不管男女，有婚外情的人基本都有以下共性

看完這位街坊的一天，才懂自律情緒溝通界限學(xué)習(xí)真管用

早上六點(diǎn)半，他在老破小廚房熬粥，手機(jī)跳出加班通知。

孩子試卷攤在餐桌，媳婦把鬧鐘挪到他腳邊。

粥一盛，他提包下樓。

七點(diǎn)十，樓下小廣場(chǎng)，舊鐵器吱呀作響，他跟著視頻做深蹲，鞋底磨得發(fā)白。

口袋里塞著一本小冊(cè)子，做完兩組翻兩頁(yè)，字跡密密麻麻。

旁邊大爺擦汗，他把礦泉水遞過(guò)去，手背全是薄繭。

八點(diǎn)，公交擠到門(mén)口，他靠車(chē)門(mén)站著，手臂護(hù)著前面孕婦的肚子，車(chē)一頓腳下穩(wěn)住。

有人背包頂?shù)剿?，他不看人，調(diào)整站位，騰出半個(gè)腳面。

站牌過(guò)了三站，他把工作群的消息清掉，備忘錄排好今日流程。

九點(diǎn)二十，車(chē)間溫度上來(lái)，他把工位擦一遍，工具按順序擺好。

領(lǐng)導(dǎo)喊臨時(shí)任務(wù)，他抬手比一下時(shí)間，把原本的活兒收口，新活兒接上。

他把表格做成兩份，一份留底，一份交人，桌面沒(méi)留碎紙。

十二點(diǎn)半，食堂窗口人多，他拿著餐盤(pán)靠墻邊站著，把手機(jī)支在水杯邊，看課程，手指點(diǎn)著重點(diǎn)，背包里拿出舊本子抄了三行。

飯里有骨頭，他挾出來(lái)放盤(pán)角，沒(méi)弄臟桌面。

午休二十分鐘，他靠在椅背閉眼，鬧鐘響馬上起身。

下午三點(diǎn)，外協(xié)來(lái)人，他把門(mén)口的拖車(chē)挪開(kāi)，讓出道，把對(duì)方帶到標(biāo)記線(xiàn)邊停住。

沒(méi)廢話(huà)，文件一頁(yè)一頁(yè)翻給對(duì)方看，紅章齊不齊一眼過(guò)。

他把聯(lián)系單的空格填滿(mǎn)，不留空，當(dāng)場(chǎng)簽收，回頭順手發(fā)郵件。

傍晚六點(diǎn)，菜市場(chǎng)口，他拎著青菜和土豆，手指扣著袋子口，秤有點(diǎn)歪，他把袋子放平，盯著顯示屏，找零錢(qián)，給夠分毫。

路邊攤油煙大，他把青菜舉高避開(kāi)油點(diǎn)兒，回家小跑，樓道口看見(jiàn)鄰家娃把花盆碰翻，他把土抹回去，碎片裝袋，門(mén)口掃干凈。

七點(diǎn)二十，飯桌上，他把手機(jī)扣屏，不掏出來(lái)。

孩子拿出錯(cuò)題，他把筆頭壓在紙角，劃上題號(hào)，把孩子的本子推到光線(xiàn)好的位置。

婆婆問(wèn)起鄰居家的事，他把話(huà)題扯回晚飯，遞上一碗湯，廚房里碗筷分工，他洗他刷，水池不留菜葉。

八點(diǎn)四十，小區(qū)跑道，他繞著外圈慢慢跑，步頻不亂，口袋里裝著兩張紙片，看到路邊煙頭，他彎腰撿了三個(gè)丟垃圾桶。

有人在路邊練舞，他繞道，沒(méi)往人堆里鉆。

跑完拉伸到位，鞋帶系緊，汗水往下滴，他拿毛巾壓一下額頭。

九點(diǎn)二十，書(shū)桌上，他把白熾燈調(diào)亮，電腦開(kāi)著表格，耳邊是課程，右手在鍵盤(pán)上敲函數(shù)，錯(cuò)了刪掉重來(lái)，沒(méi)有抱怨。

臺(tái)面上只有一杯白水，一盤(pán)花生米沒(méi)動(dòng)，紙巾疊成方塊，抽屜關(guān)嚴(yán)。

有網(wǎng)友說(shuō)“管住自己才有底氣，磨人心的事一堆，穩(wěn)住才走得長(zhǎng)”。

第二個(gè)網(wǎng)友說(shuō)“分寸到位，啥關(guān)系都能處好，少惹麻煩”。

臨近十點(diǎn)，他把門(mén)鎖擰到位，垃圾袋拎下樓，樓道沒(méi)留味兒。

明早五點(diǎn)五十的鬧鐘已經(jīng)設(shè)好，手機(jī)放客廳，臥室只留一個(gè)小夜燈，床邊衣服疊好，鞋頭對(duì)齊，鑰匙掛在鉤子上，明天還按這個(gè)節(jié)奏走，大家對(duì)此是如何看待的呢？

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