上周三晚上,我和老公又因為一點小事吵到半夜。看著他窩在靠近房門的那側氣呼呼地玩手機,我突然想起閨蜜說的“睡覺風水”,抱著試試看的心態調整了床位,沒想到半個月下來,家里的火藥味居然徹底消失了!
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其實之前我壓根不信這些,直到那次吵架后,我仔細觀察才發現問題所在:我家臥室門正對著床位,老公睡在靠近門的一側,每天晚上只要有人起夜、甚至樓道有腳步聲,他都會驚醒,久而久之變得煩躁易怒。而我睡在里面,卻總覺得背后空落落的,沒有安全感。
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后來我照著網上說的方法調整:先把床位換了方向,讓老公睡在遠離房門的一側,這樣他再也不會被外界動靜打擾,睡得香了,脾氣自然好了很多。接著我確保我倆的床頭都緊緊靠著實墻,這一下,我那種莫名的不安感居然真的消失了,連做夢都踏實了。最關鍵的是,我家床頭墻的另一邊正好是廚房,之前總覺得夜里有隱約的噪音,后來在墻上貼了層隔音棉,徹底解決了這個問題。
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可能有人覺得這是迷信,但其實這里面藏著心理學道理。老公睡門邊總被打擾,本質是睡眠質量差導致情緒失控;床頭靠墻有安全感,是因為人類本能需要“靠山”來放松。所謂的“風水”,不過是讓我們根據生活場景調整細節,讓身體和心理都能處于舒適狀態。
現在我們夫妻倆再也不會為雞毛蒜皮的小事爭執,每天醒來都是神清氣爽的。其實經營婚姻不用搞復雜的大道理,先把“睡覺這件事”做好,讓彼此睡得踏實,心自然就近了。你家的床位是怎么擺的?不妨也試試這些小調整,說不定會有意外收獲!
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