得1996年亞特蘭大奧運會銀牌；1998年世錦賽，隊伍又拿到第三名。

1999年，郎平離開國家隊，前往意大利和美國執教，積累更多經驗。

2013年，中國女排再次陷入低谷，連續多年未能取得好成績。排協請郎平回來執教，這是她第二次出任主教練。

這次任期持續到2021年東京奧運會結束。在此期間，隊伍獲得2015年世界杯冠軍、2016年里約奧運會金牌和2019年世界杯冠軍。

里約奧運會淘汰賽對陣巴西隊時，中國隊并不被看好。郎平在賽前告訴隊員，老女排當年拿世界冠軍，贏的也都是東道主。

她要求大家放下包袱，全力沖擊對手。那場比賽中國隊獲勝，之后一路打進決賽最終奪冠。

但東京奧運會的結果完全不同，作為衛冕冠軍，中國女排小組賽未能出線，創下奧運歷史最差戰績。

賽后，郎平宣布卸任。她在發布會上說：“我盡力了，對不起大家。”這句話之后，輿論迅速轉向。

很多人批評她戰術保守、過度依賴朱婷、臨場指揮失誤。

還有人翻出她曾執教美國隊的經歷，指責她“不愛國”，形成一股強烈的負面情緒。

實際上，東京奧運周期面臨很多困難。女排主力隊員年齡偏大，年輕球員尚未成熟，隊伍處于新老交替階段。

朱婷手腕有舊傷，賽前一直接受保守治療，比賽中無法發揮正常水平。特殊時期長期封閉集訓，也讓隊伍狀態難以調整。

這些問題在當時很少被提及，郎平也沒有公開解釋，只是默默承擔了所有責任。

卸任后，她去到美國，陪伴女兒生活。

有人拍到她在沙灘和家人一起遛狗，便猜測她已徹底退出排壇。

甚至有謠言稱她“在國內賺錢，到國外享福”。

事實上，郎平并沒有停止工作，她雖然卸任了國家隊主教練職務，但從未離開排球事業。

目前她擔任北京師范大學郎平體育文化與政策研究中心主任，主要精力放在排球普及和青少年培養上。

她認為，中國排球要長期發展，不能只靠國家隊的成績，更需要基層體系的支持。

不僅如此，她還積極推動“排球進校園”項目，計劃在全國中小學推廣排球課程。親自參與編寫適合青少年的基礎教材，內容包括基本動作、規則講解和安全訓練方法。

還組織教練員培訓班，把在意大利和美國學到的科學訓練方法教給基層教師。

這些工作不面向媒體，也沒有比賽成績的壓力，但直接影響未來人才的儲備。

除了教學，郎平也在做系統性建設。她整理了自己多年執教的經驗，形成一套完整的訓練手冊，無償提供給地方隊和學校使用。

這套材料包括體能訓練計劃、傷病預防措施、心理調節方法等內容。

中國排協將其作為基層教練培訓的參考資料。

此外，她還參與設計了一款名叫“排球云課堂”的APP，上線一周用戶超過五十萬。

這個平臺提供視頻教程、在線答疑和訓練打卡功能，幫助偏遠地區的學生也能學習正規排球知識。

郎平的工作方式很低調，她很少接受采訪，也不主動宣傳自己的項目。

但在業內，她的影響力持續存在。很多年輕教練表示，郎平的理念改變了他們對訓練的理解。

過去只注重技術和成績，現在更關注球員的全面發展和長期健康。

這種轉變，正是郎平希望看到的。

10月，她出現在鄭州豫排聯賽現場，觀看朱婷帶領的河南青年女排比賽。

那場比賽河南隊3:1獲勝。賽后郎平和朱婷一起去了清明上河園，兩人邊走邊聊，神情輕松。

人們發現，郎平雖然不再執教國家隊，但她依然關注著排球，也關心著曾經的弟子。

朱婷是郎平執教期間最重要的弟子之一。2013年郎平重組國家隊時，第一個想到的就是朱婷。

當時朱婷身體單薄，力量不足。郎平不僅在技術上指導她，還自掏腰包給她買蛋白粉補充營養。

在2014年世錦賽對陣日本隊的比賽中，朱婷前兩局進攻受阻，信心受挫。

郎平叫暫停時只說了一句：“你信我，扣直線，失誤算我的。”這句話讓朱婷重拾勇氣，之后連得關鍵分，幫助球隊取勝。

2016年里約奧運會后，朱婷想去土耳其聯賽打球。隊內有人擔心會影響國家隊狀態，但郎平支持她出去歷練。

她說：“好苗子就得去更大的地方曬曬。”世界杯前夕，朱婷父親生病住院，郎平得知后立即批準她請假，并幫忙聯系醫院安排手術。她們的關系不僅是師徒，更像家人。

東京奧運會失利后，朱婷承受了巨大壓力。網絡上有大量批評聲音，甚至人身攻擊。她一度關閉社交媒體。

郎平看在眼里，十分心疼。她直言更希望朱婷能快樂打球，而不是背負太多期望。

當外界傳言郎平“徹底退圈”時，朱婷則站出來說：“郎導一直都在，只是換了一種方式陪伴排球。”

那時很多人沒理解這句話的含義。

直到央視播出郎平最新專訪，人們才明白，這位“鐵榔頭”一直都沒有離開。

采訪中記者提問是否還會執教中國女排時，她只是淡淡一笑，稱現在已經不會再給自己設立目標了，一切順其自然。

其實郎平身上的傷病很多，兩個髖關節、頸椎都做過置換，還有其他部位也有問題。

因此，她每天安排時間做理療和肌肉鍛煉，以維持身體功能。自己也會做面膜、留長發、練普拉提，享受普通人的生活。

現在的她從賽場走向了講臺，從國家隊轉向了基層。她的工作不再直接產生獎牌，但影響更為深遠。

2025年11月，國際奧委會宣布授予郎平教練終身成就獎。這是該獎項設立以來首次頒給中國排球教練。

評委會指出，郎平不僅在競技層面取得卓越成績，更在人才培養、體系建設和國際交流方面做出重要貢獻。

她的“大國家隊”理念被國際排聯寫入教練教材，她推廣的科學訓練方法惠及多國基層隊伍。

中國排協、國際排聯和多家權威媒體都發文祝賀。

這份榮譽，是對郎平40余年職業生涯的肯定，也是對她當前工作的認可。

郎平的一生始終與排球緊密相連。

64歲的她，對這項運動的熱愛從未減退，她的故事仍在繼續。