朝鮮金同志：多吃點苦是多么有意義啊！

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八零后金同志的健康隱患

朝鮮最高領導人金同志生于1984年，今年41歲，已執掌朝鮮政權14年。

從電視上看，金同志心寬體胖，41歲，是一個風華正茂的年紀，但金同志存在著諸多健康隱患。其中疑似動脈粥樣硬化性心血管疾病是最值得關注的問題。

根據媒體公開報道的信息，金同志可能存在著以下心血管疾病的危險因素：

1）男性性別；

2）家族史：其父于69歲時因突發心臟疾病去世；

3）吸煙：從媒體公開報道的圖片看，金同志應該吸煙很多；

4）肥胖：據媒體報道，金同志身高1.7米，體重140公斤，由此計算體重指數為48，屬于重度肥胖；

5）高血壓、糖尿病。據稱他30歲就發生了高血壓與糖尿病，這兩種疾病的發生均與其肥胖有密切關系；

6）缺乏運動：因為工作繁忙并且嚴重肥胖，使其體力運動受限；

7）持續精神緊張：作為一國元首，其思想壓力、精神負擔與緊張程度是可想而知的。

由上述信息可見，在10種心血管病的傳統危險因素中，金同志除了年齡尚輕外，幾乎具有了其它全部危險因素。因此可以推測，金同志發生心血管疾病的風險非常高。

實際上，金同志的健康問題在我國八零后群體里也普遍存在，熱量攝入過剩、體力活動不足、超重/肥胖等已經影響到很多中青年的心血管健康。如果從年輕時開始重視、開始干預，很多異常是可逆的。如果等到心腦腎已經出現了明顯病變，即便用藥治療，也很難逆轉相關的損害了。

道德經里說，道之為反，就是我們在控制飲食習慣、保持良好生活狀態、經常鍛煉身體，控制引發肥胖因素，逐步創立自身良好身體代謝循環，對于多數人而言，每頓飯少吃幾口、飲食清淡一些、每天多運動一會兒，就可以控制體重。

尤其重要的是，嚴重肥胖可能需要查找原因并在醫生指導下正規治療，切忌私自使用減肥藥物，以免對身體造成傷害。